Comment 40.000 Personnes Ont renversé La Maladie de coeur
Comment 40.000 Personnes Renversent La Maladie de coeur
Écrit par les rédacteurs au copain de perte de poids enfoncez le colaboration avec
Hans A. Diehl, DrHSc, M/H, FACN, Cns
Il est bien connu qu'environ deux-tiers de la population des ETATS-UNIS soit de poids excessif ou obèse. Le général de chirurgien des ETATS-UNIS a déclaré qu'approximativement 75% des maladies occidentales, telles que la maladie de coeur, course, hypertension, diabète, goutte, arthrite, gain de poids excessif, hypertension, diabète, quelques cancers, impuissance, maladie diverticular, constipation, brûlure d'estomac, et maladie de vésicule biliaire, sont ?lifestyle-related. ? Ils sont directement corrélés avec notre régime à haute teneur en graisses, quantités insatisfaisantes d'exercice, tabagisme, prise élevée de caféine, et montants élevés d'effort couplés à l'appui insuffisant.
Espérant adresser cette situation alarmante, il y a plus de 20 ans, l'épidémiologue cardiovasculaire Hans A. Diehl, DrHSc, M/H, a créé le projet coronaire d'amélioration de santé (MORCEAU). Depuis lors, ce programme d'intervention de style de vie communauté-basé par 40-hour a aidé plus de 40.000 personnes à redécouvrir leur santé en empêchant, en arrêtant et en renversant leurs maladies. Il a été conduit dans plus de 150 villes américaines du nord aussi bien que dans Bangalore, l'Inde, l'Australie et la Suisse. Dépendant des besoins du groupe, les réunions sont jugées l'un ou l'autre ?live ? avec Dr. Diehl fournissant le programme personnellement (habituellement rencontrant quatre fois par semaine pendant quatre semaines) ou en tant que ?video-basé ? programme avec les facilitants certifiés de MORCEAU (normalement deux fois par semaine pendant huit semaines). En outre, Dr. Diehl est un auteur devente ? À votre santé, vie dynamique, et puissance de santé (Co-écrite avec Aileen Ludington, M.D.) -- aussi bien que le rédacteur exécutif d'une lettre trimestrielle de santé de la ligne de sauvetage 24-page ; il a produit une masse de videos de santé. Le MORCEAU autorise des personnes par son programme scientifique-documenté, éducatif et inspiré qui adresse les maladies occidentales communes -- ceux qui étaient vues principalement plus tard dans la vie. Aujourd'hui, ces maladies apparaissent de plus en plus à des âges bien plus jeunes. Le MORCEAU peut faire toute la différence dans sa vie -- même la différence entre la vie et la mort.
En 1999, le MORCEAU a lancé un calibre de transformation de santé de ?community ? à Rockford, l'Illinois, une ville avec une population de 130.000. L'intention était de transformer Rockford en ville la plus saine dans l'Américain, lui permettant de ce fait de servir de modèle et de calibre à la transformation culturelle à un niveau à l'échelle communautaire. Récemment, le MORCEAU a été identifié comme juste un tel modèle par le secrétaire Tommy Thompson de HHS et était ?approved ? sous les instituts nationaux de la santé (NIH) et des centres pour la commande de maladie et l'empêchement (CDC) comme ?STEPS à un HealthierUS ? demandeur. En plus de ?live ? ÉBRÉCHEZ, une série de videos de MORCEAU sont offerts par des écoles, des églises, des sociétés, et des hôpitaux. À Rockford, le MORCEAU est commandité par le centre suédois du système américain de santé pour la médecine complémentaire.
Qui est le participant typique de MORCEAU ? Généralement, les participants de MORCEAU sont au-dessus de l'âge de 40. Les la plupart sont entre les âges de 50 et de 59. Il y a deux fois autant de femmes comme hommes, et presque 90% sont mariés. La recherche clinique, publiée aux journaux d'examen par les pairs, a constaté qu'ils ont les maladies suivantes de style de vie :
? rapport de 10% ayant la maladie de coeur
? 27% ont élevé le sucre de sang
? 42% sont de poids excessif
? évidence d'exposition de 49% d'hypertension
? 60% sont obèses
? 89% sont cholestérol au-dessus de 160mg%
Au-dessus du cours du programme, les adhérents stricts sont susceptibles d'éprouver
améliorations cliniques significatives telles que ce qui suit :
? Moyenne 15 de réduction de cholestérol dans le sérum ? 20%
? Perte moyenne de poids de six livres
? Dans environ la moitié des participants avec le type 11 diabète, une réduction dramatique de besoin d'insuline et agents hypoglycémiques
? Abaissement des niveaux d'hypertension
? Diminuer de l'angine
? Niveaux réduits de dépression et d'augmentation de art de l'auto-portrait-esteem
Programme De Conférence De Classe Et De Vidéo
Semaine 1
Médecine Moderne : Miracles, Médecines, Et Mirages
Les limitations des approches médicales de pointe en traitant les maladies relatives de style de vie
Portrait d'un tueur : Impact d'en dedans
Athérosclérose, le coupable dans beaucoup de maladies de style de vie
Égrappage du tueur
Passer en revue les facteurs de risque pour la maladie de coeur coronaire
Mangez plus et pesez moins
Directives de base pour la perte saine et soutenue de poids
Semaine 2
Entrer vers le haut dans la fumée
Tabagisme ? le facteur de risque le plus contrôlable pour la maladie de coeur coronaire
La magie de la fibre
Le rôle de la fibre en empêchant et en renversant les maladies de style de vie
Renverser L'Hypertension
Changer les facteurs de risque principaux pour l'hypertension
Diabète Désarmant
Facteurs de style de vie qui peuvent arrêter ou renverser le diabète
Commande Efficace De Cholestérol
Facteurs diététiques qui affectent en évidence des niveaux de sang de cholestérol
Graisses dans le feu
Le rôle de la grosse prise excessive dans les maladies de style de vie
Semaine 3
à tout âge
Avantages d'exercice régulier en empêchant et en arrêtant la maladie
Désossement vers le haut sur l'ostéoporose
Cause et prévention de ce prétendu ?disease du vieillissement ?
Style de vie et santé
Études cliniques qui démontrent comment des choix de style de vie sont liés à la santé
Le Régime Optimal
Directives diététiques positives pour la prévention et l'inversion des maladies occidentales
Semaine 4
Régime et Cancer
Facteurs diététiques dans le développement et la prévention des cancers communs
Athérosclérose de l'esprit
L'importance de l'adaptabilité en réalisant et en maintenant la santé optimale
Le cadeau de la rémission
Comment un esprit de la rémission augmente la santé émotive et globale
Bâtiment art de l'auto-portrait-worth
Le développement, la conservation et le rôle de la valeur d'art de l'auto-portrait chez une personne en bonne santé
Sidebar
Histoire De Connie Thebarge
À l'âge de 59, on a dit Connie Thebarge, un patient à l'institut de coeur d'Ottawa en Colombie britannique, Canada, que ses médecins pourraient plus ne l'aider. Après tout, en plus de la souffrance de l'hypertension, elle a eu le diabète et la neuropathie diabétique douloureuse. Elle a fait suivi deux crises cardiaques d'une chirurgie triple de déviation coronaire et d'une angioplastie non réussie. Chaque jour, elle a dû prendre 27 pillules. Pas étonnamment, elle a été également enfoncée.
Cependant, aujourd'hui, plus qu'une décennie plus tard, Thebarge marche trois milles par jour, nage deux fois une semaine, danse, et voyage à la Floride et à l'Europe. Plus non enfoncée, elle a besoin également de loin peu de pillules. Comment est-ce que ceci a été accompli ? Thebarge a participé au MORCEAU et a transformé sa vie.
Copyright ? 2004, en poids pression de copain de perte
Peut être reproduit et distribué comme est.
Au sujet de l'auteur :
Les rédacteurs à la pression de copain de perte de poids
www.weightlossbuddypress.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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