Ayez un moment actuel !
C'était le 10ème jour de la pluie, et je suis entré dans le vestiaire de piscine sentant détrempé autour des bords. J'ai demandé à mon ami de piscine, Laurie, comment elle était et elle a dit, « lumineux et gai. C'est un jour merveilleux et je vais accomplir beaucoup de bonnes choses. » Laurie, qui récupère de la chirurgie de hanche et la plupart des jours peut avoir lieu la marche vue autour du vestiaire avec grand soin, a agité sa canne à moi de dessous la douche.
J'ai fait une promenade qui après-midi - sous la pluie - et amusé immensément. Plus tard, dans ma voiture, j'ai mis dessus un Motown CD et me suis déplacé avec le rythme. Rien à comme Motown vous ragaillarder vers le haut.
Il semble au moment même où j'ai besoin de lui, un certain rappel être gai vient le long. Comme une bouffée d'air frais, il me rappelle de noter ce qui est bon. Je suis chanceux et je le sais, avec beaucoup de cadeaux pour être reconnaissant pour - un corps sain, un toit plein au-dessus de ma tête, de bons amis, et un amour du famille I et pour avoir plaisir à être autour.
Nous tous avons de mauvais jours et sentiments désagréables. Peut-être vous avez un maintenant. Elle est correcte. Juste comme la pluie, ceci, aussi, passera. La montre, notification, respirent. Au lieu de la résistance, honorez quelque sentiment vous vous avériez justement avoir à l'heure actuelle. J'espère sincèrement qu'il est plaisant. Mais sinon, d'autant plus raison de la respirer dans votre centre et de l'éprouver entièrement. Elle changera.
Soyez sur le regard dehors aujourd'hui pour que les rappels soient reconnaissants, gais, et entièrement vivants dans ce moment. Il est le seul que vous avez.
Sonnerie 2005 d'© Judy de ‚de Âà de ¡ de ¬Å de ‚de ÃÆ'ââ, puissance et formation de présence
Au sujet de l'auteur : La sonnerie de Judy est fondateur de la formation de puissance et de présence, se spécialisant dans les ateliers uniques sur le conflit, communication, et créant un environnement plus positif de travail. Judy est également une ceinture noire dans l'aikido, et est écriture son premier livre sur le raccordement entre l'aikido, le conflit, et vivre une vie plus utile. Pour s'inscrire pour des bouts et des articles plus libres aimez ces derniers, visite http://www.JudyRinger.com
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