Tous dans l'esprit
"Dans la vie, si vous donnez-vous la concession, vous pouvez prendre" Alvin Poh Dans le cadre de l'exercice de mon régime quand j'étais plus jeune, j'ai fait un point d'avoir une course autour de mon quartier aussi souvent que je le pouvais. Bien que quand je dis "aussi souvent que je peux», il désigne habituellement une seule fois chaque semaine, ou pas du tout. Mais j'étais toujours fier du fait que j'ai couru. La route a été assez dur pour moi, avec des pentes et de petites collines, et chaque terme de finition m'a donné un sentiment d'accomplissement et je me sentais plus sain et d'installateurs. Toute personne qui dirige le sait que vous aurez toujours l'envie d'abandonner, ou à couper court à votre itinéraire. Quand les choses se compliquent, rentrer à la maison et vous détendre. C'est la nature humaine. Et c'est ce que va être le sujet principal de cet article - Vaincre la nature humaine. Le fait est vraiment que beaucoup d'entre nous ont le potentiel de rendement et d'exceller. Quoi pensez-vous de la citation que vous voyez en haut de la page? Êtes-vous d'accord avec lui? Cette citation a été effectivement inventé au cours d'une de mes séries. Je me suis souvenu que le jour a été exceptionnellement chaud, mais j'ai dû rater quelques jours de exercice, et le mode de vie sédentaire était devenu pour moi. Je suis donc allée à mettre mes chaussures de course, et a commencé sur ma route habituelle. J'étais comme un chien en cage, jusqu'à finalement se laisser aller, et pratiquement pranced en bas de l'escalier de la rue. Mon esprit était plein de haute énergie, des pensées positives: «C'est génial! Je suis enfin de sortir? Le temps pour travailler les jambes!" «Je suis raring to go! Lemme ont 'em!" Lorsque j'ai touché le trottoir, je lâche mon refoulée de l'énergie, et très couru. J'étais frais comme une marguerite, et a couru avec le vent dans mes cheveux. Il a estimé très bon. J'étais libre! Dix minutes plus tard, je ne pouvais pas avoir ressenti le pire. La chaleur devenait insupportable, et le l'humidité a été horrible. Je transpirais abondamment, et de sentir mes jambes comme du plomb. La fraîcheur initiale avaient tous disparu, et je me sentais comme l'enfer. C'est alors que peu de taches de la négativité a commencé à apparaître dans ma tête. "Je ne devrais pas être ici dans ce temps. Je serais à la maison de repos." «Je suis ici risquer l'épuisement par la chaleur." "J'ai un lot de toute façon? Ce qui est un terme de moins?" «Cette colline en face est si long? I devrait probablement revenir en arrière. "Avec tous qui sont venus dans ma tête, ma persévérance diminué. Chaque pensée négative qui est entré dans ma tête semblait prendre racine, de grandir et de se multiplier. Et avec tous négatifs pensée, mes pas ont augmenté plus petits et plus lents. Mes poumons sentir gênée, et j'ai eu une immense envie de s'arrêter. Fait intéressant, je pense que je me sentais un peu comme la façon dont ces personnages de dessins animés, avec un petit diable et l'ange les querelles au-dessus de ma tête. C'est à ce moment de la réalisation qui m'a frappé si soudainement. La pensée m'a frappé sur le visage carré, et je pourrais avoir juré qu'il y avait même un fort "wham!" quand il connecté. J'ai été laisser moi-même devenir un "quitter". Et c'est à cause d'un simple fait: j'ai été la négativité de laisser entrer mes pensées. Je les laisser pénétrer et se développer. J'ai été moi-même d'encourager à prendre la solution facile. Comme J'ai poussé et j'ai essayé de me déplacer, j'ai commencé à penser à ce sujet. La chose drôle est que, après un certain temps, j'ai réalisé que quand je ne paie pas que beaucoup d'attention à ma course? Il est réellement plus facile! Pendant ce temps, je suis arrivé à cette ligne qui décrit la réalisation que je viens d'avoir: "Dans la vie, si vous donnez-vous la concession, vous pouvez la prendre." Si vous vous concentrez sur la façon de faire quelque chose, et cessez de vous dire que vous pouvez le faire, vous avez plus de chance que de ne pas réussir. Si vous laissez tout simplement un petit peu de doute dans le fluage, vous pourrez bientôt commencer à être complaisants, et vous prendre toute manière simple à votre esprit de vous offrir. Étude de cas 1: Runner Vous exécutez votre troisième cycle sur la piste de course. Vous avez l'intention d'effectuer six tours, votre distance normale. On se sent bien quand même. Vous poussez-vous, de vous dire que vous pouvez le faire, que vous pouvez battre votre ancien temps. Mais tout à coup, vous commencez à réfléchir sur la raison pour laquelle cela est si important pour vous. C'est comme une écluse a été ouverte à partir de ce moment-là. Vous ne dites-vous que vous pouvez faire, mais demandez-vous pourquoi vous devriez le faire. Vous commencez à ralentir. Vous êtes plus attentif de la douleur dans les jambes et vous avez de la difficulté à respirer. Bientôt, vous avez même de commencer à nourrir des pensées de couper votre course à seulement cinq les tours, parce que «ce qui est un tour de moins». Étude de cas 2: Les étudiants Vous êtes trois jours à partir de votre examen. Vous avez votre livre en face de vous, et vous avez à étudier un total de neuf chapitres. Vous avez terminé deux chapitres, et vous avez l'intention de finir au moins cinq à la fin de la journée. Vous savez que vous avez la volonté de le faire, et vous commencez la lecture par le chapitre trois. Après cinq pages, votre esprit commence à errer. Vous commencez à réfléchir. Vous pensez à la façon dont vous êtes fatigué, et bientôt vous vous convaincre que c'est vrai. Vous yawn. Vous pensez à la durée de trois jours est, et la figure que c'est trop de temps pour les sept chapitres. Vous commencez à vous demander pourquoi vous êtes si peu de temps à étudier. Vos yeux commencent à se sentir lourd. Vous êtes fatigué. Vous décidez de faire une sieste, et aller dormir pendant deux heures, et vous le faites. C'est pourquoi je pense que vous-même en laissant pense que d'une concession est dangereux. Si vous êtes vraiment l'intention de faire quelque chose, vous ne devez pas penser à autre chose. Lorsque vous commencez à laisser votre esprit dérive et de réfléchir à la solution de facilité, vous commencer immédiatement à la perte de votre détermination, de manière drastique. Je pense que la meilleure façon de surmonter cela est de cesser immédiatement, et vous rappeler de votre vrai objectives.Alvin Poh buts et s'est spécialisée dans le développement Web, le contenu la distribution, la publicité et les stratégies de marketing depuis 1995. Son objectif est de fournir des informations en fonction de ses années d'expérience pour aider des webmasters, le site Web des concepteurs, et les indépendants atteindre
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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