10 manières de reprendre votre amour-propre
La manière vous pensez de vous-même des impacts ce qu'et pourquoi vous faites tout dans la vie. Si vous vous sentez bien au sujet de qui vous êtes, alors ce que vous faites soyez une réflexion extérieure de vos pensées et sentiments les plus secrets. Le contraire à la croyance populaire, amour-propre n'est pas quelque chose n'importe qui ou n'importe quel accomplissement peut vous donner. Juste parce que les gens comme vous ou vous reçoivent une récompense, ne signifie pas que vous aimerez et prendrez soin de vous-même. L'amour-propre positif vient de et ne change pas parce que le paysage ou les circonstances changent. Pour avoir l'estime pour quelque chose ou quelqu'un est de considérer fortement ou favorablement. L'amour-propre élevé est relativement stable même lorsque la prévision semble sinistre.
Votre amour-propre est comme une étoile la nuit qui brille plus lumineux quand il est le plus foncé. C'est votre lumière intérieure qui brûle brillamment et librement n'importe ce que se produit autour de vous. Dire de zen nous rappelle : « Ce qui était votre visage original avant que vous ayez été né ? » L'amour-propre est parfaitement intact quand nous sommes nés, en fait, il est inhérent à nous ; cependant, il diminue souvent au cours de notre enfance. Nous perdons de lui toutes les fois que nous échouons, faisons des erreurs, nous conduisons mal, nous sentons coupables, refusons de pardonner, nous négligeons, et/ou faisons des choses que nous avons honte de. En tant qu'adulte, nous nous sentons parfois comme si notre « individu » est dans les morceaux--- que nous ne sommes de façon ou d'autre pas entiers et n'accomplissons pas.
Ce n'est pas vrai. Nous sommes sains et saufs et complets même avec nos morceaux absents et pièces cassées. Nous devons juste décider de nous réunir vers le haut nous-mêmes vers le haut et de devenir entiers encore. Je suis disposé à parier que quand vous regardez en arrière au-dessus de votre vie, la première chose qui vient à l'esprit sont les regrets, les temps tristes dans votre passé. Voyez-vous les morceaux de vous-même se trouvant le long du chemin de votre vie ? Ceux où vous ne s'est pas senti assez bien, ou où vous ont été critiqués ou blâmés par quelqu'un d'autre ? Mais ayez-vous jamais cessé pour regarder les mémoires de quand vous avez gagné le prix, feutre vraiment grand, sur le monde----ces moments qui prouvent ce que sont un être humain merveilleusement stupéfiant vous ? Essayez-le en ce moment, notez 10 choses que vous êtes le plus fier de.
C'est votre mérite des ancêtres pour aimer et s'honorer. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez reprendre ce qui est à vous.
Ce qui suit sont 10 manières de reprendre votre amour-propre :
1. Définissez le succès de la vie
Un de autoriser des choses que vous pouvez faire pour vous-même est de définir vos critères pour le succès de la vie. Ceci exige réfléchir sur ce que sont les éléments clé et les expériences vous souhaitent avoir.
2. Choisissez d'être heureux
Le bonheur est un état d'esprit. Dalai Lama indique que le but même de la vie est de chercher le bonheur. Il croit que si vous formez l'esprit pour être heureux, vous serez. De même, vous pouvez se former pour un amour-propre plus élevé.
3. Buts provocants réglés
Combien vous aimez vous-même est souvent reflété au niveau des buts que vous fixerez pour vous-même. Généralement, les gens qui comme eux-mêmes et l'objet de valeur de sentir, ont fixé des buts plus élevés et plus provocants de la vie.
4. Honorez vos valeurs de noyau
Quand vous vivez à côté d'un ensemble clair de valeurs, il est plus facile d'aligner votre vie avec ce qui est le plus important pour vous. Quand vous honorez vos valeurs de noyau, (ces choses que vous lutteriez pour), vous honorez votre individu vrai.
5. Augmentez votre énergie
Les personnes avec l'amour-propre élevé semblent avoir un reservoire d'énergie, et rarement tombent malades ou laissent la vie placer des dos les réduisent. Leur énergie et enthousiasme pendant la vie les encourage à prendre soin de leur corps, esprit, et esprit.
6. Maintenez une attitude positive
L'attitude détermine votre altitude. Le plus positif votre pensée, le plus positif vos sentiments, plus les résultats sont positifs. Il n'y a rien plus puissant et créateur que vos pensées, ainsi vous pouvez aussi bien rendre elles positif et élever.
7. Soyez passionné
La prise de prises de passion de vous et se sent comme le « feu dans le ventre. » C'est une source de puissance qui te permet d'obtenir mis le feu au sujet de la vie et de faire une différence. Plus la passion et le zeste que vous vous sentez, les plus vivants et brillamment allumé te sont.
8. Vivez à côté de la vision et travaillez avec le but
Quand vous savez votre vision de la vie et purpose, la vie a plus de signification et de direction. La vision et le but fournissent un sens que vous importez, que vous ayez une pièce à jouer, et que vous appartenez vraiment ici.
9. Succès de récompense
L'ensemble vous-même vers le haut pour le succès en divisant de grands buts en étapes quotidiennes d'action et prennent du temps de reconnaître et célébrer les petits succès. Ceci alimentera votre besoin d'identification et fournit la poussée supplémentaire pour vous continuer avancer.
10. Prenez les décisions futées de la vie
Quand vous vous inquiétez de vous-même, vous prenez des décisions plus futées. Vous font attention pour choisir le compagnon droit, le métier, et le style de vie qui vous soutiennent.
L'amour-propre est un déclarer intérieur qui peut être consolidé et cultivé. L'association nationale pour l'amour-propre (NASE) définit l'amour-propre comme l'expérience d'être capable des défis de la vie de réunion et d'être digne du bonheur. Cette définition souligne deux choses principales : aller après des buts et choix du bonheur. Une autre définition est le niveau que vous respectez et valeur vous-même en tant qu'être humain adorable et valable.
Votre amour-propre contribue à votre vitalité, force, persistance, et magnétisme personnel. Il ne doit pas être confondu avec la « individu-image, » qui est la comparaison de ceux autour de vous. l'Individu-image est au sujet de ce qui est sur l'extérieur et vous fait se juger et d'autres. Elle change toutes les fois que le vent souffle. Ceci stimule la concurrence et la fragmentation.
L'amour-propre est au sujet de ce qui est sur l'intérieur, une croyance dans vous-même et vos capacités. L'estime positive se concentre sur l'acceptation de l'individu et de d'autres. Elle reste constante en dépit de l'orage. Ceci stimule la coopération et l'intégrité.
Il est commun pour avoir l'amour-propre élevé dans un secteur de la vie, comme la carrière, mais pas dans d'autres. La forme la plus élevée d'amour-propre est quand vous pouvez accepter tout le vous-même---- meilleures/plus mauvaises pièces de forces, de faiblesses, et sensation globale et immobile bonne au sujet de qui vous êtes et de ce que vous faites. Quelqu'un avec un sens fort de en valeur volonté croient en elle-même, prennent plus de risques, disent et font des choses gentilles pour l'individu et d'autres, peuvent laisser des choses disparaître, ne pas prendre tout si personnel, ne pas oublier le mauvais et le foyer sur le bon dans la vie.
Que pensez-vous de vous-même en ce moment ?
10 : parfaitement heureux avec mon individu entier
à 5 : modérément heureux avec mon individu entier
à 1 : pas du tout heureux avec mon individu entier
Si vous êtes moins que des 10, commettez à employer un de ces bouts aujourd'hui et sentez votre élévation d'estime, créez un sens plus fort d'individu, et reprenez votre puissance intérieure. Vous méritez de se sentir grand !
Au sujet de l'auteur
Michelle L. Casto est un entraîneur, un orateur, et un auteur de vie entière de l'obtention futée ! Série de LearningBook. Sa pratique de entraînement est Brightlight donnant des leçons particulières, elle aide des personnes à proposer des idées lumineuses pendant leur vie et les autorise pour briller librement leur lumière lumineuse au monde. Visite pratiquement : www.brightlightcoach.com ou www.getsmartseries.com. Appel pour une session de entraînement élogieuse (361) 816-0685.
coach@brightlightcoach.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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