Vaincre le stress et l'anxiété naturellement avec cette méthode sûre et efficace
Rhodiola Rosea est le dernier remède naturel à se joindre à l'arsenal de l'anxiété et le stress physique reducers.Rhodiola rosé, également connu sous le nom de Golden Root, est une plante indigène de la Sibérie arctique. Depuis des siècles, elle a été utilisée par Europe de l'Est et d'Asie de l'endurance physique, les cultures, la productivité du travail, de la longévité, la résistance à haute altitude, la maladie, et de traiter la fatigue, dépression, anémie, impuissance, malaises gastro-intestinaux, infections, et le système nerveux disorders.The la première fois les demandes de médicaments Rodia Riza (rebaptisé Rhodiola Rosea) a été faite par le médecin grec, Dioscorides, en 77 CE dans' De Materia Medica ». Rhodiola Rosea a été incluse dans la médecine officielle russe depuis 1969.Despite de sa longue histoire, le monde occidental n'a que récemment pris conscience des avantages pour la santé de Rhodiola rosea. Il a été porté à l'attention de nombreux parce que les praticiens de santé naturelle d'études qui a testé ses effets sur la lutte contre l'anxiété et stress.Rhodiola rosé est considéré comme un adaptogène. Cela signifie qu'il a un effet stabilisateur sur le corps sans perturber d'autres fonctions. Sa capacité à normaliser les hormones mai être efficace pour traiter la dépression et de Rhodiola Rosea anxiety.Studies montrer qu'elle stimule les neurotransmetteurs et augmente leurs effets sur la cerveau. Cela inclut la possibilité pour le cerveau pour traiter la sérotonine, qui aide l'organisme à s'adapter à stress.Since adaptogens améliorer le corpus global de la capacité à gérer le stress, il a été étudié afin d'identifier son effets biologiques, chimiques et physiques stress.A étude a été réalisée pour tester les effets de Rhodiola Rosea lorsque le stress est causé par l'activité mentale intense (comme les examens de fin d'études). Ces essais ont montré que l'utilisation de Rhodiola Rosea améliorer la quantité et la qualité du travail, l'augmentation de la clarté mentale et de réduire les effets de la fatigue.The effets de Rhodiola Rosea ont également été testés sur le stress et l'anxiété à la fois physique et émotionnel sources. Un rapport de l'American Botanical Council indique que "La plupart des utilisateurs trouvent que ceux-ci améliorent leur humeur, le niveau d'énergie, et la clarté mentale." Ils ont également un rapport sur une étude qui pourrait indiqué Rhodiola Rosea accroître la tolérance au stress, tout en protégeant le cerveau et le cœur de la physique de la touche stress.This rapport des détails sur les études qui mettent en évidence les avantages pour la santé globale de Rhodiola Rosea.The dose généralement recommandée est 200-600mg/day. Les propriétés doivent être un minimum 0,8 pour cent salidroside et 3 pour cent rosavin.It est important pour les consommateurs de savoir que Rhodiola mai être vendu en utilisant d'autres les espèces qui ne partagent pas les propriétés de Rhodiola Rosea, ou à l'inefficacité des forces pour le traitement. Toute personne souffrant de dépression ou d'anxiété devrait également consulter un professionnel de la santé lors du traitement de ces symptoms.The informations contenues dans cet article est uniquement à des fins éducatives et ne vise pas à médicalement diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie quelconque. Consultez un professionnel de la santé avant de commencer tout de soins de santé program.Emily Clark est rédacteur en chef de Mode de vie Santé et médical Santé Actualités News où vous pouvez trouver les plus up-to-date des conseils et des informations sur de nombreux médicaux, de la santé et le mode de vie des sujets.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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