Parfois, d'adaptation est tout ce qu'on peut faire
Nous recherchons l'excellence dans notre vie, allons à pleins gaz, mais parfois nous sommes confrontés à une situation où tout ce que nous faisons est "dépêchez-vous et attendez». C'est à ce moment que nous avons besoin de connaître coping.C pour Conscious.Conscious ralentissement est nécessaire ici, comme nous le bilan de ce qui se passe réellement dans notre vie. Ce n'est pas comme au point, nous sommes pleinement conscients que nous sommes dans le moment et d'observer nous-mêmes, comme c'était le cas. La vie nous a frappé avec quelque chose de soudain et généralement il est somsthing, désagréable ou non désirés, comme le divorce, décès d'un proche ou d'un emploi loss.O.Opt-in.Opt dans le processus de votre temps et à votre propre rythme. Là encore, cela ne signifie pas "zonage out", comme disent les jeunes d'aujourd'hui. Cela signifie que vous allez faire face à la situation dans votre propre style. Avez-vous besoin d'être seul à pleurer, méditer, faire de la journalisation? Est-ce que vos amis et la famille ce dont vous avez besoin? Dire so! P.Participate.This, c'est un peu comme en optant, par contre, lorsque l'ancien est plus une attitude de celui-ci est plus pratique. Prendre part à votre éventuelle ré-émergence de cette question ou de l'événement. Encore une fois, à votre rythme. Si vous vous sentez vous n'êtes pas prêt à voir une certaine personne ou d'assister à une fonction, un refus courtois. Vous pouvez expliquer que vous ne vous sentez pas à la hauteur, mais j'aimerais être invité de nouveau à l'implication continue future.I.Involved.Your est une grande partie du processus d'adaptation. Il n'y aura pas que vous devez passer par la prise qui vous rapproche de la sortie de l'autre côté de l'expérience. Il est plus avantageux pour vous de faire de petits, rapides, avant le déplacement des mesures que de faire de gros sauts et ensuite battre en retraite ou de ré-start.N.Negotiate.Negotiate avec vous ou de votre cercle de soutien pour les choses dont vous avez besoin d'aide. S'il ya des enfants, selon vous, à ce temps, il ya des choses que d'autres peuvent faire pour vous, afin que vous puissiez avoir plus de force et de se concentrer à fournir le rapport stabilty que les enfants auront besoin. Peut-on acheter des produits d'épicerie, de sorte que vous pouvez venir chercher les enfants à partir de l'école? Peut-être que c'est tout ce que vous pouvez gérer de la journée. Obtenez de l'aide à préparer des repas, faire la lessive, etc Certains d'entre nous, il est très difficile de demander de l'aide, mais en utilisant votre énergie à bon escient est un must, si vous êtes pour récupérer votre "vieux" self.G.Gratitude.Gratitude est important pour de nombreuses raisons. Elle montre la reconnaissance et l'appréciation, sans égard à l'ampleur ou le don de l'humilité, il suffit qu'il a été donné. Je le remercie pour tout le monde leur aide au cours de votre période difficile. Ne pas être poussés à chercher à "payer" leur retour! Un sincère, chaleureux remerciements avec une carte choisie est suffisant. Ils "je serai heureux d'avoir l'ancienne de vous rappeler. Gratitude pour la leçon à tirer de la crise de mai prendre beaucoup de temps. Mais cela finira mai. Pour l'instant, vous avez survécu, et votre vie avec des possibilités encore ...! Yvonne est celui qui a sa famille, les amis et les clients se tournent vers pour les grands conseils et les soins de la peau produit recommendations.Please visitez son site Web à: http://www.freewebs.com/herbalhealthyskin/self-improvement.htm
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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