Vous ne pouvez pas pouvoir contrôler le changement - mais vous pouvez contrôler votre réponse à elle
Votre réponse (réaction ?) changer est conditionné par votre expérience entière de la vie... la famille que vous venez de, votre âge, éducation, l'état civil, attitudes au sujet de travail et au sujet de vous-même. De ceci il suit que chacun a une manière unique de percevoir et de manipuler le changement. Voici une occasion de voir ce qu'être votre situation particulière peut.
L'exercice qui suit s'appelle "les changements de cycle de vie". Les questions que vous répondrez sont tout au sujet de ce qui vous rend unique. Il y a cinq secteurs. Prenez un couple des minutes pour écrire les premières réponses qui se produisent à vous. Soyez très bref, parce que vous pouvez vouloir revenir à ceci plus tard et ajouter à lui ou le mettre à jour.
1. art de l'auto-portrait-history. Quelles pertes, traumas et d'autres changements avez-vous éprouvées durant toute votre vie ?
2. Histoire De Rapport. À qu'avez-vous fait face en tant que membre d'une famille, équipe de travail, groupe social, organisation religieuse ?
3. Sex/Gender Publie. Quelles réactions ou réponses au changement sentez-vous êtes-vous basé sur votre masculinité ou féminité ?
4. Influences D'Appartenance ethnique. Quelles conséquences raciales ou ethniques change le produit pour vous, si ?
5. Niveau De Maturité. Où êtes-vous dans votre cycle de vie ? jeunesse, jeune adulte, adulte, adulte mûr, vieillard ? et comment le changement affecte-t-il vos perspectives sur votre âge, la maturité, idées au sujet de la mortalité et ainsi de suite ?
Maintenant que vous faites enregistrer ces réponses, pouvez-vous commencer à voir quels goulots d'étranglement vous pouvez rencontrer pendant que le changement se produit ? ou comme vous essayez de lancer le changement d'en dedans. Pour illustrer ceci, regardons un cas réel... vos réponses à une vraie transition dans votre passé personnel. Accomplissez le prochain exercice, appelé la "votre réponse personnelle au changement" en répondant aux six questions qui suivent ce paragraphe d'introduction : Sembler arrière au-dessus de votre vie vous notera qu'il y a eu un certain nombre de changements cruciaux - nous les appelons des "transitions" - par exemple, d'enfance à la maison à l'enfance à l'école, le jeune dans le lycée au jeune dans l'université, étudiant à l'ouvrier, choisissent la personne au person?and couplé ainsi de suite.
Choisissez une transition importante que vous êtes intervenue, puis, sur un morceau de papier, écrivez vos réponses à ces questions :
1. Quelle était la plus grande difficulté que vous avez dû faire face ?
2. Comment avez-vous surmonté cette difficulté ou crainte ?
3. Quand avez-vous commencé à estimer que vous deviendriez par le changement et vous sentiriez BIEN ?
4. Quelles nouvelles choses avez-vous dû apprendre afin de manipuler et contrôler le changement ?
Comme vous pouvez voir, vous avez déjà manipulé ceci et d'autres transitions principales, et il y avait des choses spécifiques que vous avez dû faire, pour savoir, avoir, comprendre et agir au moment. Les bonnes nouvelles, alors, sont que vous pouvez faire ceci encore, lorsque, dans toute situation.
Copyright 2002, 2005 Exécution Optima Associates/Paul McNeese.
Paul McNeese est Président des associés optima d'exécution, une société de consultation se spécialisant dans le changement transitoire et transformationnel pour des individus et des établissements par la publication. Son compagnie d'édition, OPA éditant, est une recommandation pour des auteurs de art de l'auto-portrait-publishing de nonfiction informationnel, d'instruction, inspiré et perspicace.
Email : pmcneese@opapublishing.com
Sites Web : http://www.opapublishing.com et http://www.opapresents.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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