Les conflits ne doivent pas signifier un combat à la mort
Bien que le conflit dans le mariage soit inévitable, le combat est facultatif.
Le secret est dans la façon dont vous approchez et manipulez le conflit. Il peut faire la différence entre un rapport vraiment grand et une dissolution recherchant un endroit pour se produire.
Avec cette notion à l'esprit, jetons un coup d'oeil à cinq modèles de manipuler le conflit, avec les solutions de rechange pour chacun.
Prêt-Feu-Visez : Ces gens sont les tireurs du conflit.
Ils vivent à côté de la devise « croix j'et vous payerez. » Au lieu du prêt-viser-feu, ils tirent d'abord et posent des questions plus tard. Ce modèle cause un bon nombre de dommages et sert habituellement à isoler le tireur.
Une solution de rechange, dans les mots de la rue Francis et Stephen Covey, « recherche d'abord à comprendre, pour être compris alors. » Si vous prenez le temps de comprendre le point de vue de quelqu'un et de cette personne, c'est un sort entier plus facile de maintenir votre tireur dans son étui.
Potiers de cruche : Ils ont laissé un conflit fermenter pendant un moment. Parfois il peut être aussi inoffensif que devant chauffer des choses plus d'avant de manipuler le conflit. À leur plus mauvais, les potiers de cruche fermentent et s'agitent, construisant des ressentiments, exploser ou tous les deux.
Il peut être sain et productif de la chauffer plus d'avant que vous répondiez en conflit. Mais au lieu de lui permettre de bouillir plus de, convenez un moment où vous vous assiérez ensemble et adresserez calmement le conflit.
Je droit/vous fait du tort : Ce modèle de conflit est vraiment aussi primitif que Tarzan. Les gens sur qui tenez étroitement vers la droite d'être droite peut se mettre juste à n'importe quelle longueur pour s'avérer qu'ils sont exacts, même au point de finir le rapport.
La solution de rechange est de donner un coup de volée. Abandonnez la droite d'être droit. Vérifiez ce que vous pourriez pouvoir apprendre de l'autre point de vue, qui pourrait même être aussi valide que vos propres. Choquer, je réalise, mais fortement possible. La vérité simple est celle dans le mariage là sont des périodes quand vous pouvez avoir raison ou être heureux, mais pas toutes deux.
Tombeau-ers : Ils élèvent le traitement silencieux infâme à une forme d'art. Le conflit surgit et ils s'arrêtent. Quand vous demandez ce qui est erroné, leur réponse n'est ou « rien » ou « tout est très bien, » mais vous savez mieux.
Habituellement le tombeau-ers ont une crainte forte de conflit, croyant que n'importe quel conflit finira le rapport. Tout à fait l'opposé est vrai -- ne pas traiter le conflit peut tuer le rapport de. Voici quelques mots à commencer par : « Peux je te dire ce que je suis inconfortable avec ici ? »
Historiens : Ils se rappellent chaque défaut, erreur et gaffe jamais faits par leur associé, y compris ce qui a été dit, ce qui vous avez porté et où vous se tenaient alors. Et ils sont davantage que voulant vous rappeler, en détail.
Une solution de rechange est d'obtenir sec-effacent le conseil et écrivent le conflit courant sur le conseil blanc. Affaire avec elle. Résolvez-la. Effacez-la. Au-dessus de, fait avec, allé.
Je devine que vous avez identifié le modèle de votre associé du conflit. Maintenant, relisez par les catégories et demandez-vous : Quel est-ce que suis je ?
Jeff Herrring, la milliseconde, LMFT est un thérapeute de mariage et de famille, entraîneur de rapport, orateur et chroniqueur nationalement syndiqué de rapport, et fondateur et Président de http://www.Couples-Connection.com. Vous pouvez envoyer Jeff à jeff@couples-connection.com et s'inscrire Couple-Raccordement pour son de f'ree bulletin d'Internet « sur son site Web chez http://www.Couples-Connection.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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