Gérer les attentes de réduire les frustrations quotidiennes
Seulement aujourd'hui mon partenaire Russ et je me suis assis à une table de hachage frustration lancinante. Il a fallu un peu goguenard et-vient [non sans une certaine montée des tensions émotionnelles je vous fais savoir] que nous avons eu à cœur de la problème. Non satisfaits les attentes! Arrêtez-vous et regarder en arrière à la dernière fois que vous frustré par votre vie ou votre partenaire d'affaires. Les chances sont que c'était parce qu'il / elle ne répond pas à vos attentes. Attentes de? En sortant de la siège de toilette haut ou le bas faire le lit de vous rencontrer lors du restaurant à l'heure et ainsi de suite. Ces attentes peuvent être petits ou grands, simples ou complexes, pertinents ou absurde, le fait est que quelque part dans votre tête, vous devrait se passer quelque chose de différent que ce qui s'est passé. Ainsi, la plupart à chaque fois que vous trouvez votre niveau de frustration à la hausse, c'est parce que votre partenaire a agi contrairement à l'un de vos attentes Myriad. Maintenant que tu es devenu plus ou re-courant de ce que pouvez-vous faire? Outre huer et crier? La première étape consiste à identifier ce que l'exemple sitesweb attente: Mon mari pense que nous arrivons au moins 15 minutes à l'avance pour des réunions où nous sommes les orateurs, comme il aime à saluer les participants et de prendre notre position derrière le podium d'une manière opportune. Lorsque, pour une raison quelconque, je me surpris à parler avec quelqu'un en dehors, il devient inquiet. Maintenant avant que nous ayons un dialogue à ce sujet et combien il est important pour lui, je n'avais pas la moindre idée. La même chose vaut pour la façon dont lui et moi presser le dentifrice! Qu'est sont tes attentes avec votre partenaire de vie au sujet? Prenant sortir les ordures [qui le fait et quand, tous les jours ou seulement quand il pue jusqu'au ciel?] être intime L'éducation des enfants Obtenir l'huile changé Équilibrer le chéquier Sortir avec des membres du sexe opposé Et avec votre partenaire d'affaires quelles sont vos attentes à l'égard? Temps et les efforts mis de suite Prenant congé Faire le travail ni d'entre vous aimez beaucoup et la liste continue. Une fois que vous avez identifié les attentes est piétiné sur l'adresse avec votre partenaire [quand vous les émotions sont en échec] et découvrir ce que ses attentes sont autour de la même question. Par moments, vous vous rendrez compte que votre partenaire ne s'en soucie pas et facilement ne à votre manière, et d'autres fois qu'il a opposés aux attentes [comme le proverbial serrant le scénario dentifrice]. Si tel est le cas, vous avez un travail à faire. Quelles sont nos attentes venir? Nos attentes son papa est parti. Mamans et papas doivent rester ensemble. "Son attente a été [et est encore maintenant qu'elle a 26 ans et mariés] que les couples à s'en sortir. Prenez un moment pour réfléchir à certaines de vos attentes, vous pourrait bien rire sur l'endroit où certains d'entre eux viennent. Comme celui sur le jambon? La mère est d'enseigner à sa fille comment faire cuire le jambon pour un dîner de vacances. «Maman, pourquoi pensez-vous coupez les extrémités du jambon avant de le mettre -le dans la casserole? "mère arrête de penser pour un moment puis dit:« Parce que c'est comme ça que grand-mère l'a fait. "Heureusement, Mamie est en visite et il est assis dans la salle de lecture face à ses cinq ans petit-fils. «Grand-mère, pourquoi ne vous coupez l'extrémité large de la HAM? Grand-mère sourit et dit: «Pourquoi des enfants, parce que quand votre mère était jeune, la casserole était trop petit." Choisissez vos batailles Selon le attente vous voulez mai pour faire une aussi que dans une autre zone de votre partenaire acceptera de votre préférence. Déterminer où les attentes sont les plus importants pour vous et qui sont le plus important pour votre partenaire. Soyez prêt pour certaines donner et prendre. Trouver une meilleure façon. Quand les attentes sont en conflit, il est souvent préférable de prendre du recul et regarder ce qui est le mieux pour la situation ou la relation. Qui fait sortir la poubelle mai varient en fonction à l'horaire de travail et de disponibilité. Quand faut-il sortir les vidanges mai déterminé par des préoccupations sanitaires. Lorsque les attentes individuelles affrontement le plus rapide moyen de résoudre le souci est de créer une attente totalement nouveau qui s'adapte à vous et à votre vie ou votre partenaire d'affaires le mieux. Si vous êtes un bourreau de travail qui travaillent 16 heures par jour et votre partenaire met en 8 heures, vous devez regarder ce que vos exigences d'affaires et définir vos attentes pour aligner avec votre plan d'affaires et ses objectifs. Dans un partenariat, la vie ou d'affaires, n'oubliez pas que vos attentes mai doivent être repensés pour qu'ils travaillent pour le bien de l'relationship.Margrit est un ancien de l'équipe Relations Consultant pour la First Union Securities [maintenant Wachovia], Morgan Stanley, et de nombreux propriétaires de petites entreprises et les professionnels. Elle était un thérapeute matrimoniale et familiale depuis plusieurs années aussi bien. Aujourd'hui Margrit offre gratuitement conseils sur les relations en ligne, écrit des articles pour Horsesmouth [un service en ligne pour les conseillers financiers] et met l'argent en vendant sa relation Tests [appelés outils de sensibilisation]. Bientôt, ses principes Relations E-books [pour la vie et partenaires d'affaires] et d'autres trucs à faire de mauvaises relations et des bonnes relations de grande sera également disponible à http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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