Comment êtes-vous de rajeunissement pour la réalisation de performances de pointe?
Quand pour la dernière fois que vous avez vraiment pris une pause de travail mental? Beaucoup d'entre nous en Amérique du Nord sont maintenant nos calendriers à préparer pour les vacances d'été, il est donc opportun de discuter de la façon dont nous utilisons notre "arrêt" pour améliorer notre capacité à exceller dans nos entreprises et notre workplaces.The livre The Power of Full Engagement, par Jim Loehr et Tony Schwartz, 2003, éclairant utilise une analogie de leurs études de athlètes de classe mondiale. Ils nous rappellent que les muscles sont cultivés par le plus efficacement au-delà des limites de confort et ensuite leur permettre de récupérer. Alternating activité avec des périodes de repos est une méthode de formation utilisés par les athlètes d'élite dans le monde entier. Pour citer Loehr et Schwartz, "La clé pour l'augmentation de la capacité est à la fois de pousser au-delà de ses limites ordinaires régulièrement à la recherche et à la récupération, qui est lorsque la croissance effective se produit. "Que faites-vous pour garantir le meilleur étirement et de récupération de vos muscles mentaux? Vu de cette façon, ce n'est pas si difficile d'acheter en intellectuellement à ce principe. Il est logique que notre créativité flux de mieux quand nous sommes rafraîchis. Il est logique que nos idées sont plus ciblées lors de nos esprits sont précises. Nous savons que nous sommes mieux à même de "verser sur" en temps de crise, lorsque nous avons des réserves d'énergie à tiré sur. Alors que ce qui est dans notre manière d'agir sur ce principe? Quelque part en chemin, nous avons commencé à assimiler les cours à la disposition de nos clients, les clients et les employés à être «responsable» et près de "noble". Nous blague à propos de nos workaholic tendances avec un étrange sentiment de pride.I avons certainement pris moi dans ce match. L'ampoule a pour moi quand j'ai regardé comment mon comportement correspond à mes valeurs. Il a été utile pour moi de me demander, «Comment suis-je la modélisation de la réussite que je veux pour mes clients?" et "Est-ce vraiment ce qui ressemble être responsable?" Quand la pression est sur, il est facile de glisser. Nous avons besoin d'accrocher sur les ancres qui sont au cœur de nous, pas une liste de "shoulds". Compromettre nos vacances et le temps de récupération peut compromettre l'intégrité de modèle, nous avec nos employés et nos collègues (et encore seules nos familles et amis). L'intégrité peut être un de vos anchors.How vos propres valeurs pourrait vous aider à rester attachée à la pratique de rajeunissement? Il est clair, en cours d'exécution sur les fumées ne doit pas le couper. Les exigences d'aujourd'hui les entreprises sont trop élevés et les attentes de la clientèle trop importante. Nous le devons à nos entreprises, nos employeurs et nos clients aussi bien pour le fonctionnement au sommet de ma forme. Nous le devons à nos employés à compter sur eux en notre absence. Quand les autres prendre des vacances, nous avons besoin de faire preuve de respect pour la valeur de déconnexion de travail. Et nous nous devons à nous-mêmes de construire dans la récupération, afin que nous puissions être les plus créatives et contribue fortement mêmes quand nous revenons à work.As vous attendent été? Quelles mesures pouvez-vous prendre aujourd'hui pour être responsable de la construction de rajeunissement dans vos projets sur les 3 prochains mois? Susan Edwards est président de Development by Design, une entreprise Coaching & Leadership et cabinet de conseils en ressources humaines. Ses clients sont des entraîneurs de haut potentiel de dirigeants et propriétaires d'entreprises rentables qui sont en train de redéfinir les conditions de leur succès et de prendre leur impact à un nouveau niveau. Elle consulte des sociétés Fortune 500 et les petites organisations qui ont l'esprit d'entreprise sont également engagés à créer des effets extraordinaires avec leurs clients, les employés et les actionnaires. L'une des niches de sa pratique est le soutien de nouveaux dirigeants et de professionnels de niveau supérieur dans la transition avec succès dans de nouveaux organismes et les "jours de la 90-obstacle». Elle est auteur d'un d'auto-coaching classeur afin d'aider les personnes à naviguer efficacement dans cette transition. Visite à Sue http://www.development-by-design.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
