La peur est rien à craindre de
Plusieurs années après, j'ai écouté une émission de radio animée par un psychologue. Un appelant jeune femme a déclaré: "Je viens de recevoir acceptés à l'école de médecine!" "Félicitations!" dit l'hôte. «C'est fantastique». «Et, l'appelant admis: «J'ai peur de la mort". "Of course you are!" dit l'hôte. "Il suffit de ne pas être paralysé. Keep going. Les travaux dans et par la peur." Je me suis rappelé que l'appel récemment, quand quelqu'un a dit: «Les gens qui passent par Les transitions sont craintifs. "" Et bien, ils devraient l'être! répondis-je. "Il ya beaucoup à craindre dans une transition." "C'est négatif!" "Au cours d'une transition, vous avez beaucoup de choses se passent. Et beaucoup de gens sont debout , attendant de prendre votre argent. Vous feriez bien de ne pas avoir peur. "" Mais la peur est mauvaise. "" No. la peur peut être votre ami. La peur est un signal de votre intuition que vous avez besoin d'être vigilant. "" Mais vous ne pouvez pas prendre des décisions fondées sur la peur. "" No. Mais si vous vous sentez peur, fais attention à ce qui se passe. Face à la première peur. Si vous essayez de décider de quitter votre emploi, la peur peut vous aider à faire un plan.Fear bon de tomber malade peut entraîner à une alimentation saine, l'exercice et les assurances. "" Que faire si vous êtes paralysé? "" Lorsque vous vous sentez paralysé par la peur, prendre des mesures. Toute action. Commencer à bouger. Voyez si vous avez le trac assouplissement. Vous pouvez également travailler sur votre inquiétudes par écrit dans un journal ou parler à quelqu'un en qui vous avez confiance. Comme vous l'écrire ou de parler, vous mai se sentent moins peur "." Que faire si vous n'aimez pas? "" La pleine ampleur des attaques de panique appel à partir d'un traitement professionnel qualifié thérapeute. Si votre peur qui vous retient d'atteindre vos objectifs, vous avez besoin de chercher l'aide professionnelle. Par exemple, si votre travail demande à la conduite et vous avez peur de rouler sur l'autoroute, vous avez besoin de parler à un psychologue qui traite avec des phobies. "" Que peut faire un entraîneur de faire? "" Une coach de carrière ou d'un consultant peut vous aider à regarder les faits d'une manière nouvelle. Je peux vous aider à décider si votre crainte est réaliste et, si oui, comment y faire face. Je peut vous rappeler que la plupart des personnes entrant dans une transition se fera peur. "" Tous les avertissements? "" Oui. Ne permettez à personne de rejeter vos craintes. Seulement, vous pouvez dire si la peur vient de votre intuition ou, si cette crainte est particulièrement bloquant votre intuition. "" Alors la peur n'est pas quelque chose à craindre. "" Je crois que la peur est un ami, un message à partir de l'intuition. "" Ou, comme Franklin Roosevelt a dit il ya cinquante ans, dans un contexte complètement différent, 'La seule chose que de gauche à la peur est la peur. "" "You got it." Suggestions de lecture: Livre de Thom Rutledge, Embracing Fear offre une bien écrit, terre-à-vue de la Terre par une base de Nashville counselor.I offre one-to-one des consultations sur de carrière strategy.About Le Goodwin AuthorCathy, Ph.D., est un auteur, conférencier et de carrière / consultant en entreprise, en aidant les professionnels de la quarantaine faire leurs premiers pas à une seconde carrière. http://www.cathygoodwin.com. "Dix secrets de maîtriser un changement majeur dans la vie "mailto: subscribe@cathygoodwin.comContact: cathy@cathygoodwin.com 505-534-4294
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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