Réduire le stress et augmenter l'énergie de votre point de vue!
Défendre votre point de vue peut utiliser une grande partie de votre énergie précieuse. Jusqu'à 90% de notre énergie disponible peut être utilisé dans ce way.If vous faire beaucoup, cesser de faire et de voir par vous-même. Vous aurez probablement l'impression tension, sans parler de liberated.Sometimes il est nécessaire de défendre votre point de vue ». Si quelqu'un essaie de vous persuader de faire quelque chose que vous ne voulez pas le faire soit à pied ou à dire le minimum. Tels que "Non" populaire égard, un simple "non", aussi longtemps qu'il le dit avec conviction. Ou vous pouvez être poli et dire "Non merci". Il suffit de laisser le "Non, mais ..." comme ce qui laisse une ouverture pour la persuasion pour obtenir en retour pour tenter de "convaincre" you.An exemple est un ex-partenaire de toujours voulu me faire du ski. Je détestais cela, mais il a toujours essayé de me convaincre de ses mérites. Il en est résulté de nombreux arguments fatigante où j'ai défendu mon point de vue sur la raison pour laquelle je n'aime pas et il a défendu son point de vue sur les raisons pour lesquelles il did.It a été éprouvante, je me suis senti comme si j'étais au tribunal et a dû trouver une bonnes raisons de ne pas faire du ski! Enfin je me suis rendu compte que tout ce qu'il fallait était un simple, mais énergique " Non ". Il a skié, alors que j'ai bien aimé l'apres ski sans le ski ... le bonheur! Si vous n'êtes pas défendre votre droit de ne pas faire quelque chose que vous ne voulez pas, c'est encore plus facile. Dès que de défendre votre point de vue cesse d'être agréable alors juste stop.I pouvez vous souvenir d'une immense ligne qui divise un groupe, j'ai rencontré en vacances. Il a commencé comme un chat lightheartded sur un film. Il est rapidement devenu un vif ligne. Les gens qui ont aimé, il pensé qu'il devait y avoir quelque chose de mal avec les personnes qui n'ont pas fait. Et vice-versa.I ne vais pas dire ce que le film a été, je ne veux pas commencer une autre ligne! Toutefois, je suis arrivé sur la plage le lendemain, jour de leur trouver toutes les «fumant» en cours à ce sujet désaccord. Ils m'ont demandé si j'avais aimé le film. En fait, je déteste cela, mais dit qu'il n'a pas seulement fait appel à moi, et je n'avais pas vraiment pensé à .... pourquoi je ne vais pas dire autre chose ... que j'avais appris par un trop grand nombre mistakes.If ils m'ont demandé, dans la chaleur de la ligne, il aurait été sage de dire je ne l'avais pas vu! Après tout, ce qu'ils pensaient ou dit ne pas changer le fait, je n'avais pas aimé it.That 'est le point crucial. Rien toute personne qui dit avoir changé mon expérience de ce film. Les opinions sont plus souvent modifiées par l'expérience, plutôt que de persuasion.It n'a pas d'importance si c'est la glace, les voitures, les vêtements, les jours fériés, qui sont discussed.You savoir ce que vous voulez, vous savez ce que vous n'aimez pas. Et c'est assez. Le plus nous respectons le point de vue des autres, plus ils respectent ours.Janet une formation de professionnels de stress Consultant. Elle possède http://www.womens-natural-health.com le site qui offre beaucoup de conseils gratuits pour améliorer votre santé, de bonheur et de beauté.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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