Pourquoi vous voulez ce que vous biseautez avez
« Obtenir vous ne pouvez pas toujours ce qui vous voulez… » Rolling Stones chanterez bientôt ce refrain aux lieu de rendez-vous autour du monde, car ils s'embarquent en tournée year-long de concert en août.
Cette chanson, maintenant décennies, adresse une vérité universelle. Voici le reste du refrain :
Obtenir vous ne pouvez pas toujours ce que vous voulez….
Mais si vous essayez parfois
Vous juste pourriez trouver
Obtenez vous de ce que vous avez besoin.
Qu'est-ce que c'est que vous a vraiment voulu et n'a pas obtenu ? Les affections d'une personne qui était avec quelqu'un d'autre ? Ce travail rêveur ? Le dernier bagel de cannelle-raisin sec s'est cassé vers le haut par le client devant vous ?
Ces scénarios s'étendent d'insignifiant potentiellement au vie-changement, mais ils tous ont une chose en commun :
QUAND N'OBTENEZ PAS VOUS CE QUE VOUS VOULEZ, VOUS LE VOULEZ ENCORE PLUS.
Voici trois raisons pour lesquelles c'est ainsi :
1. Attention intensifiée : Quand quelque chose est dure pour vous obliger (ou interdit) immédiatement à prêter plus d'attention à elle. Notez que quand vous êtes à un régime restreint, vous obtenez parfois trop concentré sur ce que vous « ne pouvez pas » manger. Cette attention intensifiée -- ce qui peut escalader dans l'hantise -- fait la nourriture interdite sembler très importante. Votre gosse intérieur tire profit de ceci, et essaye de vous convaincre que vous DEVEZ prendre ce chocolat.
2. Pénurie perçue : Quand quelque chose est rare ou dans l'approvisionnement court, sa valeur perçue augmente. Vous la voulez davantage parce que vous pensez que d'autres personnes la veulent également. Si vous avez jamais offert aux enchères ou sur eBay, vous savez l'expérience de cette excitation de dernière minute pendant que vous observez la spirale d'offres vers le haut. Plus les personnes qui offrent, plus vous êtes disposé à payer l'article. Votre gosse intérieur le veut à n'importe quel prix.
3. « Réactance psychologique » : Les gens n'aiment pas être dits qu'ils ne peuvent pas avoir ou ne peuvent pas faire quelque chose. Elle s'est rapportée à ne pas vouloir être commandé par d'autres, particulièrement si la situation se sent injuste ou arbitraire. La « réactance » est émotive et comportementale.
La partie émotive est votre gosse intérieur disant, « oh ouais ? Je ne peux pas avoir ce que je veux ? Juste jugez-et arrêtez-moi ! »
Est le composant comportemental ce que vous faites à son sujet, qui implique habituellement un certain type de réaction rebelle. Vous voyez ceci avec les adolescents dont les parents les ont interdits jusqu'ici certaines personnes. La réactance explique également pourquoi un signe « de peinture humide » invite les empreintes digitales non désirées sur la surface nouvellement peinte.
La fois prochaine n'obtenez pas vous ce que vous voulez, vous demandez si un des facteurs ci-dessus a influencé votre désir. Si oui, laissez aller de la poursuite. Votre gosse intérieur ne sera pas heureux, mais finalement (dans les mots de Rolling Stones,) vous « pourriez juste trouver que [que] obtenez vous de ce que vous avez besoin. »
Pauline Wallin, Ph.D. est une psychologue dans la colline de camp, la PA, et l'auteur de « apprivoiser votre gosse intérieur : Un guide pour transformer le comportement trompeur » (presse sauvage de gorge, 2004)
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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