Soulager l'anxiété avec l'hypnose
Il existe deux types d'anxiété: * * Existential.Most la situation de l'expérience à la fois nous kinds.Situational AnxietyCommon des exemples de situations qui provoquent une anxiété intérieure tremblements sont les suivants:> rédaction d'un examen,> Demander à quelqu'un pour une date, une> Le patron nous appelle dans son bureau,> Saisie de l'hôpital pour une grave operation.This nature de l'anxiété est facilement soulagés avec l'hypnothérapie. Anxiété situation est une réponse au stress. Puisque vous définir ce que est stressante, vous pouvez changer votre définition, et votre réponse, avec hypnosis.That s' parce que votre réponse à des situations est sous votre contrôle. Le contrôle augmente, plus vous utilisez vos capacités à créer hypnotique confiance et à réduire l'anxiété anxiety.Existential AnxietyExistential est universel. Il s'agit de la peur nous nous sentons à propos de se demander:> Pourquoi nous sommes ici,> Pourquoi notre temps est court,> Ce qui se passe après death.We face à l'angoisse existentielle en deux presque en face, des moyens: par la négation ou par le développement de meaning.Meaning réside principalement dans les domaines de la philosophie et de religion. L'hypnose peut vous aider à trouver la signification. Il fait cela en vous aidant détendre et utiliser votre imagination de façon créative afin que vous puissiez faire face à vos questions sur le sens de la life.Anxiety est nourrie par les pensées négatives et positives de faim par thoughts.Your envoie constamment imagination des messages à vos organes internes. Ces produits chimiques et électriques messages (hormones, par exemple) peuvent influer sur votre endocrinien, nerveux et système immunitaire. Lorsque les messages sont calmer, vous sentez bien, quand ils sont alarmantes, vous vous sentez anxious.Hypnosis est votre porte d'entrée pour modifier les messages. L'hypnose vous permet de faire face à des symptômes d'anxiété, ou d'aller à la racine cause.That est, vous pouvez utiliser l'hypnose pour mieux contrôler votre inquiétant des pensées, des maux d'estomac ou les mains moites. Or, avec l'hypnose, vous pouvez découvrir la racine de votre anxiety.Karl était convaincu qu'il allait mourir d'une crise cardiaque. Il a souvent souffert de douleurs à la poitrine et l'impression qu'il était sur le point de passer out.Karl devient anxieux à propos de son anxiété. De nombreux médecins a examiné et déclaré en bonne santé physique. Enfin, l'un des médecins visés à un Karl hypnotherapist.Relaxed en l'hypnose, Karl rapidement pris conscience de l'origine de ses angoisses: son père était mort l'année avant de cancer et Karl ont estimé que non seulement il s'était comporté de manière irresponsable envers son père malade, mais qu'il était coupable souhaitait que sa mère était morte, au lieu de son Karl father.With dans l'hypnose, plusieurs séances de psychothérapie calmé sur ces questions et ses réponses Karl a permis de se réconcilier avec son feelings.Feelings de l'anxiété peuvent résulter de causes biologiques et physiques. Ces possibilités doivent être explorées avant de vous concentrer sur les raisons psychologiques causes.Organic de l'anxiété peut être une maladie ou de mauvais fonctionnement d'organes qui envoie alarme précipitation des produits chimiques par le biais de votre body.Physical causes vont de fumer des cigarettes à boire colas.Rose voulait être moins nerveux quand elle est entrée à des lieux publics comme les restaurants.Her hypnothérapeute lui enseigna la manière de relaxer dans l'hypnose. Ensuite, il a utilisé une de ses techniques préférées pour le contrôle de l'anxiété: le Comfort Measure.He demandé à la hypnotized Rose à l'image d'un appareil de mesure comme un thermomètre. Elle a choisi d'imaginer un règle. L'hypnothérapeute, elle a proposé la règle de réduction marquée de 0 à 10. Dix a représenté le plus d'inconfort et de 0, le moins de gêne, ou le plus confortable, c'est pas anxiety.The hypnothérapeute demandé Rose à lire sur le niveau de confort, elle connaît à l'heure actuelle. Elle a déclaré: "Six." Ensuite, le thérapeute a demandé Rose de voir dans quelle mesure elle pourrait pousser à la ligne de son niveau de confort. Quand elle a signalé le marqueur a été à 3, le thérapeute Rose félicité et lui a demandé comment elle avait été feeling.To Rose étonnement, elle se sentait tout à fait détendue. Dès lors Rose pouvait, et n'a, à l'utilisation de cette méthode se sentir à l'aise en public places.Your sentiments sont sous votre contrôle, vous utilisez votre imagination, et non pas uniquement de votre volonté. Comme Rose, vous pouvez apprendre les diverses techniques (comme la respiration profonde lente) d'abaisser les niveaux d'anxiété et de hypnosis.Hypnotherapy vous aidera également à modifier la peur que suscitent les messages automatiquement dans votre flotteur head.At la porte d'un restaurant de la Rose à être inondées, avec la certitude que chacun puisse regarder son entrée; elle blush rouge et les gens avis combien elle a été perspiring.These prophéties auto-réalisatrices ont été remplacés au cours de l'hypnothérapie avec affirmations.When Rose positive dont bénéficient les résultats de post-hypnotique de ces suggestions elle a en outre bénéficié de l'augmentation de l'auto-contrôle, ils lui a donné. Un cercle vertueux a remplacé le vicious.Copyright (c) 2005 Bryan KnightDr M. Bryan Knight est le premier hypno-psychothérapeute. Ses 200 + page website "Hypnose Siège" propose des solutions pour les évaluations sur des questions telles que les phobies, le stress, les crises de panique et de surcharge pondérale. «De victime à Victor: Surmonter l'enfance sexuelle Abuse ", est l'un des articles que les femmes, en particulier, pourrait trouver utile. Ebooks, CD, DVD et mp3 téléchargements peuvent être découverts à http://hypnosis.org/women.htm
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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