Votre café de matin vous cause-t-il la douleur ou le malaise ?
Votre café de matin vous cause-t-il la douleur ? Êtes vous avez frustré quand
une nuit hors de diner avec des amis finit dans le malaise au lieu de
conversation détendue ? Portez-vous des antiacides avec vous chaque jour ?
Heartburn est plus que juste un ennui. Il peut amoindrir
en appréciant un repas, forcez-vous à changer votre routine et à accrocher au-dessus de
votre chaque décision - ce qui à manger, ce qui à boire, quand s'étendre
vers le bas.
Quelle est-vous ce singe sur votre dos et comment peut trouver le soulagement ?
QUE CAUSE HEARTBURN ?
Heartburn se produit quand la teneur en acide de l'estomac fait son
manière de nouveau dans l'oesophage. Une sensation brûlante et même un a
le goût amer sont éprouvés par des victimes de brûlure d'estomac.
Si vous souffrez plus de deux fois une semaine vous pouvez avoir l'acide
la maladie de reflux - également connue sous le nom de GERD. Pourquoi est-ce que c'est important ?
Non toute la brûlure d'estomac est provoquée par GERD (reflux de Gastroesophageal
la maladie). La brûlure d'estomac occasionnelle peut être provoquée par une variété de
les facteurs mais si vous avez des épisodes réguliers là sont des choses que vous pouvez
faites pour aider.
QUEEst-ce que Je PEUX FAIRE ?
Si vous avez la brûlure d'estomac régulière la première chose vous devriez faire est
séjour loin de l'utilisation régulière des antiacides. Les antiacides peuvent soulager
douleur de brûlure d'estomac occasionnelle, mais parce qu'ils sont conçus à
neutralisez les acides dans votre estomac qu'ils peuvent causer l'estomac
pour créer PLUS d'acide - un cycle a appelé 'le rebond acide '. Certains
les médicaments peuvent également causer la diarrhée ou la constipation ou même
augmentez le risque d'intoxication alimentaire en empêchant la croissance de
bonnes bactéries.
Observez dehors pour des nourritures de déclenchement telles que la caféine, alcool, citron,
nourritures de chocolat, de menthe, épicées ou tomate-basé aussi bien que gras ou
nourritures, oignons ou ail frits.
Étant de poids excessif ou fumant également augmente le risque de GERD et
les changements de style de vie peuvent aider à commander les symptômes.
Activités telles que le mensonge vers le bas après un repas, se pliant en avant,
les articles lourds de levage ou manger les repas copieux peuvent apporter le reflux acide
sur. Évitant ces activités après un repas, manger plus petit
les parties et le soulèvement de la tête de votre lit plusieurs pouces peuvent
aide.
Certains produits naturels tels que l'extrait orange de peau sont
recherché pour que leurs capacités limitent la brûlure d'estomac.
L'OMS EST EN DANGER ?
N'importe qui. Mais il convient noter que les femmes enceintes, enfants,
les individus et les fumeurs de poids excessif sont tous les candidats probables.
Les jeunes bébés ont les systèmes digestifs non mûrs. Digestif National
Les maladies (NDDIC) indique que la plupart des enfants deviennent trop grand pour GERD avant que
elles sont d'un an de vieilles. Cependant, parce que les symptômes sont douloureux
les précautions aiment burping fréquent et maintenir l'enfant en bas âge droit
pendant 30 minutes après avoir mangé peut réduire l'occurrence.
Des enfants plus âgés peuvent devoir prendre les précautions semblables dans le régime et
activité comme adultes. Vous devriez toujours consulter votre docteur quand
vous suspectez GERD pour éviter de futures complications.
Étant augmentations de poids excessif ou enceintes la pression de
abdomen. 25% de femmes enceintes éprouvent la brûlure d'estomac à un moment donné
pendant leur grossesse.
Si vous suspectez GERD il est important de contacter votre docteur As
il peut y avoir des effets secondaires nocifs de brûlure d'estomac persistante
y compris effrayer de l'oesophage, asthme, érosion des dents
et égalisez le plus grand risque de cancer oesophagien. Fréquentez,
la brûlure d'estomac persistante peut également être un symptôme d'autre sérieux
des conditions et devraient être vérifiées par un professionnel.
L'information contenue en cet article est pour des buts éducatifs
seulement et n'en est pas prévu médicalement pour diagnostiquer, traiter ou traiter
la maladie. Consultez un praticien de santé avant de commencer
programme de santé.
Au sujet de l'auteur :
Emily Clark est rédacteur aux nouvelles de santé de style de vie et aux nouvelles médicales de santé
là où vous pouvez trouver le conseil et l'information les plus à jour dessus
beaucoup de matières médicales, de santé et de style de vie.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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