Au-delà du stress de la réussite - d'accéder à votre zone en plein essor
Authentique ... enthousiasme réel sentiment d'accomplissement ... sentiment de satisfaction et de plaisir. Bienvenue dans votre zone en plein essor! Comment faites-vous avoir un accès rapide? Simple ... prenez 3 étapes faciles. Pause de rafraîchissement Think Thriving Thoughts Re-dynamiser la prospérité dans des environnements Pause de rafraîchissement ... Compte tenu de la demande incessante de la non-stop 24 / 7 modes de vie, il est facile d'oublier que nous sommes des êtres humains, pas des actions. Pourtant, les experts s'accordent performance. Constant fait sans véritable arrêt de nuit à notre capacité à faire de notre mieux. Et cela permet également de nous d'être en plein essor dans notre zone. Besoin de moyens de gérer et d'intégrer régulièrement pause à intervalles de rafraîchissement dans votre travail jour? Essayez celles-ci: pause toutes les heures et demi pour récupérer consciemment de l'épanouissement physique, mental et affectif des pressions de travail. Levez-vous à votre bureau pendant quelques minutes. Prenez quelques respirations profondes. Stretch. Prenez une courte à pied au bureau ou à l'intérieur du bâtiment. Quitter le bâtiment de respirer un peu d'air frais. Alors que dehors, le regard vers le ciel, attention à un arbre ou une plante. Staring off dans la distance, sans aucune concentrer effectivement détend le cerveau et le corps. Les recherches indiquent que les gagnants d'instinct et consciemment prendre des intervalles de temps réguliers, quel que soit le court, de se recentrer et de stress quand ils sont engagés dans l'intensification de la concurrence ou à la pression de cuisson affectations. Donc, si vous ne pouvez pas contrôler les demandes de votre travail, le contrôle des moments pour vous reposer et intentionnellement restaurer votre énergie. Pensez Thriving Pensées négatives ... la pensée est stérile. Il brûle considérable la bande passante, ralentissent forwared dynamique, l'énergie et les égouts dans le processus. Alors, pourquoi ne pas se concentrer sur des résultats positifs avec réalisme optimiste? Passé du temps les gens qui réussissent pensée prospère pensées. Vous pouvez aussi! Imaginez ce que votre succès sur un grand projet incroyablement difficile sera comme quand les principaux jalons sont atteints. Passez quelques instants le doux sentiment de satisfaction de votre succès. Pratique de 5 minutes chaque matin la pensée prospère pensées. Cette évolution de la pensée peut changer votre comportement et de toute la journée pour le mieux. Remarquez comment vous vous sentez beaucoup mieux. Plus vous en avoir et la pratique agissant sur les pensées prospère, plus vous serez "dans la zone" et l'apprécier. Re-dynamiser la prospérité dans des environnements ... Le droit des environnements de soutien vous à être la meilleure autonomie. Il est donc important de savoir ce que l'environnement des personnes, des lieux, et les activités sont pour vous. Faites une promesse de renouvellement de votre énergie dans des environnements en plein essor. Et puis tenir cette promesse à vous-même. Passez du temps dans des environnements naturels où vous le sentiment de calme, détendu et la terre. Horaire du temps pour être là où l'énergie est prospère activement. Promenade dans une forêt de pins, près d'une chute d'eau, ou de regarder des vagues que vous faites glisser vos pieds paresseusement à travers le sable autorise votre esprit, rafraîchit votre corps, votre esprit et des ascenseurs. Trouver du temps pour être avec leurs amis, les membres de la famille, les collègues et les collègues qui vous dynamiser. S'engager dans des activités amusantes que stupide de stress et vous l'énergie. Qu'est-ce qui nous arrive en plein essor dans les environnements que nous reconnecter avec nos rythmes internes et de l'expérience de la facilité d'être dans une zone en plein essor. Alors laissez-vous pratiquez, pratiquez et pratiquez. Pause Refresh ... Pensez d'épanouissement et de pensées ... Re-dynamiser la prospérité dans les environnements. Ensuite, vous vous trouverez de glisser sans effort dans vos prospère zone.Sylvia Warren, MBA - Conscience Coach d'affaires, Leadership & Life - inspire les propriétaires d'entreprises prospères, des cadres et dirigeants. Simply the Best Coaching - florissante au milieu de changer http / / www.simplythebestcoaching.com séminaire international de haut-parleurs et leader, intuitive / sage femme, et globe-trotter Son coaching privé et des présentations interactives ont informé et inspiré les participants dans le monde entier. Elle a influencé les cadres, les dirigeants et les plus performants chez Cisco Systems, Merrill Lynch, La Federal Reserve Bank, FDIC, Small Business Administration, de la femme Presidents' Organization, San Francisco, Business Expo, Rio Caliente & Health Spa Resort, et au niveau national, la réussite des entrepreneurs et des entreprises propriétaires. Client pratique "radicale acceptation» de vitalité dans un environnement qui soutient pleinement l'engagement de leur tête, le cœur et les intestins - leur Total Omniscient. Cette âme et sans solution de façon de faire ressortir le meilleur de Sylvia est l'endroit où les clients à prospérer. C'est pourquoi elle demande ce qu'elle fait tout simplement le meilleur des entraîneurs. Ancien combattant d'entreprise, diplômé d'école de conférencier et consultant en affaires
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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