Abus mental - les 7 choses les plus importantes à savoir
1. Les bâtons et les pierres ne casseront pas mes os " ? et les mots ne laisseront aucun dommage physique mesurable, mais ils causeront le mal progressif et à long terme. Ne sous-estimez jamais la puissance des mots : des mots sont employés pour soumettre à un lavage de cerveau.
Est vous étant dit "stupide", "laid", "paresseux" ou "sans valeur" jamais acceptable. Les première fois où vous l'entendez, il blesseront, naturellement. À temps vous "pouvez l'obtenir" à audition utilisée d'un associé. C'est quand vous commencez à l'internaliser et croire. Quand cela se produit vous effectuez de l'autre le travail personne de vous mettre vers le bas pour eux. C'est pourquoi vos sentiments de art de l'auto-portrait-worth souffrent de plus en plus avec le temps.
Les bonnes nouvelles sont que juste comme des mots ont été employés pour vous réduire, vous pouvez apprendre à armer la puissance des mots de vous constituer et de reconstituer votre confiance et croyance dans vous-même.
2. Vous êtes toujours dit que c'est votre défaut. De façon ou d'autre, celui qui se produise, toutefois il commence, le blâme final soit toujours à vous. Notez que nous parlons le blâme final ici. L'associé blâmant vous dira toujours que leur comportement a été provoqué par ce que vous dit ou . En fait, leur argument fonctionne le long des lignes que vous ne pouvez pas probablement les blâmer de n'importe quoi, parce que si vous n'aviez pas dit ce que vous avez dit, ou fait ce que vous l'avez fait ne se serait jamais produit.
3. Vous êtes plus incliné pour croire votre associé que vous devez se croire. Avez-vous jamais tournoyé avec un sens de mal et d'injustice, ou vous êtes-vous agité avec colère à la manière que vous ont ont été traités ? Vous faites vous fonder demander : "est elle raisonnable pour se sentir comme ceci?" "suis je des choses mal interprétantes?" "ayez-moi l'a obtenue fausse?"
Si c'est vous, ce que signifie il est que vous êtes devenu ainsi soumis à un lavage de cerveau vous a arrêté la confiance dans votre propre jugement. Votre esprit continue à jeter vers le haut des observations et des questions parce que, profondément vers le bas, vous savez que ce qui se produit est tout à fait faux. Mais en ce moment vous ne pouvez pas sentir la force de vos propres convictions.
4. Vous avez besoin de votre associé pour reconnaître vos sentiments. Vous êtes-vous jamais senti désespéré pour inciter votre associé à entendre ce que vous dites et à faire des excuses pour les choses nuisibles qu'ils ont dites ? Avez-vous jamais estimé que seulement ils peuvent guérir la douleur qu'ils ont causée ?
votre besoin d'eux de valider vos sentiments vous maintiennent accroché dans le rapport ?
Quand un associé constamment nie ou refuse d'écouter vos sentiments, c.-à-d., incontestablement, abus mental.
5. Votre associé souffle chaud et froid. Il peut être très affectueux mais critique souvent fortement vous. Il peut vous dire que combien il vous aime, pourtant il est court sur le soin ou la considération vers vous. En fait, une partie du temps, égalise peut-être beaucoup du temps, il vous traite comme si vous étiez quelqu'un qu'il déteste vraiment.
Vous faites tout que vous pouvez le rendre heureux, mais il n'est jamais assez bon. Vous êtes plus comme le chien d'animal de compagnie dans le rapport que vous êtes l'associé égal. Vos efforts constants d'obtenir son attention et svp lui rencontrer le succès limité. Parfois il sera charmé, souvent il est renvoyé.
Si vous vous trouvez embarasser au sujet de la façon dont votre associé peut vous traiter que la manière, il est parce que vous essayez de vivre dans un rapport amour-basé, quand en réalité vous vivez dans un rapport commande-basé. Le trompeur mental lutte avec ses propres sentiments d'insignifinace et emploie son rapport pour créer un sentiment de puissance personnelle, aux frais de son associé.
6. Vous vous sentez comme si vous marchez constamment sur des coquilles d'oeuf. Il y a un vrai degré de crainte dans le rapport. Vous êtes venu pour redouter ses accès, les choses nuisibles qu'il trouvera pour dire à vous. (peut-être la mêmes inquiétude et nécessité de satisfaire la flaque plus de dans vos autres rapports aussi.)
La crainte n'est pas une partie d'un rapport affectueux, mais c'est une partie essentielle d'un rapport mentalement abusif. Il permet au trompeur de maintenir le contrôle de vous.
7. Vous pouvez guérir. Les rapports mentalement abusifs endommagent énorme émotif l'associé affectueux qui essaye, contre toute la chance, de tenir le rapport ensemble et, finalement, ne peut pas le faire, parce que son associé travaille contre elle.
Si vous êtes actuellement dans un rapport mentalement abusif, ont laissé un récemment, ou les ans après luttent toujours avec les inquiétudes et bas art de l'auto-portrait-worth et manque de confiance provoqués par abus mental, il n'est jamais trop tardif pour guérir.
Mais vous devez travailler avec une personne ou un programme spécifiquement adapté au rétablissement mental d'abus.
Les femmes qui ont souffert l'abus mental attendent le changement radical d'elles-mêmes, et elles s'attendent à le tout de suite. C'est pourquoi ils luttent souvent et, pas inhabituellement, prennent avec un autre associé abusif.
Le rétablissement mental d'abus est un processus progressif. La basse croyance de art de l'auto-portrait-worth et de limitation au sujet quel genre de futur la victime d'abus peut jamais espérer sont les blocs qui peuvent arrêter des femmes de passer. Mais elles sont des blocs que vous pouvez dégager très efficacement. Juste comme la langue était par le passé employée pour vous nuire, vous pouvez maintenant apprendre comment la langue peut vous guérir. Vous pouvez surmonter après l'abus mental et se maintenir sûr de lui à l'avenir. Vous pouvez également apprendre à vous sentir fort, croire en vous-même et à créer la vie et les rapports que vous voulez vraiment.
"la femme que vous voulez être" est un cahier de travail unique conçu pour vous accompagner une année voyagent long dans la santé et le bonheur émotifs.
(c) Annie 2005 Kaszina
Entraînement Joyeux
Un entraîneur de praticien de NLP et d'habilitation des femmes, Annie se spécialise dans les femmes aidantes guérissent le trauma du passé, ainsi elles peuvent apprécier le présent et attendre avec intérêt le futur.
Email:annie@joyfulcoaching.com à souscrire à l'ezine mensuel d'Annie deux fois, ou pour commander son eBook 'la femme que vous voulez être, allez : à http://www.joyfulcoaching.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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