Yoga pour l'amusement et le bénéfice
Les niveaux d'effort autour du monde sont sur
l'élévation. Afin de traiter ceci, les thérapies de
réduction de relaxation et d'effort ont pris naissance de partout.
L'instruction de yoga n'est plus juste une idée de population
de frange. C'est maintenant une méthodologie traditionnelle de
forme physique. Les certifications de yoga sont maintenant
fournies par beaucoup d'endroits en Amérique du nord. En
raison de ceci, les instructeurs de yoga sont maintenant disponibles
partout. Chaque salle de gymnastique offre maintenant des
classes de yoga des instructeurs certifiés de yoga. Il est
temps où nous avons compris ce qu'est ce tout environ et où nous
allons en ce qui concerne l'industrie de forme physique.
Le yoga de mot est se joindre ou union d'une signification
de mot de Sanskrit. Que joignons-nous ? L'être d'humain
se compose de plusieurs entités généralement désignées sous le
nom de l'corps-esprit-esprit. Un être humain intégré est le
but du yoga. Nous joignons les différents morceaux de l'être
humain pour faire être intégré et holistique qui est adapté à un
but. Tous le corps, l'esprit et l'esprit sont intégrés avec
une attitude et un point de vue communs. C'est différent de
l'état d'être où le corps veut satisfaire à l'un besoin et
l'esprit un autre et l'esprit pourtant un tiers. C'est l'état
pendant lequel mental donne l' assaut à se produisent et le corps
répond alternativement avec une manifestation de ce vortex mental.
Le yoga cherche à aligner l'être d'humain à l'aide de
son propre outil de la respiration. Quand nous respirons
rhythmiquement, notre corps est plus dans l'air avec lui-même.
Nous fonctionnons mieux en tant qu'intégré étant d'une
manière holistique. Du yoga a été inventé en Inde, il y a
environ 5000 ans, pour réaliser avec précision le but de
l'intégration. Quand notre être est aligné notre interaction
avec le monde sera plus efficace. Nous exécutons mieux au
travail et dans notre vie à la maison. Les rapports deviennent
plus faciles. Est ce ce que le yoga réalise.
En Inde, du yoga est enseigné et recherché comme une
science à un endroit à Bangalore a appelé le yoga Anusamdhana
Samsthan (SVYASA) de Vivekananda de swami. Ceci signifie
l'institut de recherche de recherche de yoga. On peut obtenir
l'instruction intensive dans des techniques de yoga et de thérapie en
utilisant le yoga. Récemment, j'ai accompli un cours long de
certificat de mois pour des instructeurs de yoga à cet institut.
Le yoga qui est enseigné ici n'est pas simplement au sujet des
poses physiques. L'idée du yoga de la signification originale
est d'intégrer vraiment l'être humain de totalité. Ceci
implique toutes nos activités dans la vie. Nous devons être
alignés et intégré pendant le tout le notre charge pendant
le jour. Tous nos activies peuvent être divisés en plusieurs
larges catégories. Toutes les actions comme aller travailler,
mangeant le petit déjeuner sont classifiées comme yoga de karma.
Toutes les discussions philosophiques sont classifiées sous le
yoga de Jnana. Toutes les activités de dévotion telles que le
chant des hymnes ou des prières sont considérées une partie de yoga
de Bhakti. Les poses physiques des idées occidentales de yoga
sont une partie de yoga de Raja, qui inclut d'autres méthodes pour
gagner la maîtrise au-dessus du corps physique. C'est le
concept original du yoga d'Inde et est enseigné sous cette forme à
l'institut de SVYASA.
L'institut est baptisé du nom du swami Vivekananda qui
était un moine et un disciple de philosophie indienne. En 1893,
le swami Vivekananda a été invité à parler au Parlement des
religions, tenu Chicago, sur la matière de l'hindouisme. Son
discours est devenu célèbre pour expliquer l'unité des religions
autant de chemins à Dieu, et cet hindouisme dans son sens original a
entouré cette vue. Le swami Vivekananda a voulu que le monde
occidental comprît le spirituality indien dans la vue correcte, comme
synthèse des quatre types de yoga, qui mène finalement au but de
l'évolution spirituelle. SVYASA est consacré à l'éducation
et à la recherche du yoga dans ce contexte. L'école maintient
une attention stricte aux sources originales de yoga de scripture de
Sanskrit.
Les modèles d'enseignement de l'école et les facteurs
environnementaux n'approvisionnent pas au style de vie occidental.
Ceux qui viennent de l'étranger doivent s'acclimater à la
manière indienne pure. Des repas sont servis sur le plancher et
doivent être mangés utilisant les mains. La nourriture
indienne végétarienne est servie. Aucun couvert n'est fourni.
Des chaussures doivent être laissées en dehors de de toutes
les classes. Soyez préparé pour être littéralement sur vos
pieds pour de longues quantités de temps. Tandis que la
majorité des étudiants peuvent confortablement se reposer sur le
plancher pendant les longues sessions de conférence, les chaises sont
disponibles pour ceux qui ne pourront pas survivre en cette position.
La philosophie de la discipline est partout, à partir du camp
d'initialisation comme la nature de l'appel de roulement avant chaque
session. Les étudiants qui manquent une partie du assistance ne
recevront pas leur certificat. Le assistance est considéré un
facteur très important de l'étude. En outre, un code strict
des uniformes est imposé. Les femmes doivent porter la robe
indienne du kameez salwaar, qui est une tunique, et de l'ensemble
de culotte fait en coton 100%. Cette robe a pu être modifiée
pour être plus pardonnante pour des poses de yoga. Les hommes
doivent porter le pantalon et le t-shirt convenables lâches de voie.
Ce favorise l'activité physique rigoureuse. Il doit noter
que les étudiants du cours d'instructeurs de yoga peuvent être
identifiés partout par leur uniforme.
Car le assistance est strict, est ainsi garder des
étudiants pour les raisons. Tandis que des exceptions peuvent
être faites pour des raisons justifiables, les étudiants ne peuvent
pas habituellement partir du campus pour aucune raison après le
début du cours. Le campus est nord de 32 kilomètres de la
ville principale de Bangalore. Heureusement, Bangalore
revendique beaucoup d'agréments comprenant un aéroport
international. La ville de Bangalore elle-même est très
multiculturelle. On peut trouver le monde moderne mélangé à
la saveur originale de l'Inde partout. L'institut de SVYASA a un
bureau de ville à Bangalore d'où un autobus est arrangé pour porter
des voyageurs à son campus en dehors de la ville dans un endroit
appelé Geddallahalli. Le nom du campus est Prashanti Kutiram,
qui signifie la demeure de la paix. Tandis que le nom est très
favorable aux études de yoga, j'ai constaté qu'on doit pratiquer le
yoga dans la sincérité pour trouver la paix vraie, qui est seulement
à l'intérieur de l'être humain.
Pour d'autres questions sur le yoga ou l'institut de
SVYASA, svp email Shanti consultant
à
speaksamskrit@yahoo.ca.
Une variété d'intérêts personnels et les chemins
professionnels ont mené l'auteur à son rôle courant en tant que
consultant en matière personnel d'entraîneur et de style de vie avec
sur 20 ans d'expérience. Siva est un auteur, un conférencier
et un Pouvoir-Adapter-Pro entraîneur personnel certifié qui se
spécialise dans les femmes de consultation et s'exerçantes
d'corps-esprit-esprit. Actuellement elle écrit un livre
autorisé corps, esprit, et forme physique d'esprit, qui discute son
modèle particulier de former être complet, plutôt que juste le
corps physique.
Siva est un instructeur de yoga, un expert en philosophie
indienne est et professeur de Sanskrit. Elle tient un doctorat
en machinant de l'université de Toronto et a équilibré son temps
entre la formation et la technologie personnelles pendant plus de 20
années. En février 2005, Siva a passé un mois intensif
étudiant un cours pour des instructeurs de yoga, à l'institut de
yoga de Vivekananda de swami à Bangalore, Inde à autre son intérêt
pour le yoga comme science de vivant holistique et pas simplement
comme maintiens de yoga.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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