Servez-vous d'un avenir meilleur
Il existe de nombreuses méthodes pour parvenir à l'amélioration de notre confiance et l'estime de soi, de trop nombreux à étudier en profondeur dans un court fichier d'informations. Donc, sur cette page, nous allons jeter un œil à la plupart des populaire et, pour la plupart des gens, le plus effective.Self l'acceptation Motivation & Goal Setting auto hypnose Coaching / therapySelf AcceptanceSelf l'acceptation est l'un des aspects les plus importants de la confiance personnelle et aussi pour l'estime de soi. Le truc est de travailler à ce que vous pouvez modifier et mettre à propos de le faire - et cette page a un bon nombre d'indications de la façon dont vous pouvez vous rendre à ce sujet - et d'accepter que vous ne pouvez pas change.We tous les aspects de la notre personnalité et de "manière d'être» que nous nous sentons mal à l'aise sur, peut-être nous nous considérons comme égoïste, parfois sombres, plus émotionnelle, la sous-réactifs, ou l'un de toute une variété de assez standard de l'homme des modèles de comportement. Le problème est que lorsque quelqu'un parle de tout cela, notre personnel est bosselée de confiance et l'estime de soi s'affaisse. Pourtant, accepter les choses comme une partie seulement de ce qui se passe afin de rendre l'ensemble d'entre vous et que dans l'ensemble, vous ne sont pas moins et pas meilleur que l'autre être humain et vous pouvez commencer à vous apprécierez et vous tous que le fait d'être means.For exemple ... A l'école des rapports constamment des commentaires sur son bavardage: "Billy est très intelligent», l'enseignant serait de dire: «Mais il est un bavard - il ne cesse de parler.". Ses parents ont ri et ont montré d'autres personnes qui ont ri. L'enfant ne comprend pas pourquoi on parle a été une si mauvaise chose si tout de même tenté de le faire à moins de ... mais tout ce qui s'est passé, c'est que sa fascination et l'enthousiasme pour une nouvelle découverte soudain jaillir de lui dans un flot de bavardages excité. Un jour, quand il était un jeune adulte, quelqu'un a dit: "Mon Dieu, êtes-vous jamais arrêter de parler?" Qui a frappé fort à la plaie, qui avait été créé au fil des ans et il a subitement commencé à stutter.Then encore plus les gens riaient. Des rencontres sociales, fêtes, dîners, les jours fériés, même des rencontres de famille devient rapidement toutes les zones de non droit. Il est devenu introverti et timide et se retrouve finalement avec un thérapeute, relatant les premières expériences des personnes qui rient parce qu'il était un "bavard". "Dites-moi encore de cet enseignant," a dit le thérapeute. "Elle a dit que je n'ai jamais cessé de parler," Billy répondu. "That's funny," dit le thérapeute. "Je vous dit si elle me a dit que tu étais intelligent. "" Je ne crois pas avoir remarqué que peu ... "a déclaré Billy wonderingly.The Ugly DucklingFrom ce moment, il était comme le vilain petit canard histoire encore une fois. Il ya eu une acceptation quasi instantanée qu'il était un naturel bavard, un communicateur d'idées et de concepts. Le temps passa. Billy beaucoup parlé et si quelqu'un dit quelque chose à ce sujet, il serait tout simplement le sourire et d'accord avec eux. "J'ai toujours été très bavard," disait-il, "Dieu merci. J'aime partager toutes mes idées." Aucun commentaire n'a pu frapper n'importe quelle cible maintenant et il n'y avait plus un point sensible, il savait que son bavardage est une mesure de son intelligence et toute son living.Acceptance de joie est une chose merveilleuse. Accepter la façon dont vous êtes et de l'adopter - et de toutes les verrues - et vous serez instantanément plus à l'aise avec vous et les autres. Lorsque vous acceptez les facettes de l'autonomie qui vous avez pensé ont été négatifs, peu importe ce qu'ils sont, personne ne peut pousser des boutons, pas plus parce que vous ne serez pas en essayant de les cacher. Plus important encore, peut-être, vous découvrirez que beaucoup d'autres comme celles effectivement facettes de l'autonomie que vous avez essayé tant de mal à cacher! MotivationOne de la première nécessité de parvenir à une bonne motivation dans la vie ou de carrière est d'avoir un objectif clair - si vous n'avez pas, alors il est extrêmement peu probable que vous permettra d'atteindre beaucoup plus. Cependant, fixer un objectif et mettez-le bien, de savoir exactement pourquoi vous le voulez et comment améliorer votre vie quand vous arrivez et vous êtes près de la maison et au sec! Lors de la définition de vos objectifs, il est important que vous reconnaissiez les quatre règles qui s'appliquent à tout objectif, si vous êtes à avoir une chance d'obtenir ce que vous voulez: - L'objectif doit être plausible, possible et réaliste - il doit être adapté à votre type de personnalité - Vous devez avoir une idée claire idée de ce que vous êtes à la recherche - Positive orientationPlausible et RealisticAnything qui peut être fait, vous pouvez faire. Tout ce qui ne pourrait jamais se faire, vous ne pourrez pas atteindre, que ce soit. Nous ne sommes pas mener la magie, mais simplement l'utilisation des ressources naturelles pour atteindre des objectifs naturels. Si vous êtes âgé de 65 ans, par exemple, vous ne pourrez pas devenir un athlète de niveau olympique. Il n'est tout simplement pas réaliste. Si vous ne disposez que d'une jambe, vous ne pouvez pas essayer de escalader le Mont Everest pour exactement la même pour reason.Suitable Votre PersonalityFor un objectif pour avoir une chance de succès, il doit refléter votre personnalité naturelles; choisissez toujours un objectif qui, selon vous, ne serait pas surprise d'autres - bien qu'ils mai bien être surpris par la facilité avec laquelle vous l'atteindre! A IdeaYou ont Clair de savoir exactement ce que vous voulez. Il semble évident, mais beaucoup de gens n'ont tout simplement jamais travaillé it out! Quelqu'un pourrait dire: «Je veux faire quelque chose de moi-même." Eh bien, la bonne? mais faire ce exactement? L'inconscient - et c'est la partie de vous qui va réussir ou non - ne fonctionne qu'avec les simples et déclarations sans ambiguïté ou implicitement. Après tout, si vous avez fait un échec de vous-même, qui serait conforme à l'objectif ci-dessus, n'est-ce pas? «Réussir n'est pas beaucoup mieux, que ce soit. Une personne du succès n'est tout simplement pas de travail »pour l'autre. "Je veux avoir ma propre entreprise de vente des CD de musique sur Internet", est un objectif clair. Il en va de même: "Je veux faire xxxxxxxx argent d'un an à partir de mon site de musique,« aussi longtemps que vous indiquez un chiffre que vous connaissez peut être atteint. Faites votre objectif spécifique, et vous avez une bien meilleure chance de success.Self hypnosisThere sont très nombreuses méthodes d'amélioration de soi et de confiance. La chose la plus importante à reconnaître, probablement, c'est que justement il ne se passera rien si vous ne mettez pas de certains points d'entrée dans le plan. Vous pouvez lire les meilleurs livres de l'auto dans le monde et rien ne se fera que si vous avez un plan d'action. Vous pouvez écouter auto-assistance et de développement personnel CD jusqu'à ce que vous les connaissez par coeur, mais le résultat sera un gros rien si c'est tout ce que vous do.If vous voulez obtenir n'importe où, vous devez accepter que c'est VOUS qui devez faire la changement - personne, absolument personne ne peut le faire pour vous. Rien ne change, si rien ne change ... auto hypnose peut être remarquablement efficace pour la réduction du stress et de l'amélioration de la vie en général. Il est un compétence et qui peut facilement être appris par l'un des nombreux livres sur le sujet ou par l'un des nombreux cours gratuit d'auto hypnose disponibles sur le internet.Though certaines personnes se méfient de l'hypnose et l'auto hypnose jusqu'à ce qu'ils découvrent de plus à ce sujet, il est utilisé sur une base quotidienne par les sportifs et les musiciens, les gens d'affaires et d'artistes, femmes au foyer, des policiers, des ingénieurs, des vendeurs ... en fait, il est utilisé par des millions de personnes de de tous les horizons dans le monde entier! Let's dissiper quelques-unes des inquiétudes que certains visiteurs ont peut-être ... le texte suivant «règles» sont applicables à tous les types d'hypnose: - Vous ne pouvez pas rester coincé »- ce qui est très impossible - Vous n'avez pas devenir inconscient ou aller dormir - Vous savez ce qui se passe à tout moment - Vous pouvez quitter l'Etat chaque fois que vous le souhaitez - Vous ne pouvez pas perdre votre esprit »- Il n'est pas lié de quelque forme que ce soit avec l'occulte - Il n'existe pas de telle chose comme un «sentiment hypnotisé» - Il est tout à fait un état naturel auquel nous sommes tous aller en plusieurs fois par jour - Il est très semblable à la méditation ou des techniques de relaxation - IT IS Complètement sûr! Prise dans un état d'auto-hypnose est une compétence spécifique et comme pour toutes les compétences, certaines personnes sont plus à même que d'autres. Il est juste de dire, cependant, que presque tout le monde peut bénéficier de l'apprentissage pour l'utiliser. Entre autres choses, vous pouvez vous aider à: - la lutte contre le stress - l'utiliser avec les routines ci-dessus pour une session de pouvoir réel! - Perdre du poids - Arrêter de fumer - Améliorer les performances sportives et autres - Augmentation la concentration et de rappeler - d'améliorer la confiance et la confiance en soi - Travailler efficacement avec la motivation issuesAs mentionné précédemment, il ya de très nombreux ouvrages sur le sujet de l'auto hypnose, ainsi que des cours gratuits - mais assurez-vous faire pour obtenir un qui est écrit par un professionnel de la thérapie field.Motivational, et personnel confidenceFinally, un excellent moyen de développer votre vie dans la manière que vous voulez, il est de visiter une motivation entraîneur, hypnothérapeute ou praticien PNL. Un grand nombre de personnalités sportives, des étoiles de la scène et l'écran, énormément de succès de chefs d'entreprise et d'exécution des grimpeurs », entre autres, ont réalisé leur succès par le biais cette route. Hypnotherapy et / ou de la PNL peut apporter un peu plus rapide et plus durable que les résultats de l'entraînement, et souvent avec moins de sessions.If vous décidez d'enquêter sur cet itinéraire, pages jaunes de votre région est un bon point de départ des premières consultations sont souvent sans frais, bien que vous devriez faire exactement pourquoi vous êtes consulting.Terence Watts est un bon thérapeute, conférencier et auteur de l'hypnothérapie et de self-help livres. Il dirige sa propre école au Royaume-Uni et a effectué plus de 24.000 sessions d'hypnose et hypnothérapie depuis 1989. http://www.eccellenti.com a une gamme complète d'auto-assistance de livres et de CD, ainsi que plusieurs
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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