Comment réduire le stress collège
Probablement le moins apprécié la forme de stress est le collège stress. Cela est principalement dû au fait que les adultes tout simplement voir un grand nombre d'étudiants assis sur leur arrière jouer à des jeux vidéo et de boire, au lieu de voir les élèves qui sont sous pression pour réussir tout le temps. En plus de classes, les devoirs, la recherche, la lecture, la rédaction d'articles et la résolution de problèmes, il ya maintenant les problèmes de la façon dont le diable de payer pour le collège et s'il y aura des emplois d'attente, après l'obtention du diplôme. Ainsi, avec toutes ces formes de stress collège étudiants à la pesée, il n'est pas étonnant que les choses ont tendance à devenir laid quand ils "coup de vapeur". Bien entendu, il ya de meilleures façons de composer avec le stress que de boire de l'ensemble d'un cas de la bière en une seule journée. En fait, abuser de votre corps avec un nombre de produits chimiques n'est pas vraiment que beaucoup, à part le fait que les gens généralement détendre quand ils de telles choses. Toutefois, ils sont généralement détendu avant de participer au dernier ouvrage de l'ancienne et de la chimie moderne, de sorte que les substances elles-mêmes ne font pas vraiment beaucoup d'un difference.Unfortunately, le collège de stress est souvent la première rencontre que quelques étudiants ont persistante avec le stress, et il est difficile pour eux de traiter avec lui. Toutefois, il est aussi la première fois que beaucoup d'entre eux ont avaient fait l'expérience de la liberté quasi totale, alors le collège a une double menace. Complète liberté signifie la capacité de tout simplement ignorer la cause du stress, qui est généralement les classes dont ils ont besoin pour rester au collège. Ainsi, la problème de la rétention des nouveaux, dans de nombreux universities.Unfortunately, la plupart des étudiants n'ont même pas essayé de trouver de l'aide pour leurs problèmes de stress. En fait, la plupart des efforts communs pour aider les étudiants par le biais de leur stress est de dites-leur que ce soit simplement fait leur travail ou pour s'y habituer. Bien sûr, cela provient généralement de conseils de leurs amis et, bien qu'il y ait un certain nombre qui pourraient utiliser cet avis, beaucoup d'autres étudiants sont du mal à suivre tout simplement parce qu'ils sont incapables de faire face à leur stress. Ainsi, en allégeant leur propre opinion de leurs préoccupations, ils peuvent aider leurs grades et les aider à se tenir school.The meilleur endroit pour commencer à chercher du secours de l'université de stress est de parler à un conseiller. Ils sont plus qu'heureux d'aider les étudiants, car ils veulent les aider et, pour la plupart, jamais personne ne les visite. Ainsi, ils sont très désireux d'aider, mais très solitaire, de sorte qu'ils seront plus qu'heureux de donner un coup de main à tous ceux qui en ont besoin. Si vous êtes un étudiant de moins de stress, ils peuvent vous aider à faire face aux préoccupations de la classe et vous diriger vers des personnes qui peut aider à réduire votre stress préoccupations. Peu importe la façon dont les problèmes personnels pourraient être, les conseillers sont très privé, très discret, et ils sont plus qu'heureux de vous fournir assistance.For ceux qui en ont besoin plus régulières de secours de l'université de stress, il existe d'autres options pour le traitement habituel de l'orge et du houblon. En fait, les collèges sont une mine d'occasions d'apprendre de nouvelles méthodes de réduction de stress. Par exemple, il ya le yoga des clubs, des classes de méditation, et même des cours de tai chi qui peuvent vous aider à apprendre à composer avec le stress et la facilité de ses effets sur vous. En outre, de nombreux collèges fournira stress de secours tous les séminaires si souvent, tout simplement pour aider leurs élèves à garder leur stress, à la baie. Par tous les moyens, la recherche de ces séminaires et faire usage de them.Another façon de garder le stress au collège baie est simplement temps de votre budget. Oui, cela signifie que vous devriez effectivement le temps que l'honneur et souvent négligé la réduction du stress, la méthode dite "de travail se fait tôt". Cela ne signifie pas seulement faire vos devoirs et poli de faire avant le jour où elle est due, vous devez aussi essayer de démarrer des projets à long terme plus d'un jour avant leur échéance. Par la diffusion des projets, vous pouvez soulager beaucoup de stress. La raison en est que vous pourrez vous donner moins travail à faire plus tard et vous n'aurez pas à vous bouleverser à la dernière minute parce que le travail n'est pas fait. Oui, je sais que vous l'avez entendu tout cela avant, mais si vous voulez éviter le stress collège, vous devez le faire pour une change.College stress est un problème majeur pour les étudiants d'université, mais il est largement ignorée par les étudiants qui sont effectivement soumis à un stress. En fait, ils essaient simplement de faire pression par le biais de leur stress, sans tenir qu'il n'a pas besoin de les maintenir sous sa coupe. Toutefois, cela ne doit pas être le cas. Les élèves peuvent s'aider eux-mêmes par la simple reconnaissance de leur propre collège de stress et de faire quelques efforts pour atténuer it.Copyright 2005 Trevor DumbletonLowerYourStress.com est un répertoire de ressources pour la catégorie tout à voir avec le stress. Recevez un ebook gratuit pour vous aider dans vos niveaux de stress:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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