Mindfulness et de conversation: la maîtrise de l'art de la conversation
Quel temps fait il? Nous utilisons de petits parler de se connecter avec les autres d'une manière occasionnelle, et en devenant plus conscients de la façon dont nous interagir avec ceux que nous ne connaissons pas bien, nous pouvons en apprendre beaucoup sur notre niveau de confiance, le sens de la vie privée, et l'attachement à nos propres opinions.Small parler n'est pas un remplacement pour des relations plus profondes, c'est la première étape vers la construction de leur. Nous commençons par être pleinement présents et à parler de ce qui est là, à Devant nous, la météo, votre client de la nouvelle voiture, votre voisin de fleurs, les photos sur les murs dans l'intention de l'office.Good conversation indique: * la sensibilisation. Avez-vous remarqué que la nouvelle coupe de cheveux, chaise de bureau, ou cravate? Vous pouvez montrer aux autres que vous payez par la mention de l'attention des changements subtils .* Friendliness. On peut sourire et opinent de la tête, mais faire un commentaire ou bénignes de poser une question montre que vous êtes vraiment intéressé en prenant l'initiative dans la conversation .* Un désir de se connecter. C'est facile d'aller sur notre vie sans en parler à d'autres dans toute forme de manière significative. En continuant à se livrer à la lumière de conversation avec d'autres, vous sont en indiquant votre intérêt à apprendre à connaître mieux les .* Sensibilité: Vous essayez de construire un pont, pas un mur. Posez des questions et chercher des indices qui vous permettent de savoir comment l'autre personne est la réception de votre comments.Pay l'attention sur les possibilités d'utiliser de petites parler pour se connecter avec les autres, et être conscients de la façon dont vous pouvez tirer vos mots de développer plus profond, plus significatif relationships.Beyond la météo, il des milliers de sujets que vous pouvez utiliser pour créer ce pont. Gardez-le de lumière, être conscient et avoir du plaisir dans vos conversations, et avant de vous le savez, vous allez être l'une des personnes décrites comme quelqu'un qui a "jamais rencontré un étranger. "Maya Frost Talisman est un esprit masseuse à Portland, en Oregon. Grâce à son entreprise, Real-World Mindfulness formation, elle enseigne le plaisir des yeux et puissant-wide-open façons d'obtenir le calme, la clarté et la créativité. Pour vous abonner à son hebdomadaire gratuit ezine, le vendredi Mind Massage, s'il vous plaît visitez http://www.MassageYourMind.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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