Comment mettre les travaux domestiques sur le pilote automatique !
Mon mari et moi sommes récemment revenus d'un voyage à Austin, le Texas. Il était beau et régénération. Nous également avons laissé les gosses à la maison.
La raison que je pouvais laisser les gosses derrière est parce qu'ils ont des ROUTINES et un programme régulier.
Par conséquent, mes membres étroits de famille pourraient lire la liste imprimée de 5 pages des instructions que j'avais préparées parce qu'il était facile suivre et continuer les routines.
Vous pouvez incorporer des routines à votre programme. Quand je dis la régularité, je ne veux pas dire des programmes serrés rigides.
Voici un exemple qui peut ou peut ne pas fonctionner pour vous.
1. Disparaissent les achats d'épicerie le même jour chaque semaine. Je recommande mardi allant parce que le début et la fin de la semaine sont habituellement occupés.
2. Indiquez 2 jours par semaine pour la blanchisserie. Je ne m'inquiète pas des piles de la blanchisserie aucun autre jour excepté dimanche et mercredi. De cette façon que je ne souligne pas hors de à son sujet jusqu'à ce que les jours régulièrement programmés.
3. J'aime d'épicerie de magasin mardi à matin et puis viens à la maison et le fais cuire tout le mardi après-midi. J'achète des charges des nourritures fraîches et alors je le gèle après ma cuisine fest !
Vous pouvez créer une carte de temps pour vous-même en énumérant toutes vos responsabilités et puis en les branchant aux incréments d'heure. Ainsi pour moi, une liste inclurait la blanchisserie, la cuisine, faire des emplettes, le site Web éditant, l'exercice, l'écriture de bulletin, etc...
Puis, je branche toutes ces responsabilités à une certaine heure de mon programme hebdomadaire. J'essaye de faire à cette heure la même chaque semaine. Il est facile de se rappeler.
Pensez à ce que vos responsabilités être-ils ne changent pas beaucoup de la semaine en semaine et ne créent pas probablement des routines. Vous pouvez même l'appeler un "rituel" ou "événement". Ces mots sont plus de célébration et lui font l'amusement.
Ainsi mon "défilé de jour de blanchisserie" le dimanche et mercredi est légèrement amusement. (j'essaye d'épicer vers le haut de ma vie autant que possible)
Quelles sont vos idées ?
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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