Crainte
Car vous disposez à prendre vos premières mesures, pourrait-il probablement y avoir quelque chose vous tenant en arrière ?
Peut-être vous avez entendu l'expression, "évidence fausse semblant vraie." C'est un acronyme commun fait à partir de l'un mot qui peut et se tiendra dans votre chemin au succès. Nous tous souffrons de la crainte dans une forme ou une autre. Parfois, surmonter la crainte est aussi simple que programmant le corps effectuer les mouvements aux lesquels l'esprit résiste. D'autres fois, la crainte peut ainsi estropier qu'elle prend une percée énorme ? même revisitant les vieux événements ou mémoires qui ont été enterrés pendant des années ? afin de surmonter sa prise. Malheureusement, beaucoup de gens ne surmontent jamais leurs craintes, et restent une victime d'elles toute de leurs vies. Est-vous une victime, ou un vainqueur ?
Quand j'ai commencé à travailler par d'autres pour les aider à réaliser des transformations de physique en l'année 2000, j'ai découvert une chose étonnante. Certains ont littéralement saboté leur propre progrès hors de la crainte. Ce qui était plus incroyable à moi est exactement ce qui était leur crainte : une crainte de leur propre succès ! Même lorsque la science fonctionne ? quand les changements de la nutrition et de l'aide de formation que une personne commencent à perdre la graisse ? si elles ne sont pas préparées pour changer sur l'intérieur, elles peuvent devenir estropiées par le changement. Ces personnes observeraient livres fondent, et soudainement la crainte les paralyserait. Ils avaient dépensé se cacher tellement longtemps derrière le poids supplémentaire et en utilisant leur obésité comme bouclier au monde, cela quand ce mur a commencé à s'émietter les a eu nulle part pour courir.
Je rappelle vividly une nuit où j'ai serré mon corps contre mon épouse et elle a commencé à pleurer doucement. Quand je lui ai demandé ce qui était erroné, elle a répondu que je me suis senti comme une personne différente. Elle n'a pas été employée à sentir mes os ou découpes, seulement la douceur de ma graisse. Soudainement, son monde changeait et elle ne s'était pas complètement ajustée sur lui. Je me suis rendu compte qu'I, aussi, n'avait pas suivi les changements physiques. Je n'ai pas su prendre des compliments, et souvent simplement bégayerais ou ferais le petit entretien quand quelqu'un présenterait ses observations sur mon progrès. Je n'avais pas tellement peur de mon succès car j'avais peur du changement de ma vie et de ne pas savoir vivre avec lui.
Quoique j'avec succès aie surmonté ces craintes dès l'abord, un autre type de crainte a limité ma capacité d'accroître ma propre carrière : une crainte de ma capacité de devenir un entrepreneur réussi. En dépit de avoir couru des affaires à temps partiel prospèrees de formation, et pouvant dès le début charger la la moyenne presque double, taux local dû à la qualité du service que j'ai fournie, je n'ai pas pensé que j'ai eu ce qu'il a pris pour faire bien. Après les articles d'écriture et la rétroaction innombrables de réception de nombreux lecteurs, je croyais toujours que je n'étais pas prêt à soumettre mes articles aux publications ou à essayer d'écrire un livre. La crainte suçait la vie hors de moi !
C'était tout récemment que j'ai commencé à regarder la crainte une nouvelle manière.
Une pensée intéressante s'est produite à moi : changer simplement ma perception a pu m'autoriser pour surmonter mes craintes et pour traverser à de nouveaux niveaux. Le concept est tout à fait simple. Je me suis rendu compte que la crainte et la foi sont mutuellement exclusif. Elles occupent le même espace en nos vies. Et nous ne pouvons pas avoir tous les deux dans le même espace en même temps ? il est un ou l'autre.
La crainte est une émotion liée à l'échec. C'est la croyance qui quelque chose n'est pas intéressant essayer en raison des résultats négatifs qui sont possibles. La crainte est une émotion instruite. Elle prend l'"espace" d'habitude occupé par la foi, et le pervertit dans quelque chose qui nous tient en arrière. Si vous n'êtes pas convaincu, prise juste un regard à un enfant apprenant à marcher. Souvent, pendant qu'ils prennent ces premières mesures expérimentales, ils peuvent faire quelque chose que nous, dans toute notre sagesse, considérerions échec. Ils tombent. Ou ils se cognent dans quelque chose. Ou ils sont forcés de saisir la prise de quelque chose s'affermir. Toutes ces actions ne sont pas plaisantes, et elles ne sont pas le résultat prévu. Pour l'enfant, cependant, ce que nous appellerions l'"échec" est un composant intégral de leur succès.
L'enfant ne donne pas vers le haut. Il ne se produit pas à eux que s'ils vont tomber, ils ne devraient pas simplement essayer de marcher. Ils pourraient frapper leur tête, mais après que les larmes soient séchées et la bosse est partie, elles se tiendront sur leurs deux jambes wobbly de nouveau et essayeront l'exploit. En fait, les enfants sont les pionniers incroyables de notre monde. Ils conduisent uniformément avec confiance dans l'inconnu et l'échec de visage après échec sans devenir intimidés. Quand ils essayent leurs premiers mots, les bruits dégringoleront dehors à plusieurs reprises jusqu'à ce qu'ils soient exprimés correctement. Quand ils commencent à onduler avec leurs mains, ils déplacent constamment leurs bras et doigts jusqu'à ce qu'ils suivent le modèle approprié et presque universel pour dire "bonjour" ou "au revoir" par la langue de corps.
Les enfants ont la foi dans leur capacité de réussir par l'échec. La foi n'est pas apprise. Nous sommes soutenus avec elle. Notre survie dépend d'elle. Si nous ne confiions pas à nos vies à nos parents, gardiens, famille, pairs, et d'autres qui nous influencent et "élèvent" de la naissance, nous serions perdus. Dans toute notre étude, cependant, nous semblons prendre une leçon qui pourrait avoir un impact incroyable sur le reste de nos vies, dépendant de la façon dont nous l'apprenons. Cette leçon est crainte. La crainte est une réponse instruite. La crainte est l'absence de la foi. Avec la foi, vous pouvez essayer à plusieurs reprises encore parce que vous savez que votre succès est garanti. Avec crainte, vous décidez sans essayer que votre échec est prédéterminé, et vous ne vous donnez plus l'occasion de réussir.
Avez-vous la foi ? Ou crainte ? Ou un mélange de tous les deux ? Il est temps de prendre une décision consciente au sujet de ce que vous êtes disposé à faire pour transformer votre crainte en foi. C'est un équilibre incroyable qui peut avoir une influence énorme sur votre capacité de transformer. Pensez cela ? votre capacité est sans limites pour tenir la crainte et la foi. Si vous avez beaucoup de foi et une peu de crainte, alors vous êtes seulement une distance courte de surmonter ces craintes et de traverser à de grandes choses dans votre vie. D'autre part, si la profondeur de votre crainte est énorme ? espoir de prise ! Puisque la crainte et la foi occupent le même espace, mais vous peut se concentrer sur seulement un par un. Par conséquent, votre profondeur de la crainte implique le potentiel incroyable pour profondément, supportant la foi. Vous avez besoin devez seulement agir pour surmonter ces craintes et pour les remplacer avec la foi.
Ainsi comment surmontez-vous vos craintes ? En renforçant votre foi ! Pendant que la foi se développe, la crainte diminue. Quand vous accomplissez quelque chose sur vos propres, vous gagnez la foi dans cet accomplissement. Même lorsque vous échouez une deuxième ou troisième fois, vous continuez à essayer parce que vous savez que "j'ai fait ceci avant, et je peux le faire encore." Pour des choses vous démuni accompli, vous apprenez la foi de ceux autour de vous. Quand un ami étroit a avec succès réalisé un certain succès étonnant en leurs vies, vous dites, "défaut de la reproduction sonore. Si elles peuvent le faire, certainement je peux le faire." Parfois, vous dessinez simplement sur les profondeurs de votre propre âme, et décidez que vous vivez ou mourez. Vous voulez vivre, ainsi afin de vivre, vous devez avoir la foi. Vous créez simplement la foi et vous déplacez après la crainte.
Tandis que certains ont fait stupéfier changent dans un instant simple en changeant leur mentalité, j'ai constaté que certaines percées dans ma propre vie ont pris beaucoup plus de temps. Par exemple, j'ai toujours un peu de crainte quand je me tiens pour parler devant un grand groupe de personnes. Dans le passé, cette crainte débilitait presque ? Je pourrais à peine parler pour tous mon bégaiement et secousse. Je me suis forcé à obtenir devant des personnes de partager mon histoire, cependant, parce que mon coeur m'a indiqué il pourrait aider d'autres. Dans ce cas-ci, j'ai cru que la nécessité d'aider d'autres était plus importante que la crainte qui me tenait en arrière, ainsi j'ai poussé à travers. Et j'ai parlé. Et j'ai parlé encore. Et encore. Chaque fois que je me suis tenu devant un groupe de personnes, je me suis rendu compte que je pourrais faire ceci. Chaque fois que je me suis assis en arrière avalez et étiez vivant toujours et respiration (et personne avait jeté des tomates à moi ou s'était dirigé et avait ri) j'ai réalisé qu'il n'y avait vraiment rien à craindre. Par la suite, j'ai commencé à remplacer ma crainte avec la foi, jusqu'ici j'ai seulement une peu de crainte et beaucoup de foi dans ma capacité de se tenir devant une foule et de partager mon histoire.
Pour transformer avec succès, vous aurez besoin de beaucoup de foi. Vous pouvez avoir peur de beaucoup de choses ? de la façon dont votre vie peut changer, de la façon dont dur l'effort peut être, ou même de votre propre succès. La clef à surmonter cette crainte, cependant, doit continuer à faire. Car vous réussissez, peu par peu, vous vous développerez dans la foi. Car vous pratiquez à plusieurs reprises, et commettez à chaque nouveau jour, vous vous développerez non seulement dans la foi, mais vous augmenterez votre capacité pour la foi. Quand vous augmentez votre foi, vous suffoquerez votre crainte, et elle diminuera jusqu'à ce qu'elle disparaisse par la suite avec une pleurnicherie au lieu d'un coup.
Jeremy Likness est un entraîneur international de santé et un orateur de motivation. Après avoir perdu 65 livres de graisse, il a découvert sa vision vraie pour donner des leçons particulières à des milliers autour du monde pour améliorer la santé. Un entraîneur et un spécialiste certifiés de forme physique en nutrition d'exécution, Jeremy est l'auteur du l'e-Livre devente, perd la graisse, pas la foi et l'ensemble du compagnon 5-CD. Jeremy a été édité en publications en ligne principales comprenant la Renaissance de forme physique de Tom Venuto et Bodybuilding.com. L'approche de Jeremy est unique parce qu'il se concentre sur la forme physique de l'intérieur dehors. Visite Jeremy en ligne aux physiques normaux.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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