Découvrez la puissance cachée de la motivation
d'Art de l'auto-portrait
Beaucoup d'études ont été faites pour rechercher
les effets de la motivation et de la santé mentale. Comme
implications d'aider ceux avec art de l'auto-portrait-esteem négatif, la
dépression et l'inquiétude sont immenses ceci est certainement un
domaine de recherche qui mérite beaucoup d'attention.
Rapports en ligne de psychologie sur une étude étudiant
les différences entre la MOTIVATION INTERNE et d'external. Le
rapport déclare que "bien que notre société soit en grande partie
extrinsèque-motivée par les récompenses externes telles que
l'argent, la renommée et la puissance, la recherche a indiqué que
ceux qui sont intrinsèque-motivés par des désirs intérieurs pour
la créativité, réalisation et satisfaction intérieure soyez
psychologiquement plus sain et plus heureux."
Comment est-ce que ceci peut vous aider ?
L'étude de la psychologie de santé cherche à comprendre
comment notre capacité de faire face à l'effort peut nous aider à
empêcher la maladie et à favoriser la santé. Certains de ces
mécanismes de faire face sont naturellement innés mais peuvent être
enseignés à ceux qui manquent d'elles. La motivation est l'un
des outils que les chercheurs essayent d'utiliser en tant que
combattant des réactions négatives d'effort.
La motivation est quelque chose que nous employons chaque
jour. Il est ce qui nous permet de survivre - pour obtenir la
nourriture parce que nous avons faim, pour aller travailler pour payer
les factures ou pour s'instruire afin de poursuivre un but plus
élevé dans la vie.
Comment nous répondons aux demandes de la vie peut
affecter notre santé globale. Comment êtes-vous classifié ?
Le même rapport sur la psychologie en ligne a identifié
ceux qui répondent à la vie avec la négativité ou l'inquiétude
comme très probablement à l'affaire avec l'examen médical affecte
de la colère, de la culpabilité, de l'énervement, de
l'anéantissement et de la crainte. Ces émotions peuvent causer
l'hypertension et l'hypertension qui peuvent mener à la crise
cardiaque ou à la course. D'autres complications incluent la
maladie d'ulcères, d'arthrite, d'asthme et de rein.
Quelques thérapeutes proposent qu'en employant
art de l'auto-portrait-talk positif et l'essai de restructurer la MANIÈRE que nous
regardons des événements puisse compenser les effets physiques et
mentaux de traiter des événements négatifs ou stressants dans la
vie.
Intéressant, les gens qui tendent à se concentrer sur
eux-mêmes car le contrôleur de leur destin - en fait
'art de l'auto-portrait-motivated '- soyez pour sentir un sens de commande quand les
facteurs de force les affectent. Au lieu de blâmer quelque
chose ou quelqu'un d'autre ils ont la motivation à traiter un
problème et pour rechercher une solution raisonnable. Ce
comportement positif les aide à réaliser des buts et à trouver le
contentement personnel.
Les thérapeutes essayent d'enseigner à des patients
comment émuler cette réaction positive pour soumettre à une
contrainte et employer leur motivation comme source d'habilitation.
L'étude pour contrôler l'effort et l'utilisation de la
motivation pour fixer les objectifs, travail par un problème ou pour
les fixer peuvent alternativement favoriser une meilleure santé
mentale et physique.
L'information contenue en cet article est pour des buts
éducatifs seulement et n'est pas prévue médicalement pour
diagnostiquer, traiter ou traiter n'importe quelle maladie.
Consultez un praticien de santé avant de commencer n'importe
quel programme de santé.
Emily Clark est rédacteur
aux nouvelles
de santé de style de vie et
aux
matières
médicales de nouvelles de santé
où vous pouvez trouver le conseil et l'information les plus
à jour sur beaucoup de médicaux, de santé et de style de vie.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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