Life écrit, l'une des facettes de la vie une vie enchantée
J'ai commencé à écrire la vie de la cinquième année. Ma mère m'a acheté mon propre journal Girl Shout! Vous vous demandez ce qu'est un journal est Shout Girl? Il s'agit d'un éclaireuses journal tenu par moi. J'ai eu un mineur d'apprentissage, non diagnostiquée en ces jours, ce drôle orthographes. Undaunted, j'ai écrit à Monsieur le journal, le partage des meilleures de I Love Lucy, visites avec les grands-parents, et des réunions hebdomadaires avec les Girl Scouts. Puis, un jour, ce lait a été rangé. Junior High School, l'école secondaire et du collégial ont été des années whenI a pris le stylo à la main sur des documents à feuillets mobiles. J'ai gardé les détails de ma vie amoureuse, plus d'un hangar secret lacrymogène et a écrit quelques-unes de mes plus beaux, les plus sombres de poésie. La vie adulte trouvé écrit sur moi des fragments de documents. Ces notes abrité tout mignon expressions de mes enfants à mon poetry.When moins sombre, j'ai décidé que d'un psychologue pour une entrevue avec les femmes qui ne sont pas dans ma pratique, alors incorporer les résultats de mes recherches dans un livre, je n'ai jamais pensé que beaucoup de mes propres écrits de la vie jouent un rôle essentiel. J'ai interrogé des femmes avaient 35 ans au début du 80, de voir comment les messages qu'ils reçoivent de plus en plus de sur eux-mêmes, influencés que les adultes. Je leur ai demandé où ils se sentaient le plus entier, plus joyeux. Dans l'analyse de mes données, j'ai eu un «Aha» moment. J'ai vu ces femmes, quel que soit le dysfonctionnement de leur enfance, et aucun quel que soit le nombre des messages négatifs, ils avaient reçu la croissance, a réussi à trouver de plaisir et de joie dans leur vie d'adulte. Cette idée m'a convaincu que nous n'avons pas utilisé l'histoire de notre vie en prenant à se concentrer assez sur ce qui nous donne le plaisir et la joie. Aussi, nous avons appris à ne pas passé à la récolte, afin de découvrir des moments précieux, même dans la plupart des dysfonctionnements de fois. Il s'agit notamment me.In écrit The Enchanted AUTO, A Positive thérapie, j'ai commencé à écrire sur mon passé et des expériences, mais cette fois la recherche de précieux trésors: la partie positive de moi-même et ma vie. En écrivant ma pensée, des sentiments et des souvenirs, je découvert un grand nombre de merveilleux souvenirs de grandir. Je me suis retrouvé, de se souvenir des moments où je me sentais heureux avec la vie et le plein d'énergie. Il ya eu des moments de joie et de succès lors de mon vrai et parfois perte de potentiel a montré à travers. J'ai découvert que même si les événements qu'ils avaient ressenti comme désagréable, j'ai vécu entre eux, qui s'est tenue au sein de leur si grand nombre de dons spéciaux. J'ai commencé à tenir et du trésor de ces heures que j'ai écrit à eux, se sentant profondément déplacé à l'occasion, le point de larmes ... En fin de compte ce que les femmes et m'a appris le cheminement personnel, je ensuite, a conduit à mon écriture pour vous. J'espère que cet e-mail, vous stimule à reconnaître les meilleurs en vous, dans votre histoire, et en votre potentiel. Pour vous aussi, ont une trésorerie inside.Exercise: JournalingThis exercice de façon positive dans votre mémoire les dépôts des banques. Au cours des quelques prochains jours, à rester alerte lorsque vous êtes dans une bonne humeur. Essayez d'utiliser tous vos sens à l'expérience plus complète, surtout si vous avez connaissance d'un éventuel «dépôt». Lorsque le moment est bon, posez-vous la suite questions: Que se passe-t-il, il vous rappeler de bons moments dans votre vie? Pouvez-vous la liste de plusieurs de ces événements antérieurs? Quels ont été les meilleurs éléments de ces premières expériences? Prenez le temps de les décrire par des les écrire ou à dicter en un magnétophone. Maintenant, votre esprit recentrer progressivement sur les present.What voyez-vous? Quels sont les arômes? Quels sont les sons? Comment ces sensations que vous vous sentiez? Essayez d'être conscient des détails, prenant le temps de savourer les comme vous les déposer dans votre mémoire. Si l'écriture ou de dicter un texte n'est pas chose facile pour vous, essayez de dessiner une image, écrire un poème, ou de composer une chanson. Just do quelque chose pour le moment d'une manière qui soit significatif pour vous. Vos capacités d'artiste, auteur, compositeur ou sont moins importants que votre désir de relish life.About Le AuthorDr. Barbara Becker Holstein, auteur de The Enchanted SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ®, une méthode de faire plaisir et de sens dans la vie quotidienne, vous invite à consulter sa nouvelle ligne de ENCHANTED produits FEMME, téléchargeable e-books, et de cadeaux gratuits à http://www.enchantedself.com. Chat avec les autres dans Dr. Holstein e-groupe, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, et inscrivez-vous à son e-groupe à www.enchantedself.com. Commander son livre, The Enchanted AUTO: A Positive Therapy, ou le CD-rom ou de la cassette et la version de son livre RECETTES POUR ENCHANTMENT: L'ingrédient secret est-VOUS!, ou l'ED-rom version, à son site Web. enchantedself@verizon.net
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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