Êtes-vous coincé ?
Vous savez le sentiment.
Il y a quelque chose que vous voulez faire. Vous avez pensé cela, vous avez pris votre décision, et maintenant il est temps d'agir.
À moins que... vous pas .
Vous voulez prendre la prochaine mesure, mais "quelque chose" vous arrête. Savez-vous ce qu'est cette "quelque chose" ?
Elle est toute avalent à nos ancêtres antiques...
Faites retour arrière il y a 100.000 ans quand nous avons tout vécu en cavernes et les animaux féroces ont menacé tout près.
La prise de décision en ces jours était littéralement une question de la vie et de la mort. Si vous preniez un tour faux, ou vous rendiez trop évident, vous attireriez les prédateurs qui vous mangeraient pour le dîner. Vous et le groupe entier.
Quelque mesure vous ayez prise, vous avez dû être 100% certain avant de la prendre. Une erreur a signifié la mort.
Rapide en avant à aujourd'hui.
100.000 ans dessus, et le cerveau humain s'est transformés en un émerveiller d'intelligence sophistiquée. Malheureusement, elle contient toujours la couche de pensée primitive employée par nos ancêtres.
Et là se trouve le problème.
Puisque même aujourd'hui, nous avons toujours ce besoin de dépassement de qualité évasive qui a permis notre primitif s'abstient pour survivre :
Certitude.
Et ainsi bien que les décisions que nous faisons face de nos jours sont rarement une question de la vie et la mort, ils peuvent souvent estimer que grâce de manière à notre transmission génétique.
C'est pourquoi il est toujours la plus difficile de prendre la première étape.
Lorsque vous décidez de faire quelque chose de nouveau, vous êtes de sortir "la caverne du familier" dans le territoire inconnu où vous êtes susceptible d'éprouver une certaine forme de crainte.
Et ce sens de malaise est si fort, vous ferez n'importe quoi l'éviter.
Les tours typiques incluent l'action d'éviter, retardent, ou "excédent pensant"...
l'"Au-dessus-pensée" est quand vous continuez à penser à prendre une décision, long après que vous ayez décidé réellement ! Ce que vous faites vraiment crée un environnement mental sûr pour vous-même. En pensant constamment à quelque chose, il devient familier, et ainsi vous commencez à vous sentir confortable autour de lui.
Le problème avec l'"au-dessus-pensée" est qu'il ne vous déplace pas pour expédier un bit minuscule, et seulement des résultats dans le temps perdu et les occasions perdues.
Finalement, une décision n'est pas une décision jusqu'à ce qu'elle soit agie au moment. Jusqu'à ce point, ce reste un rêve.
Voici comment se soulager hors de la temporisation et dans employer d'action ce que j'appelle la méthode du l'"triple A"...
Acceptez - > Demandez - > Acte
Étape #1 - Acceptez
Acceptez l'incertitude est une partie de la vie.
Juste en faisant ceci, vous vous rendrez compte de vos sentiments entourant une décision et les mettrez dans la perspective en les reliant à votre propre mourir d'envie de primitif la certitude.
Rendez-vous compte que même avec la meilleure analyse, la planification soigneuse, et la diligence, les résultats peuvent jamais vraiment être connus à l'avance et là vient un moment où vous avez pour prendre le risque et avancer.
Étape #2 - Demandez
Demandez-vous : "ce qui est le plus mauvais qui peut se produire ici?"
Regardez au pis aller le scénario de cas, et demandez-vous ce que vous perdriez vraiment de lui. Le plus souvent, il est beaucoup moins que vous pourriez avoir craint.
Et que pouvez-vous faire si le plus mauvais scénario devait matérialiser ? Pourriez-vous faire retour arrière ? Changez la direction ? Commencez encore ? Peu de choses sont jamais vraiment finales.
Habituellement vous vous trouverez pour n'avoir rien à s'inquiéter pour.
Étape #3 - Acte
En conclusion, acte. Faites-juste le. Prenez la prochaine mesure.
Prendre une décision et l'action là-dessus est énormément libération.
Vous obtenez un éclat soudain d'élan pendant que vous moulez outre des dispositifs d'accrochage de la temporisation et avancez finalement vers votre but.
La vieille maxime "en cas de doute, le laissent hors de" est conseil essentiel en conduisant ou en s'engageant dans d'autres activités dangereuses.
Pour la plupart des décisions dans la vie, bien que, vous puissiez vous permettre de prendre un petit risque et de commencer à vivre.
La prochaine fois que vous vous sentez collé, employez la technique de 'D.C.A. 'pour vous aider à avancer.
Acceptez. Demandez. Acte.
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Au sujet De l'Auteur
Murdo Macleod est le créateur du cours populaire : '7 Étapes À la Maîtrise Mentale '.
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