Changer d'avis peut être une allumette de lutte
Si vous aviez marché cette terre pour n'importe quelle durée, elle doit être assez claire à ce jour que si vous voulez faire des changements de votre vie, la première chose qui doit changer est VOTRE ESPRIT ! Mais ici il y a un problème - peut-être beaucoup des problèmes - appelé LIMITATION des idées de croyance... au sujet de vous-même et le monde qui vous gardent de la forge par le changement.
Combien de fois avez-vous lutté avec un certain comportement ou l'attitude que vous savez ne vous convient-elle pas ? Pourquoi est-il si difficile de la changer ?
Il part pour tous les nous dans des nos têtes -- avec des pensées pessimistes -- et il se déplace aux conclusions pessimistes ou négatives comme, "je ne peux pas faire que... cela ne fonctionnera pas!"
La véritable difficulté que nous tous avons avec la limitation de la croyance est que nous avons ainsi beaucoup d'elles... et de nous les ont eues pour tellement longtemps. Ils ne sont, en partie, les résultats des 20.000 environ "NON" ou des critiques "VILAINES et VILAINES" que nous avons entendues en tant qu'enfants en bas âge.
Ceux-ci qui limitent la croyance -- "je ne peux pas," "ils pas ," "il ne travaillerai pas," "là n'est pas assez," "je ne suis pas ASSEZ" -- nous maintiennent, dans une manière, sûre de devoir faire n'importe quoi (parce que, après tout, ce qui est l'utilisation ! ?) mais ils nous ont placés jusqu'à soient des victimes de nos propres prophéties de art de l'auto-portrait-fulfilling ! En effet, notre croyance limiteuse s'assurent que n'obtiendrons pas nous ce que nous voulons. À la fin de cet article est un exercice sur "limiter la croyance". Il s'appelle "changer... d'avis."
Notez qu'obtiendra exactement c'au dessus de la page est la citation, "vous ce que vous pensez, pas ce que vous deserve?but vous mériterez exactement ce que vous pensez!"
Que ce moyen ? Simplement, il signifie que si vous pensez que négativement vous obtiendrez le results?and négatif vous les mériterez.
La seule conclusion que le sens de marques, alors, est : "si vous croyez vous méritez quelque chose mieux, vous penseriez mieux quelque chose mieux!" Et ce, gens, est l'essence de la façon dont le processus de changement commence.
La première partie de l'exercice doit regarder votre système courant de croyance... les idées qui pourraient obtenir de la manière du changement productif et positif. Notez une liste de négatif ? ou limitation ? croyance que vous vous tenez en ce moment. Ils peuvent être au sujet de vous-même, votre travail, votre famille. Un exemple serait : "je ne peux pas obtenir en avant sur mon travail."
L'opposé d'une CROYANCE LIMITEUSE est -- et voici un mot que qui est surutilisé mais dans ce contexte est absolument approprié -- une CROYANCE d'AUTORISATION. Il est vraiment tout au sujet de PUISSANCE -- puissance personnelle -- et au fond de lui tout est qui nous croyons que nous SOMMES.
Ce qui nous obtiendra par les changements principaux avec moindre malaise et dans le temps le plus court est une approche positive au futur.
Maintenant, c'est un état artificiel pour certains d'entre nous -- peut-être même pour la plupart d'entre nous -- en raison de la façon dont notre société a établi des choses. Regardez, par exemple le système d'éducation. Comment mesurons-nous le progrès ? Nous obtenons des CATÉGORIES et OBTENONS FAVORISÉS. Nous PASSONS ou ÉCHOUONS (aïe !)
Et que diriez-vous des médias. Que voyons-nous habituellement sur des émissions de nouvelles ? MAUVAISES NOUVELLES ! Substance négative.
Et que pensons-nous des impôts, de la politique, du trafic, du crime et de pratiquement chaque autre facette de la vie aujourd'hui ? Nous ne nous sentons pas bons. Et personne ne veut être un Pollyanna, maintenant, ils ? Il n'équiperait pas de la société. Ainsi nous allons avec la foule, et par la suite nous croyons que ce qu'ils sont disants et pensants... et il est assez négatif.
Une fois que nous sommes dans ce bateau, il est difficile de sortir de lui. Mais pour nos buts, sortir et obtenir dessus sont les objectifs principaux. Laissez-ainsi nous vont de nouveau à ce que vous avez noté en tant que VOTRE croyance limiteuse. Maintenant il est temps pour vous de construire quelques rapports contraires qui peuvent vous déplacer vers une puissance plus personnelle. Sous chaque croyance limiteuse que vous avez notée, écrivez ce que vous pensez seriez une "autorisation de Belief"... un rapport positif qui excentre la croyance limiteuse vous jugez déjà tous droits, obtenu la ? Maintenant vous avez un ensemble d'autoriser des rapports. Ils ne sont pas croyance CEPENDANT, des rapports justes que vous pouvez commencer à travailler dessus comme agents pour le changement de votre vie.
Rappelez-vous, une partie de la valeur de cet exercice est ce que vous faites avec que lui ryou've d'afte l'a accompli. Soyez préparé pour revenir à lui sur vos propres et chair il dehors comme des choses sont soulevées pour vous.
Ce que vous faites ici commence à changer d'avis. Mais ceci prend la pratique. Voici à sens unique pour faire ceci.
Sur peu 3 par 5 cartes ou "Poteau-eux" note, copie dans de grandes lettres votre croyance d'autorisation -- une par carte -- et les signale somewhere?on votre miroir, sur le réfrigérateur, sur un tableau d'affichage, ou sur votre ordinateur (comme le fais je).
Vous devez les avoir dans votre visage à maintes reprises, jour après jour. Et chaque fois que vous inventez un neuf, lui faites la "croyance de la semaine" et la signalez partout. Vous vous sentirez maladroit avec ceci au début, mais accrochez dedans. Elle va mieux. Regarder ces rappels, jour après jour après jour, vous aidera à ramener la lutte au changement. Vous lutterez moins avec les défis, et vous verrez et sentirez les changements comme ils se produisent. Une fois que vous êtes confiant qu'une croyance ait changé -- que vous faites réellement des choses différemment -- déplacez cette carte de croyance au dessus de votre miroir. Et chaque fois que vous faites ceci, donnez-vous une peu de récompense. Vous l'avez gagnée. Car ce nouveau modèle de behavioral/attitudinal commence à se dessiner, vous serez étonné à la façon dont rapidement les cartes de croyance s'accumuleront. Presque avant que vous la sachiez, l'allumette de lutte sera over?and que vous serez le gagnant.
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Copyright 2002, 2005 Exécution Optima Associates/Paul McNeese. Paul McNeese est Président des associés optima d'exécution, une société de consultation se spécialisant dans le changement transitoire et transformationnel pour des individus et des établissements par la publication. Son compagnie d'édition, OPA éditant, est une recommandation pour des auteurs de art de l'auto-portrait-publishing de nonfiction informationnel, d'instruction, inspiré et perspicace. Email : sites Web de pmcneese@opapublishing.com : http://www.opapublishing.com et http://www.opapresents.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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