Nourrir son âme
Nombre Yourself: Comptez-vous comme une personne. Vous êtes important. Vous devez être comptés et reconnu surtout lorsque vous êtes en aidant les autres. Une façon que vous pouvez faire est de prendre soin de vous-même (ayant suffisamment de sommeil, de nourriture, d'exercice et de relaxation). Ensuite, vous aurez assez d'énergie pour aider les autres et de vivre le reste de votre vie active. Trop de base? Il est supposé être. C'est la base qui détiennent la vie quotidienne together.Understand Yourself: Pensez à la façon dont cela s'inscrit dans votre auto-soins. Si vous comprendre lorsque vous avez faim, vous mangez et de renouveler votre énergie. C'est le cas avec toute autre activité, comme sommeil ou de l'exercice. De même, lorsque vous connaissez vos besoins, vous pouvez prendre des mesures pour les satisfaire, au lieu de les ignorer, aider et faire de votre travail et votre vie quotidienne que beaucoup plus difficult.Respect Yourself: Believe in vous, vos talents et vos capacités. Focus sur les temps de votre vie, lorsque vous savez que vos actions ou de mots aidé quelqu'un d'autre pour changer leur vie. Aider les autres n'est pas d'être indemnisé par le matériel récompenses. Il s'agit d'être compensée par l'expérience immatériel récompenses, y compris la haute estime de soi, la confiance et la satisfaction du travail bien done.Take soin de vous: Pour aider les autres, vous n'avez besoin de prendre soin de vous-même. J'ai déjà mentionné certaines manières que vous pouvez faire. Travailler à l'équilibre, émotionnellement, physiquement, socialement, mentalement et spirituellement dans votre vie. Ensuite, vous serez en mesure d'aider les autres avec plus de l'énergie ainsi que de ne pas épuiser votre propre resources.Unburden Yourself: Il est important d'avoir le soutien, au cours de la période de plaisir ainsi que les périodes difficiles. Une large base de soutien mai composé d'amis, la famille et la communauté ressources (par exemple l'église, une synagogue, des groupes de soutien et les professionnels de santé) et la tenue d'un journal personnel. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour traiter les zones difficiles qui se posent dans l'exercice de votre travail. Il est important de maintenir un équilibre lorsque vous aider les autres. Assurez-vous que vous avez reçu l'appui d'autres sur une base régulière basis.Rule Yourself: travail régulier en direction de votre vie interne de maintien de l'ordre. Reach out à votre système de soutien. Reach out, si quelque chose est en panne, si vous avez une question ou une inquiétude, et oui, pour célébrer les bons moments aussi. Si vous avez un problème de discipline spirituelle que vous suivez, assurez-vous de consacrer un certain temps de cette pratique ainsi que de la communauté qui partage cette pratique avec vous. Cela vous permettra de stimuler et de vous aider à garder votre accent sur les plus grandes picture.Embrace Yourself: Hug-vous. Prendre mini-breaks et les vacances. Plan pour le plaisir fois pour vous et avec votre peuple. Rire. Prenez une pause humour. Loi comme un enfant. Surprenez-vous. Surprenez-vous à nouveau! Gardez smiling.Copyright 2005 Writer's Eye consultatif ServiceLael Johnson, propriétaire de la Writer's Eye Advisory Service, vous offre la créativité et des services d'accompagnement écrit ressources. Cet article est reproduit mai que le texte est inchangé et le est notifié par l'auteur de placer le titre de l'article, dans la ligne sujet.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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