Est-ce que l'objectif d'atteindre l'objectif?
Dans ce monde fou et rapide, nous voulons mener plusieurs tâches à chaque instant donné. Après tout, comment pouvons-nous accomplir tout ce qui doit être fait en seulement 24 heures? Nous avons appris que si nous atteindre tous nos objectifs en un jour, semaine, mois ou années, nous avons réussi. Ce que nous n'avons pas été enseignée lors de la réalisation des objectifs est que la qualité compte, de même que le montant de l'effort exerted.Our la tendance est de mettre de nombreux objectifs en particulier au travail pour toute jour ou une semaine, puis nous nous sentons découragés ou déçus quand nous ne parvenons pas à tous. En fait, nous avons habituellement de report à la prochaine journée ou la semaine prochaine. La première étape de ressentir un sentiment de accomplissement et l'achèvement est fixé à seulement 3 buts pour une journée, pour une semaine, un mois qui ont à accomplir. Pourquoi seulement 3? Dans une journée moyenne, nous ne pouvons pas anticiper toutes les autres choses que nos hic attention. Nous avons appelé à une réunion, nous avons un temps considérable appel téléphonique, nous avons une demande qui exige une certaine recherche, on remarque un article d'intérêt que nous avons envie de lire, etc Si nous ne permettons pas à ces autres temps, les choses, alors nous ne sommes pas d'être réaliste sur ce que nous pouvons accomplir en une journée. Il en va de même pour un mois? inattendu des situations familiales, Voyage, de la maladie, de nouveaux projets, etc.So, comment pouvons-nous accomplir 3 buts en un jour et réaliser les bien avec peu d'effort? Il est mieux connu sous le nom de concentration et attention. Le mot-clé est indivise? notre attention reste totalement sur la tâche à accomplir. Les distractions, les pulls, les sans importance, mais plus intéressant, ne nous prennent pas au loin de ce qui doit être fait à ce moment-là. Si vous assistez à la tâche devant vous, et ne permettent pas d'intervenir les distractions, vous verrez comment effort la tâche est accomplie. Même si c'est quelque chose que vous avez été mise hors et redoutez? tout simplement mettre de côté le temps et se concentrer sur lui, se traduira par un de moins que dans votre assiette. Ironiquement, le plus l'attention que vous lui donner et les plus ciblés, vous êtes sur la tâche à accomplir, moins vous vous sentirez tout effort dans son achèvement. Si vous permettez à l'une des distractions à intervenir et vous croyez que vous êtes multi-tâches, ce qui vous êtes vraiment fait, c'est entre flitting beaucoup de choses différentes et en ne donnant pas une chose toute votre attention. Le résultat: un peu de cela et un peu de qui est fait avec la qualité médiocre, et il estime que si beaucoup d'efforts à needed.Invitation Expérience: Set 3 buts ou plus pour un jour donné, pour une semaine, pour un mois dont 3 à faire. Cela signifie mai laisser le répondeur prendre, en tournant sur le téléphone portable et messagerie instantanée, se rendant dans un autre bureau ou salle de conférence. Tout à concentrer votre attention sur une chose à la fois et remarquez comment ils sont réalisés? et voir si elle se sent toute différente de ce qu'elle habituellement does.Marion Franklin - est un Certified Professional Life Coach entraîneurs qui les individus et les groupes en ce qui concerne le changement personnel et professionnel, d'attention, les relations humaines et la gestion des conflits. Marion a été entraîneur gestionnaires de grandes sociétés dont PepsiCo, Toys'R'Us, et le Reader's Digest. Elle réalise et aider ses clients à concevoir des ateliers et des présentations, a été un présentateur vedette lors des réunions, des retraites, et d'une Women's Workshop Series, a été cité dans The Journal News et le Wall Street Journal, et il est apparu sur la télévision locale par câble. http://www.lifecoachinggroup.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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