Identification De l'Effort Aigu
Copyright Trevor 2005 Dumbleton
Pour ceux qui sont au courant de l'effort, il y ont une
différence distincte entre l'effort régulier et l'effort aigu.
Tandis que l'effort régulier est une partie de vie quotidienne
dans le monde agité d'aujourd'hui, l'effort aigu est un animal tout
à fait différent.
Tandis que l'effort est certainement un problème, considérer
qu'il peut causer un affaiblissement du système immunitaire,
problèmes avec la mémoire, une incapacité de se concentrer, et la
maladie coronaire, effort aigu est autre chose. En fait,
l'effort aigu peut réellement causer une panne mentale et physique
complète.
L'effort aigu est provoqué par les circonstances les plus
graves. C'est souvent le résultat de la mort menacée ou
réelle, des dommages sérieux, ou d'une certaine forme de violation
physique, telle que le viol. La personne souffrant de l'effort
aigu sent habituellement une certaine sorte de revirement ou d'horreur
à la vue de l'événement, ou de l'expérience de l'événement.
Puis, après qu'aigu soumettez à une contrainte, la personne
est au risque sérieux de développer le désordre poteau-traumatique
d'effort. En outre, l'expérience de l'effort aigu peut avoir
durer, même effets permanents sur la personne qui a souffert l'effort
aigu et ils peuvent ne pas pouvoir s'ajuster entièrement sur la vie
après l'événement.
L'effort aigu est, à son noyau, une forme de trauma
psychologique, pas à la différence de trauma physique. La
personne est sous une telle forme de détresse mentale que le cerveau
est presque incapable de faire face à l'effort et s'arrête. La
personne qui souffre de l'effort aigu sent un sens de
l'engourdissement et eux ne peuvent pas se relier à monde extérieur.
Ils ne peuvent pas s'ajuster sur la réalité qui les entoure et
ils, de beaucoup de manières, sont coincés dans le moment où ils
ont souffert l'effort aigu.
Le problème avec l'effort aigu est qu'il crée une sorte de
bande de boucle dans l'esprit de la personne, dans lequel ils rejouent
continuellement l'événement à plusieurs reprises encore sans
pouvoir l'arrêter. L'événement consomme tellement
complètement mais si terrible que la personne qui a vécu par lui
continue à penser cela jusqu'à ce qu'ils soient presque incapables
de se déplacer au delà de lui.
Malheureusement, les résultats de l'effort aigu ne sont pas
simplement limités aux issues centripètes. Si laissé l'effort
non réprimé et aigu peut avoir comme conséquence l'inquiétude,
l'incapacité de se concentrer, le désordre poteau-traumatique
d'effort, et même la dépression nerveuse. Ainsi, l'effort aigu
n'est aucune issue mineure. En fait, il doit être traité
rapidement afin d'empêcher des répercussions sérieuses sur
l'esprit.
Si les symptômes de l'effort aigu, tels que le détachement,
l'inquiétude, ou un désir général d'éviter tout ce qui peut
rappeler la personne l'événement qui a causé l'effort aigu, il est
généralement considérés que l'effort aigu a transitioned dans le
désordre poteau-traumatique d'effort. Ainsi, n'importe qui qui
a souffert l'effort aigu devrait chercher une certaine sorte de
traitement de sorte que ceci ne se produise pas.
La première forme de traitement qui vient aux esprits de la
plupart des peuples est psychothérapie. Les sessions avec un
psychiatre ou un psychologue sont au moins familières pour peuple et
elles sont très utiles pour traiter l'effort aigu. Cependant,
beaucoup peuplent timide loin de la psychothérapie simplement en
raison du stigmate attaché à lui.
Une autre méthode de thérapie pour l'effort aigu est la
thérapie comportementale cognitive (CBT). Le CBT est conçu
pour aider à peuple l'affaire avec leurs problèmes ou craintes par
une combinaison des traitements tout le fonctionnement vers le même
but. La partie cognitive de CBT traite l'esprit et les aides
qu'il pensent différemment à ses mémoires. Puis, la partie
comportementale aide la personne en les exposant aux choses qui les
forceront à confronter leurs craintes ou leurs problèmes. La
méthode comportementale est déjà bien connue comme traitement pour
des phobies et le traitement cognitif est familier de la
psychothérapie. Cependant, en combinant ces méthodes dans un
traitement holistique, le CBT peut provoquer quelques résultats très
bons.
Une autre méthode pour combattre l'effort aigu et sa
conséquence est par le médicament. Selon les symptômes, un
docteur pourrait prescrire un antidépresseur, un médicament
d'anti-inquiétude, ou peut-être une autre forme de médicament.
Cependant, les gens doivent faire attention très avec ces
médicaments dechangement, puisqu'ils tendent à changer la manière
qu'ils pensent. , peuplez ainsi prendre des médicaments comme
ceux-ci doivent se surveiller et voir comment elles réagissent à
leurs effets.
L'effort global et aigu est maniable et il est traitable.
Et il devrait être traité, car il peut mener à la
dépression, à l'inquiétude, au désordre poteau-traumatique
d'effort, et même à une panne mentale complète.
Bien que les gens puissent penser qu'ils le manipulent fin,
l'effort aigu est une forme de trauma mental qui est essentiellement
comparable au trauma physique ; plus le trauma est plus grave,
plus les résultats sur la personne sont plus graves. Ainsi,
n'importe qui qui a souffert d'une certaine expérience traumatique
qui ne semble pas vouloir partir devrait chercher le traitement
aussitôt que possible. Bien que les gens ne puissent pas
changer ce qui est arrivé à elles, elles peuvent faire quelque chose
empêcher les mémoires d'elle d'assurer leurs vies.
Au sujet de l'auteur :
LowerYourStress.com : pour tout à faire avec l'effort.
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http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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