Trouver l'amour de la façon zen
"Si nous nous félicitons qu'il vienne, il va Si nous ne sommes pas poursuivre" Zen sayingWe voulons tous l'amour. Nous sommes tous la recherche de certains des liens durables. Pourtant, il semble toujours que si les relations sont difficiles, difficiles à trouver, de conserver et de à apprécier. Bien que beaucoup de faire tout ce qu'ils peuvent, les problèmes, les complications et la déception de la Zen arise.But point de vue, du mal à trouver et à garder l'amour est le contraire de ce qui est nécessaire. Nous devons d'abord apprendre »ne rien ». Nous devons apprendre à lâcher control.Rena commencé la pratique du zen après la perte de deux importants rapports. Dévastée, elle était convaincue qu'elle ne pourrait jamais tenir love.She dit le maître zen ", je ne peux pas supporter perdre encore une personne de plus. "" Vous allez perdre beaucoup », dit le maître zen. Rena souffle." inévitables "." Que puis-je faire? "Rena shot back." Ne rien faire, le maître zen said.This «ne rien faire» est actif et essentiel, la contraire de la passivité. Pour comprendre cela, nous devons faire un pas back.We sont nés désireux de contrôler le monde et le peuple en lui. Nous crier à obtenir de la nourriture de la mère, le sourire de recevoir l'attention que nous besoin, et, lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits d'un coup beaucoup de bruit. Comme les enfants, nous pensons que d'autres sont ici tout simplement pour prendre soin de nous et nous garder de contenu. Ce genre d'attitude peut être très difficile à surmonter. En fait, on peut dire que 99% de notre précieuse vie énergie en contrôlant les autres, afin que nos désirs peuvent être fulfilled.What nous appelons l'amour dans les relations sont souvent pas plus que d'avoir quelqu'un qui nous fait sentir good.The Zen est la manière contraire. Nous ne cherchons pas à utiliser d'autres, le contrôle des événements, ou de la demande que la vie réaliser nos rêves. Au lieu de cela, nous avons conscience de la croissance et l'acceptation de tout ce qui est donné, et d'apprendre à prendre soin du monde, nous vivons Comme nous le faisons cela, une chose étrange se passe, nous devenons de plus en plus remplies. Comme nous grandissons dans la compassion et la simplicité, nous avons vraiment besoin de tous alors naturally.Doing Rien Le seul vrai miracle, c'est de rester. -Henry MillerUnfortunately, l'idée de «ne rien faire» a été largement incomprise. Cela ne signifie pas être passif. Tout le contraire. Ne rien faire est la plus difficile, exigeant, révolutionnaire de l'instruction qui peut être donné. Cela signifie que, lorsqu'ils sont confrontés avec les défis de la vie - lâcher de control.In pour apprendre à faire dans la méditation zen qui nous est donnée de l'instruction - "Ne pas déplacer". Habituellement, nous (et à réagir) tout le temps. Quand quelque chose nous dérange, nous déplacer, de changer notre position, nous pouvons faire quoi que ce soit pour la corriger. Bien que notre comportement modifie l'état pour un peu de temps, elle revient à nouveau, parfois plus intense, parfois en une autre forme. De même, peu importe les mesures que nous prenons dans les relations, souvent, il n'ya rien de ce qui entraînera la peine d'aller away.As nous cession de contrôle de l'état, nous permettons que les choses soient comme elles sont. Nous permettre à tout le monde à jouer de lui-même sous nos yeux. Cette action implique un profond respect immense pour la nature intrinsèque des personnes et des événements, pour une conception plus large de l'univers, ce qui porte notre bonne pour nous, et qui ne supprime que belongs.How plus souvent, nous essayons de comprendre et retenir ce qui ne convient plus, ou à la manœuvre désespérément pour obtenir ce que mai est tout à fait tort. Quand on ne contrôle pas, mais plutôt apprécier ce qui se passe (ou qui est notre façon à venir), nous sommes à un rendement plus élevé de sagesse, de vie permettant de prendre ses propres course.True action Lorsque nous sommes dans une situation difficile, la plupart de nos actions créent plus contrariés et des complications. Ces actions ne sont pas vraiment, mais les réactions. Certes l'action est quelque chose de différent. Il est clair, spontané, déterminé direct.In afin de parvenir à une action véritable, nous devons, en premier lieu, de ne rien faire. Cela signifie que nous devons cesser de faire ce que nous avons l'habitude de faire, de mettre fin à notre genou jerk réactions, arrêtez de vivre comme Sisyphe, rouler jusqu'à la même roche de la même montagne. Nous devons être capables de supporter la gêne de l'arrêt temporaire de notre ways.As nous faisons d'habitude, de nombreux bouleversements dissoudre naturellement. Nous ne sommes pas d'attiser les flammes. Nous ne sommes pas une pluie d'été dans un violent orage, ce qui peut déchirer une relation apart.When vous êtes confronté à un difficile noeud dans une relation, ou lorsque vous essayez de trouver quelqu'un de nouveau à l'amour - ne pas se tortiller et de se battre, ne pas entrer dans un combat. "Ne rien faire" abandonner le contrôle. Rester centré et immeubles dans le centre de la tempête et voir ce que la vie est vraiment faire pour vous. Gardez claire et de compassion. Laisser la situation se dérouler comme il le sera. Ne vous faites pas repris et tourné autour comme une feuille dans le wind.Relax Votre Grip Zen nous enseigne la façon de relâcher notre emprise. Comme cela se produit, nous commençons à voir chaque personne comme elles sont réellement, et non pas comme nous le souhaitons ou de la demande. Nous sommes aussi conscients que ce n'est pas un acte d'amour, d'essayer de changer et de contrôler l'autre. Il s'agit d'un acte d'amour de découvrir et d'apprécier qui ils vraiment are.When nous laisser à chaque moment, chaque personne est exactement comme ils sont de ce travail est le plus grand de ne rien faire. Elle est l'oeuvre de non-ingérence dans le muscle de la sagesse univers, qui passe à travers toutes choses et des êtres, y compris ourselves.When nous pas en arrière et permettre à cette harmonie à prendre en charge, notre vie tout entière sont guéris et améliorés. Ce qui est bon pour nous vient naturellement, et des situations difficiles à trouver leur propre guérison ainsi. Lorsque nous avons l'honneur et de respecter la vie telle qu'elle est donnée, alors forcément, la vie et défend l'honneur us.Brenda Shoshanna, Ph.D., psychologue, auteur et animateur d'atelier est un long Zen terme praticien dont le travail intègre Zen et la vie quotidienne. Cet article est basé sur son plus récent livre, Living By Zen (Timeless vérités de la vie quotidienne) http://www.livingbyzen.com. Prenez une minute pour aller à le site pour en savoir plus sur le livre. Dr. Shoshanna, le rapport d'experts sur i.village est également l'auteur de Zen and the Art of Falling In Love, (Simon and Schuster), Miracles Zen, (recherche de la paix dans cette Insane Mondiale) et de nombreux autres livres. Elle peut être contacté à topspeaker@yahoo.com Son site personnel est http://www.brendashoshanna.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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