Quatre étapes de la rupture entre eux jusqu'à place un mile
Il a souvent été dit que «l'amour fait tourner le monde" rond ", et il ya beaucoup de vérité dans cela. Peut-être c'est pourquoi passer par une telle rupture est une chose difficile à traiter. Il est impossible de sentir votre meilleur moment vos besoins affectifs ne sont pas satisfaits, vous vous sentez un certain vide et vous ne savez pas si vous aurez jamais être la même. Personne ne dit que c'est facile, mais en sachant les 4 étapes de la rupture va vous aider à passer au travers.
Étape 1 - Le choc est la première chose que l'expérience des personnes après la rupture up.IT n'est pas grave si vous avez vu venir, ou si c'est arrivé à l'improviste, le choc se sentir à la finalité de la situation est normale. Les bonnes nouvelles, c'est qu'il est assez facile à obtenir grâce à ce stade dans un court laps de temps.
Étape 2 - Le 2ème des 4 étapes de la rupture est la négation. Il est intéressant de noter que le déni prend de nombreuses formes différentes. Qu'est-il vraiment se résume à se refuse à accepter la vérité. D'une certaine manière, la négation n'est rien de plus qu'un mécanisme d'adaptation. Après tout, c'est plus facile de faire semblant rien n'est mauvais que de face à tous ces «méchants émotions" tête sur. Mais vous n'obtiendrez jamais passé la rupture si vous maintenir un état de déni. Il peut être difficile à croire, mais les choses vraiment ira mieux ... une fois que vous commencer à les voir comme elles sont vraiment.
Étape 3 - Après le choc et le déni se dissipent, les gens constatent souvent qu'ils sont déprimés. Tout en étant triste et le cœur brisé sont normaux, et va passer, véritable dépression doit toujours être traités. Si vous présentent aucun des signes avant-coureurs de la dépression, alors vous devez parler à un médecin, un psychiatre ou un conseiller dès que possible. Dépression doivent être prises au sérieux. Cela étant dit, les chances sont bonnes que vous êtes juste incroyablement triste et le sentiment que le temps passe diminuera comme plus.
Étape 4 - Vous avez vécu beaucoup de choses au moment où vous arrivez au point d'acceptation, mais il sera utile elle. Ce serait génial si vous pouviez ignorer les autres étapes pour arriver à ce point, mais cela arrive rarement. Accepter que c'est vraiment fini et que votre vie va toujours sur vous donnera une nouvelle perspective sur la vie.
Ces 4 étapes de la rupture s'appliquent à la plupart des gens, cependant tout le monde est différent. Quel que soit vous passez par après une pause, rappelez-vous que vous pouvez obtenir à travers elle. Si vous avez besoin de trouver quelqu'un pour vous aider à passer devant lui, puis faire ce qui doit être fait. Il ne sera pas facile, mais il en vaudra la peine une fois que vous êtes heureux de nouveau.
TAGS: quatre étapes de la rupture les repérer un mile, rupture, des signes de rupture, la relation conseil
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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