Le meilleur soulagement du stress et de sa libre!
"Laissez votre esprit se calme, la réalisation de la beauté du monde, et l'immense, l'infinie trésors qu'elle détient en magasin." par Edward CarpenterThe Best Stress Relief et c'est gratuit! Parfois, c'est les choses simples qui sont les plus émouvants. J'aime regarder les couchers de soleil chaque fois que possible, surtout après une journée bien remplie. Un soir, après une journée en particulier, j'ai observé l'un des plus beaux couchers de soleil jamais. Comme le soleil a été au-dessous de la horizon, le ciel s'est diverses teintes de rose dans un peu la formation des nuages. Comme ce que j'ai pu voir, le ciel était en feu avec la couleur. J'ai été impressionné. J'ai été fascinée et tellement ému que je commence à dire merci en silence pour vous l'occasion de voir cette beauté. J'ai senti une telle paix et de sérénité que je voulais qu'il dure toujours. Et devinez quoi? Ce plaisir est gratuit! Quand j'étais assis sur le pont, je me suis demandé combien de personnes ont été aussi regarder ce coucher de soleil spectaculaire. Quand fut la dernière fois que vous avez apprécié ces plaisirs simples comme regarder le soleil se lever ou ensemble? La nature offre de belles choses pour nous de voir tous les jours, mais la plupart du temps, nous sommes trop occupés pour même avis. Que faudrait-il pour vous d'ajouter un simple plaisir de votre routine quotidienne? Serait-il mettre le téléviseur hors tension pendant une courte période, vous tirer hors de l'ordinateur, ou de travailler une heure de moins? Pensez à être dans la nature. Que vous apporte la joie? Est-il voir un arc-en-ciel après un orage, la plantation des fleurs, des oiseaux, la séance par un organisme de l'eau, de l'écoute d'une chute d'eau, d'être la première personne sur le golf cours tôt le matin, la marche de votre chien ou de regarder le soleil se lever ou ensemble? Réfléchissez à certains des souvenirs agréables de votre vie. Combien d'entre elles ont quelque chose à voir avec la nature? Comme l'écrivain Wayne Dyer a écrit: "Il n'est pas un accident que tant de nos plus vénérés poètes et écrivains ont trouvé la nature pour être la source de leur art. Il est dans la nature que l'on perd tous les jugements et de faux prétextes, car la nature ne juge pas. "Pour une semaine, choisissez une heure chaque jour pour vous immerger dans la nature. Juste écouter et à observer, même si c'est seulement pour 20 minutes. Faites attention à comment vous vous sentez à la fin de la semaine. Tension? SAS? Dispos? S'engager à faire de ce plaisir simple d'une partie de votre routine quotidienne et offrez-vous le meilleur soulagement du stress - et c'est totalement gratuit! Copyright Juin 2004 par Vicki MillerAs a Life Coach de transition, je travaille avec des clients d'identifier ce qui est le plus important pour eux et d'établir des priorités autour de ces valeurs. Je aider mes clients à identifier et à supprimer des obstacles sur la voie et de clarté et de précision de leurs rêves. Quel est votre rêve? Êtes-vous traversent une période de transition et de ne pas clairement à qui s'adresser? Call (972-306-4489) ou par courriel à moi, (coach.v.miller @ verizon.net), de mettre en place une complémentarité, pas d'obligation d'entraînement 30 minute session. Télécharger mon FREE e-Book, 12 Fun Ways to Change Your Life, ou vous inscrire à mon bulletin mensuel gratuit à http://www.thrivingthroughchange.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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