L'effet d'ondulation : les petites étapes mènent à de grands résultats
"sommes nous ce que nous à plusieurs reprises. L'excellence alors, n'est pas un acte, mais une habitude." - Aristote
La temporisation est l'habitude simple à la racine de tant de problèmes qui infestent tous les nous en même temps ou autres - des défis avec contrôler notre temps, rapports, projets, et information.
La temporisation fait la bas-priorité charge et des activités au lieu de les prioritaires qui contribuent tellement souvent les la plupart à notre succès. Pour certains, la temporisation devient une habitude nocive qui empêche le développement personnel et professionnel.
Si la temporisation est si nocive, pourquoi la faisons-nous ? Nous tendons à reporter faire des choses pour les raisons suivantes :
** elles sont désagréables pour faire.
** elles sont difficiles ou complexe pour faire.
** qu'elles impliquent de prendre les décisions dures qui peuvent accabler.
Quand nous ne voulons pas faire quelque chose qui est désagréable ou difficile, nous trouvons les choses moins importantes pour faire qui nous maintiendront "occupés" ainsi nous avons une excuse pour pourquoi nous ne lui avons pas circulé. Mais la mise de quelque chose au loin ne la fait pas partir, et la remettant à plus tard des marques souvent justes il plus mauvais. En tant que quelqu'un une fois que dit, "tuer le temps assassine des occasions."
Je partagerai une clef au succès que j'ai appris de ma propre vie éprouve...
Si vous voulez faire de grands changements de votre vie, commencez par faire les petits.
Quel petit changement avez-vous fait récemment que des résultats positifs donnés pour vous ? En pensant à ce qui fonctionne, vous vous concentrez sur le positif. Rappelez-vous que nous attirons à celui que nous choisissions de donner à notre attention -- si voulu ou non désiré. Quand nous nous concentrons sur ce que nous voulons, nous sommes pour l'attirer dans nos vies.
À la différence d'une longue liste des résolutions peu réalistes de nouvelle année qui deviennent habituellement cassées avant fin janvier, les petits changements peuvent créer un effet d'ondulation d'un autre petit changement, suivi des autres. En d'autres termes, les petits changements peuvent mener à d'autres changements relatifs. Prochaine chose que vous savez, vous avez produit d'une vague de marée imparable !
Posez-vous cette question : Quelle est une chose qui, si vous faisiez uniformément, ferait la plus grande différence positive dans votre vie ?
J'ai posé à un client (j'appellerai son Kate) cette question deux il y a années pendant un appel d'entraînement. Son réponse initiale était qu'elle a voulu commencer à prendre le train au travail au lieu de conduire sa voiture dans le trafic horrible d'précipiter-heure. Mais Kate a indiqué qu'elle ne pourrait pas faire cela parce qu'elle a souvent eu besoin de la voiture pour obtenir aux réunions pendant son jour ouvrable. Je lui ai demandé s'il y avait d'autres moyens de transport disponibles à elle (souterrain, taxi, etc...) des jours elle a eu les rendez-vous qui n'étaient pas distance de marche de son bureau.
Kate n'était pas sûr comment cela fonctionnerait, mais elle était disposée à commettre à une période d'essai d'un mois. J'ai parlé avec elle à la fin de sa première semaine. Elle a identifié comment ce un changement avait déjà un impact positif énorme sa vie. Avec le temps, l'impact s'est développé plus grand. L'effet d'ondulation faisait sa chose !
Voici certains des avantages que Kate a éprouvés :
* Kate peut dormir 30 minutes plus tard chaque jour ouvrable, puisqu'elle obtient réellement de travailler plus vite à côté de prendre le train.
* Kate a économisé assez d'argent dans des honoraires de gaz et de stationnement pour payer elle donnant des leçons particulières à des sessions avec moi.
* Kate a le temps pour sa lecture professionnelle, qu'elle fait les matins sur son chemin de travailler.
* Kate a le temps pour la lecture de plaisir sur la maison de manière. (elle n'avait pas lu un roman en années !)
* Puisqu'elle doit attraper la maison de train à un instant spécifique, Kate part du bureau à un temps d'ensemble au lieu de rester pendant "juste quelques plus de minutes" (qui n'était jamais juste quelques minutes !) pour se faire attraper vers le haut.
* Kate conduit plus d'affaires en utilisant la technologie (des appels et des webinars de téléconférence), qui la sauve beaucoup de temps qu'elle avait l'habitude de dépenser obtenir à et des réunions. D'autres apprécient l'épargne de cette fois, aussi !
* En laissant la conduite à quelqu'un d'autre, le niveau de l'effort de Kate est beaucoup plus bas quand elle devient à la maison.
* Les niveaux réduits de l'effort de Kate la donne ont ajouté l'énergie, et elle établit maintenant à un club voisin de santé plusieurs fois par semaine. (avant, elle a à peine eu l'énergie à ramper dans la porte de sa maison. Une fois qu'elle y arrivait, elle rarement a osé dehors la nuit.)
* Kate a rencontré un homme merveilleux à son arrêt de train près de sa maison, et ils ont commencé à dater l'année dernière. (ils datent, et les futurs sembler toujours promettant !)
Je pourrais continuer à énumérer les effets que ce un changement a eus la vie de Kate. C'est un exemple parfait de l'effet d'ondulation en action -- toute la ceci en faisant un changement, qui a mené à des autres, et un autre.
Pour plus d'articles concernant surmonter la temporisation, visitez ces articles de bulletin à http://www.orgcoach.net/newsletter.html
* Crainte Pas ! - Le Credo Du Perfectionniste
* Le 4 mars. Temps à mars en avant
* Pour faire ou pour ne pas faire qu'est la question
* Le Temps A Come.Just LE FONT !
* Premières Choses Première
* Obtenez Productif !
Garantissez les droits d'auteur Kathy 2005 Paauw
Est-ce que pas vous amour trébucheriez-vous sur une bibliothèque secrète des idées de vous aider De-encombrez votre vie ainsi pouvez-vous vous concentrer sur ce qui est le plus important ? Kathy Paauw offre des idées simples, pourtant puissantes, sur la façon dont contrôler votre heure, espace, et pensées pendant une vie plus productive et plus accomplissante. Visite http://www.orgcoach.net
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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