Économiser Vos Rapports (5 Étapes Faciles Au Rapport De Gain De A)
Nous tous écrivons des rapports espérant qu'elles nous rendront heureux. Chaque personne a une liste d'achats d'espoirs et les espérances, secret exige des marques de he/she sur leurs associés. Quand ces espoirs sont-ils accomplis, ils considèrent-ils qu'ils ont gagné ? le rapport est réussi. Cependant, cette approche aux rapports apporte habituellement la déception à la longue. Non seulement nos espoirs, besoins et espérances changent-ils, mais constamment la fabrication des demandes sur notre associé peut seulement mener au grillage de rapport. Un rapport vraiment de gain est établi sur une base différente.
La base des rapports de gain
Quand nous pensons que notre bonheur dépend de ce que nous recevons, nous sommes liés pour être laissons vers le bas. Quand nous savons que le bonheur se développe toujours de ce que nous donnons, nous sommes sur la voie droite. Le bonheur qui dépend de faire satisfaire nos besoins, est passager. Il vient et disparaît. Il doit. Quand les choses vont bien, nous sommes heureux. Quand obtenons nous ce que nous voulons, quand le soleil brille, quand notre petit ami saute finalement la question, ce sont des moments de bonheur. Le seul mal de chose avec ce genre de bonheur est qu'il tourne autour de nous et de nos besoins.
Nous devenons intoxiqués au sentiment bon ou faisant satisfaire nos besoins. Nous devenons intoxiqués pour peuple et les circonstances qui apportent ceci environ. Non seulement ce penchant devient-il un problème, mais pendant que ce qui nous fait des subsistances heureuses changeant, nous restons sur un joyeux allez en rond.
Des rapports de gain sont basés sur la joie. Quand les choses sont difficiles, ou nos espoirs ne sont pas accomplis, il est encore possible de se sentir joyeux. La joie, n'est pas une réaction de réflexe patellaire aux circonstances. La joie résulte d'en dedans. C'est une attitude d'esprit qui peut être développée, un choix positif que nous faisons au sujet de nous-mêmes et du monde nous vivons dedans.
Dans le sens une joie est une pratique. C'est une orientation vers la vie et vers les personnes dans nos rapports. La joie est établie sur des actions. Il y a des mesures que nous pouvons prendre qui permettent à la joie d'être présente chaque jour. Ces étapes sont les bases d'un rapport de gain. N'importe ce que se produit, quand vous vivez de cette manière, vous vous sentez bon au sujet de vous-même et de votre associé.
l) Cessez de blâmer l'autre personne.
Il est très facile de trouver beaucoup de choses fausses avec la personne que vous êtes dans un rapport avec. Quand nous sommes dérangés, nous l'attribuons à quelque chose qu'ils ont dite ou ont fait. Ceci met notre bien-être dans des mains d'une autre personne. Il est l'une des manières les plus significatives que nous détruisons notre paix d'esprit. Il est également l'une des manières les plus significatives que nous minons l'autre personne.
. Chaque personne a le droit d'être qui elles sont à ce moment. Rendez-vous compte que personne ne vous ont fait leur juge et jury en outre se rendre compte que si vous êtes dérangé ou malheureux à leur comportement, c'est votre réponse, il ne signifie pas nécessairement que quelque chose est erronée avec elles. En blâmant des autres de votre unhappiness, vous disempowering.
Donnez-le vers le haut. Observez juste leur comportement. Finissez par les savoir. Dites à vous-même, ils ont un droit d'être qui ils sont, et j'ai un droit également. En fait, c'est vos propres espérances qui vous dérangent. Quand vous ne mettez pas vos espérances de l'autre, mais êtes disposé à finir par savoir qui elles sont, le blâme se dissout facilement.
2) Apprennent L'Art De Donner Vrai
Il y a une différence énorme entre donner vraiment à l'autre, et donner ainsi vous pouvez récupérer quelque chose dans le retour. Quand nous donnons afin de récupérer quelque chose, (et l'exiger secrètement), ce n'est rien davantage que la manipulation, et tue rapidement notre joie.
Un rapport de gain est basé sur donner vrai. Ceci signifie donner sans des cordes jointes. Donnant quelque chose à la personne de qu'ils ont besoin ou voudraient, (pas quelque chose qui vous satisfait). Une certaine crainte à donner, estimant qu'ils seront vidangés. L'opposé est vrai. Plus que nous donnons, plus nous avons.
Il y a beaucoup de choses qui peuvent être données - beaucoup de personnes ont besoin de temps, attention, reconnaissance, la chance d'avoir raison au sujet de quelque chose. Faites une liste de toutes les choses que vous pouvez donner des autres.
Pratiquez donner librement. Faites-la dans de petites étapes d'abord. Plus que vous la faites, plus votre la joie se développera.
3) Apprennent Comment Écouter Vraiment
Il n'y a aucune meilleure manière d'établir un rapport wining que par l'étude pour écouter vraiment votre associé. La vraie écoute signifie arrêter le petit intérieur de voix qui toujours commente, critique ou pense à ce qu'il va indiquer après. Quand vous vraiment écoutez et entendez des autres, vous leur donnez un énorme cadeau. Quand une personne est vraiment écoutée et comprise, ils se sentent ont aimé.
Quand vous développez ces capacités, vous serez stupéfié à la façon dont les personnes autour de vous commenceront à s'ouvrir, et vous serez également stupéfié à la façon dont joyeux votre propre vie deviendra.
4)Stop Voulant Changer L'Autre Personne
Un des plus grands voleurs de notre joie est notre désir constant de fixer ou changer l'autre personne. Une personne se sent qu'ils ne peuvent pas aimer l'autre à moins que cette personne change. L'autre sent le mal, insatisfaisant et comme si quelque chose est erronée avec eux. Tout le monde devient mal et a frustré. Tellement souvent nous entendons l'expression, si vous m'aimiez assez que vous changeriez pour moi.
Mais le gain des rapports est construit sur notre capacité d'aimer la personne pendant qu'ils sont, (parties y compris d'eux qui peuvent ne pas vous satisfaire). Une personne n'a pas été mise sur terre pour vous rendre heureux. Ils ont été mis ici pour accroître, développer et découvrir qui ils sont.
La chose impaire au sujet du changement est que plus que nous laissons aller de vouloir changer l'autre, plus elles sont capable tôt changer parce qu'elles ne doivent pas rester car elles sont comme question de fierté.
la patience 5)Develop
La patience est un vieux mot mode en mondes d'aujourd'hui de technologie instantanée. Cependant, plus le patient vous êtes avec vous-mêmes et d'autres, moins que vous jugerez que l'anéantissement et plus vous développerez la joie plus facilement. Quand vous apprenez à être entièrement dans le moment, et à permettre à chaque rapport de se développer et se développer dans son propre rythme, c'est une manière sûre du feu de permettre à tous les deux vous de gagner.
Il est nécessaire de se rendre compte que droit à ce moment, nous sommes aimables et acceptables, juste comme nous sommes. Le plus que nous pouvons offrir amour et acceptation, plus le chacun éprouve la joie et plus il est pour que nous établissent nos rapports sur facile une base qui ne peut pas hésiter.
Cc/author/2005
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Dr. Shoshanna est un psychologue, expert en matière de rapport en i.village.com, orateur, et a couru plus de 500 ateliers sur tous les aspects des rapports et d'accomplir votre potentiel. Elle est l'auteur de beaucoup de livres, y compris Zen et l'art d'être amoureux, (Simon et Schuster), pourquoi les hommes partent (Putnam), ce qu'il ne peut pas dire à vous et aux besoins dire, (Putnam) et beaucoup d'autres. Vous pouvez la contacter au mailto : mailto:topspeaker@yahoo.com. Son site Web personnel est : http://www.brendashoshanna.com/
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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