Surmonter les causes top 10 du stress au travail
Le stress au travail est à la hausse et qu'il coûte aux entreprises américaines une fortune. Certains estiment que 80% des coûts de soins de santé sont le stress lié, et ces dépenses vont droit vers le bas line.According à CNN-Money.com, Les Américains ont dépensé plus de 17 milliards de dollars pour les antidépresseurs et les anxiolytiques, en 2002, en hausse de 10% par rapport à l'année précédente et près de 30% au cours des deux périodes considérées, année Institut des rapports de gestion excellence qui L'industrie américaine dépense plus de 26 milliards de dollars chaque année pour ses frais médicaux et les prestations d'invalidité avec un autre 10 milliards de dollars pour les journées de travail perdues de direction, d'hospitalisation, et l'addition death.In précoce à ces Des chiffres alarmants, le stress fait sentir ses effets à travers les coûts supplémentaires de contrôle de la qualité, les défis juridiques, des occasions perdues, des performances médiocres, mauvaises attitudes, et training.We ne peut pas faire grand-chose sur les coûts montent en flèche de soins médicaux et des médicaments sur ordonnance, mais nous pouvons prendre des mesures immédiates pour contrôler les dix premières causes de stress identifiées par le Global Business and Economic Roundtable on Addiction and Mental rebours santé.Le est: 10. "La charge de travail»? Employés signalent qu'ils sont souvent stressés quand ils ont trop peu ou trop de choses à faire. Les gestionnaires ont besoin de répartir les responsabilités et aident les employés à établir des priorités de travail qui doit être fait. Assurez-vous que vous comprenez l'impact avant de tourner ses responsabilités. Prendre en compte le coût du stress avant d'augmenter la charge de travail toute personne ou embaucher plus people.9. "Interruptions Random" - les téléphones, les téléavertisseurs, les rendez-vous des visites, et les demandes spontanées des superviseurs contribuent tous à un stress accru. La gestion du temps, la délégation des responsabilités et la clarification des attentes peut réduire ces facteurs de stress. 8. «Incertitude généralisée»? Le niveau de stress augmente rapidement lorsque les gens sont confrontés à de nouvelles exigences et des procédures. Tenir les gens informés des contrôles stress et augmente la productivité. Détails Mettez dans une note de service afin qu'ils puissent examiner les faits suivant votre explanations.7. "La méfiance et d'injustice" - Ces situations tenir tout le monde sur le bord, de créer des mauvaises attitudes, et la baisse de la productivité. Il est important de garder une ligne ouverte de communication pour éviter malentendu et de savoir ce que les gens pensent à vos décisions. Les gestionnaires doivent constamment développer la confiance et donner l'égalité de traitement - juste faire la droite thing.6. "Manque de clarté des politiques et aucun sens de l'orientation" - Manque concentrer les causes d'incertitude et mine la confiance dans la gestion. Vous avez besoin de plus d'un manuel de politiques bien écrit. L'application des politiques et des communications claires sont font essential.To-vous que chacun obtient la message, vous pouvez répéter votre explication dans une variété de façons? la répétition et la rétroaction sont importants. Renforcer les politiques à travers des notes de service, articles, affichages tableau d'affichage, des rencontres personnelles, et petit groupe discussions.5. «Carrière et l'ambiguïté d'emplois" - Si les gens sont incertains quant à leur emploi et leur carrière, il ya un sentiment d'impuissance et d'être hors de contrôle. En plus des descriptions de postes de confiance et annuels commentaires du personnel, les gens doivent comprendre un large éventail de problèmes qui affectent la company.News de fusions, de regroupements, fermetures d'usines, et à la restructuration de contribuer à un sentiment d'impuissance. La direction doit garder les gens informés des situations qui auront une incidence sur leur emploi, ou la rumeur va ajouter à une déjà stressante situation.4. "Pas de commentaires - bonne ou mauvaise"? Les gens veulent savoir si elles atteignent attentes. Cohérente, écrites et verbales, la rétroaction personnalisée est nécessaire. Certaines personnes ont besoin de plus d'attention que d'autres, mais la performance de chacun est renforcée si les dirigeants affirment souvent individuelles efforts.3. "Pas de satisfaction» - Défaut de manifester notre appréciation génère du stress qui met en péril la productivité dans toute l'entreprise. Il ya plusieurs façons de démontrer l'appréciation, mais la plus efficace est un commentaire sincère à quel point la personne veut dire pour vous et les company.2. "Le manque de communication" - Une mauvaise communication conduit à une baisse des performances et un stress accru. Gestion des mémos et des annonces fonctionnent bien pour la distribution l'information, mais les deux sens de conversation améliore la communication et sollicite des idées et suggestions, tout en réduisant le stress et complaints.1. "Le manque de contrôle»? Le stress au travail est à son paroxysme lorsque les salariés n'ont pas de dire à propos des choses qui les touchent. Vous pouvez diminuer la sensibilité à tous les autres facteurs de stress et de donner un sentiment d'être dans le contrôle par l'implication des salariés dans l'exploitation et les décisions administratives et agissant pour le leur contribution. Employés de première ligne savent de quoi ils parlent. L'écoute de ce qu'ils ont à dire de réduire le stress et augmente les gestionnaires productivity.Effective comprendre que le contrôle du stress est une direction la responsabilité et de lui donner autant d'attention que toute fonction de gestion des autres. Pour ceux qui veulent explorer le contrôle du stress supplémentaire, une zone de libre session de 3 cours en ligne est disponible sur demande e-mail à stresscontrol@sendfree.comGrasping les concepts et réduire le stress une étape à la fois peut avoir un impact incroyable sur vos résultats - et sur la vie de ceux qui ne le lourd work.Dale Collie - professionnel Président, l'ancien US Army Ranger, chef de la direction, et un haut Fast Company 50 chef de file novateur. Auteur de "La gagnante Under Fire». (McGraw-Hill) collie@couragebuilders.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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