Bout droit !
"seulement aussi haut que j'atteins peux je me développer, seulement dans la mesure où je cherche peux j'aller, seulement aussi profondément que je regarde peux je voir, seulement autant que je rêve peut I être" Karen Raven
Malgré l'imprévisible survivez à (la chaleur tropicale, neigent alors des tempêtes de neige !) c'est ressort ! (ou est-ce début de l'été ? Je ne peux pas dire !) Avec le ressort vient-elle la chance d'être en dehors de plus ? même si elle esquive entre les douches de pluie ! Je sais, est-ce que le survivre à la boule à l'heure actuelle, mais vous ne joue pas vraiment ne pourrait pas être ? Après qu'une énergie et une chaleur de conservation d'hiver à l'intérieur, et de belles nourritures de confort, il soit l'heure de se secouer au loin et de devenir plus actives, d'ajouter plus de mouvement à votre vie et de commencer à respirer.
Quand vous vous réveillez le matin, au lieu du roulement hors du lit gémissant, prise par moment pour jeter en arrière les couvertures, soulevez vos bras au-dessus de votre tête et étirez ! Prenez les souffles profonds et faites bon accueil vraiment au début d'un nouveau jour. C'est un jour complètement des possibilités ! Ayez l'amusement ajouter plus de mouvement dans votre vie quotidienne. Dansez, toutes les fois qu'ou là où. Elle n'importe pas vraiment ce que d'autres pensent à vous pendant que vous prenez la parole au supermarché ! En fait, vous leur ferez le sourire, qui doit être bon ! Courez à travers des escaliers. Appréciez chaque sentiment dans votre corps comme vous réapprenez comment chaque muscle fonctionne et se déplace. Joignez un ami sur une promenade, ou pour un bain. Il ne doit pas coûter beaucoup, si n'importe quoi du tout. Empruntez une vidéo de forme physique à la bibliothèque. Jugez-les tous dehors pour trouver ce qui fait appel à vous. Nous tous sommes uniques, ainsi notre choix d'exercice sera personnel à nous. Il y aura des jours plus chauds. Pourquoi ne pas s'étirer dehors sur l'herbe ? Prolongez vos bras et jambes et atteignez vraiment. N'oubliez pas de continuer la respiration.
C'est non seulement votre corps qui a besoin d'un bon bout droit. Votre esprit doit également être exercé régulièrement. Il y a tant de choses que vous pouvez faire pour stimuler ces 'petites cellules grises, comme Poirot d'Agatha Christie les a appelées. Que fait appel à vous ? Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour, pour le plaisir ou pour l'amélioration au travail. Que diriez-vous de de joindre la bibliothèque et de tirer le meilleur des ressources là ? Si vous allez à l'étranger en vacances, vous pourriez faire un coup à apprendre une nouvelle langue. Si vous restez dans votre propre pays, que diriez-vous de de rechercher l'histoire locale du secteur vous visitent ? Ou l'histoire locale du secteur vous vivez dedans ? Embrassez le changement et les défis. Étirez vers un rêve. Que devez-vous apprendre pour vous obtenir plus près de ce rêve ? Faites-le se produire en prenant les premières mesures. Étirez votre voix ? chantez ! Écoutez un genre différent de musique. Même si vous ne l'aimez pas en particulier, elle vous incitera à penser. Sourire ? étirez ces muscles faciaux. Atteignez dehors à d'autres et faites la conversation avec des personnes que vous ne connaissez pas. Passez l'heure. Ayez une curiosité au sujet du monde vous de phase dedans et le peuple qui le peuplent.
Poussez-vous. Quelles qualifications et capacités aimez-vous apprendre ? Inscrivez-vous dans une classe, lisez vers le haut sur le sujet. Pratique. Faites un effort spécial de s'étirer.
Pourquoi ceci ? Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous continuerez à obtenir ce qui avez toujours obtenu vous ! Prenez ainsi une chance. Vous vous sentirez positif et confiant au sujet de vous-même, et en développant de nouvelles qualifications vous serez ouverture vous-même jusqu'à de nouvelles expériences et occasions et la chance de faire de nouveaux amis. En étirant votre corps, vous vous sentirez meilleur dans tous les aspects de votre vie et serez physiquement disposé pour tout ce qui vient à votre rencontre. Ne regardez pas et ne pensez pas en arrière 'si seulement ??????..'
BOUT DROIT !
Kate Harper est basé dans les belles montagnes de l'Ecosse. Vérifiez son site Web http://www.harpercoaching.com
Elle travaille avec les personnes qui sont dégoûtées du gémissement au sujet de leurs vies et ont décidé de faire quelque chose à son sujet. Si c'est vous, allez voir svp son site Web. Elle est heureuse de travailler avec des personnes de n'importe quelle partie du monde.
"la distance n'est rien ; c'est seulement la première étape qui est difficile." Madame Marie du Deffand
Prenez votre première mesure aujourd'hui et entrez en contact avec Kate.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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