Gratitude : la glace qui remplit votre verre à moitié vide !
Êtes-vous complètement heureux dans votre vie en ce moment ? Honnêtement ? Avez-vous réalisé tout le succès que vous savez est légitime à vous ?
Sinon, alors peut-être vous manquez ce morceau ESSENTIEL de la GRATITUDE de puzzle.
Un sentiment de gratitude profond et profond doit être un composant ESSENTIEL de qui vous êtes, si vous souhaitez vivre une vie de bonheur et de succès permanents.
Je suis d'accord totalement avec Cicero quand il a dit, « gratitude est non seulement le plus grand des vertus, mais le parent de tous les autres. »
Le fait est, sans gratitude sans conditions complète, là n'est aucun bonheur vrai. Et sans base fondamentale de bonheur, vous ne pouvez pas avoir le succès.
D'une part, une personne vivant dans la gratitude complète ne peut pas pour être heureuse et réussie.
Pour la réponse courte quant à pourquoi ceci fonctionne, considérez une des lois universelles régissant nos vies qui indique que ce qui vous focalisez votre esprit dessus, est ce qui obtenez vous. Concentrez sur la négativité et vous éprouverez plus de négativité. Concentrez sur le positif, et vous éprouverez plus du positif.
La puissance de la gratitude est qu'elle concentre votre attention sur les aspects positifs de votre vie. Il n'y a aucune pièce pour la crainte dans aucune de ses formes, quand votre esprit est rempli de sens profond et profond de gratitude. En se concentrant sur les bons et positifs aspects de votre vie, et en exprimant la gratitude, vous obtiendrez bien plus de ces expériences positives.
Et bien plus puissant que que - regardez à votre courant et défis et échecs de passé - et trouvez un positif là. Donnez les mercis de lui. Et vous constaterez que vous avez pris une mesure massive dans l'élevage et l'étude de l'expérience, et surmontant les défis semblables à l'avenir.
Ne peut pas trouver un positif dans vos échecs ? Vous n'essayez juste pas assez dur. Considérez cette citation par Confucius :
« Je me plaignais que je n'ai eu aucune chaussure jusqu'à ce que j'aie rencontré un homme qui n'a eu aucun pied. »
Il y a toujours un positif. Trouvez-le, et exprimez une gratitude profonde et sans conditions. Votre futurs succès et bonheur dépendent de elle.
Essayez de ne pas se limiter dans à qui vous exprimez la gratitude. Ce ne doit pas toujours être une personne. Vous pouvez également exprimer la gratitude à un objet (juste pour être), une expérience, un sentiment, un bruit, une couleur, une vue. Vous pouvez remercier un groupe de personnes, une nation entière, la totalité d'humanité, la nature, l'univers, Dieu, l'esprit universel, ou la conscience collective, ou à celui que l'autre puissance vous peut se rapporter.
Ainsi quelle est la plupart de façon efficace d'exprimer la gratitude ?
Regardons 2 méthodes simples.
(1) répètent après moi : « Merci ! »
Impressionnant ! Je pense que vous l'avez. :)
Vous pouvez rendre l'expression aussi détaillée et détail que vous souhaitez, mais il y a quelque chose belle au sujet d'un simple « vous remercient » une fois exprimé avec un amour et une appréciation profonds et véritables.
Essayez-le maintenant. Pensez-à la personne vous la plupart d'amour dans le monde. Peut-être votre associé, vos parents, ou un ami ? Si vous ne pouvez pas penser à n'importe qui, alors décrivez le type de personne que vous aimeriez être amoureuse avec. Concentrez sur leur image avec l'acceptation complète et aimez-, et remerciez-les !
« Merci juste d'être vous. »
« Merci de la joie que vous apportez à ma vie. »
De celui que vous souhaitiez les remercier, exprimez-le avec l'amour et gratitude véritables.
Il n'y a AUCUNE MANIÈRE que vous pouvez sentir le mauvais tout en exprimant la gratitude vraie.
Essayez-le encore. Si vous lisez cet article, alors exprimez la gratitude pour la puissance de la vue. Si on le lit à vous, alors donnez les mercis du miracle du bruit.
Il prend un peu de la pratique, mais si vous faites ceci régulièrement, votre qualité de vie s'améliorera spectaculairement.
Et toutes les fois que vous trouvez votre vie n'est pas tout à fait sur la voie, pause pour montrer la gratitude pour ce que vous avez ici et maintenant. Vous trouverez la bonne manière vers l'avant.
(2) maintenant prenons-le à un autre niveau. Vous avez pu avoir entendu parler du concept d'un journal de gratitude. C'est substance puissante.
Si vous êtes sérieux au sujet de votre bonheur, vous DEVEZ faire ceci.
Achetez un livre gentil, et aussi souvent que vous pouvez, disque quelque chose vous êtes reconnaissant pour. Quelque chose ! Il n'importe pas combien grand ou petit. Enregistrez juste celui que vous soyez reconnaissant pour dans vous la vie.
Exprimant votre gratitude en écriture, et lecture elle de nouveau à vous-même, augmente la puissance a thousandfold.
Personnellement, j'essaye d'ajouter cinq nouvelles entrées par jour.
Et lorsque vous me sentez comme un gentil « sélectionner--vers le haut », portée pour votre journal de gratitude.
Vous trouverez qu'il est plein de l'inspiration - un rappel élevant du bon que vous avez dans votre vie. Elle récupérera votre esprit sur le positif, et peut-être même parfois vous éprouverez que profondément « sachant », que vous êtes vraiment parfait exactement car vous êtes, et que votre vie est parfaite exactement car elle est.
Essayez-la. Commencez aujourd'hui et voyez comment votre vie s'améliore.
Si vous voulez voir un exemple d'à quel point il simple est d'exprimer la gratitude par l'intermédiaire d'un journal de gratitude, allez voir svp le mien.
Je récemment l'ai déplacé en ligne de sorte que vous puissiez tous voir.
Vous le trouverez à : www.HowToBeHappyNow.com/journal/index.html
Ah, et avant que j'aille, pourquoi pas l'essai cet exercice pendant une heure ou ainsi, et voient comment il te fait la sensation. Asseyez-vous quelque part où vous pouvez observer des personnes aller au delà. Peut-être un café dans la ville, ou un siège sur un train. Pour chaque personne que vous voyez, donnez un sourire et envoyez un silencieux « vous remercient » à elles. Pour aucun motif réel. Juste parce que vous pouvez. Faites-lui une effusion silencieuse de l'amour et de la gratitude - juste pour être.
Elle est silencieuse, tellement là n'est aucun besoin de se sentir idiote. Essayez-juste la. Vous vous sentirez bien, je promets.
MERCI de la lecture,
Lance Beggs
La lance Beggs est l'auteur du « comment être maintenant » bulletin heureux, et bientôt être libéré « comment être heureux que maintenant » réserviez. Sa mission est d'aider d'autres vivent une vie de la signification, de l'amour et du bonheur !
Souscrivez à son mini cours et publication électronique LIBRES chez http://www.HowToBeHappyNow.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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