Fabrication des excuses
J'ai édité et réedité mon article. J'ai dû m'assurer qu'il était juste ainsi. Alors j'ai temporisé sur écrire la lettre de question pour obtenir mon article édité. Le nettoyage nécessaire par maison, j'ai manqué de timbres, la lettre n'avais pas tout à fait raison. Fournir la lettre de question à la boîte aux lettres a pris une autre semaine ce qui avec le famille, les réunions et telles. J'ai eu de bonnes excuses pourquoi je n'essayais pas activement d'obtenir édité. Mais, le motif réel était que j'avais peur que je n'allais pas être assez bon.
Tant de fois nos excuses sont juste une dissimulation pour avoir peur. Malheureusement puisque la crainte est dissimulée nous n'ayez aucune manière contre elle. Nous allons juste joyeux le long de faire plus d'excuses et de se demander pourquoi notre vie est toujours identique.
Nous devons introduire nos craintes dehors dans l'ouvert. La fois prochaine vous vous sentez commencer à faire une excuse, arrêt. Regardez derrière cette excuse et voyez si une crainte menace tout près. Dites qu'elle l'aiment est. Soyez honnête avec vous-même avec le motif réel que vous faites des excuses. Regardez la crainte dans le visage. Seulement alors pouvez vous le combattre.
- Examinez votre crainte. Est-elle raisonnable ? Est-il vrai que chacun rira de vous si vous essayez le yoga ? La plupart des personnes seront s'inquiéter trop occupé de s'embarrasser à la classe de yoga.
- Si elle est raisonnable, quelles étapes pratiques pouvez-vous faire pour réduire au minimum votre risque ? Si vous commencez vos propres affaires vous pouvez échouer et perdre l'argent. Y a-t-il une manière de sauver vers le haut de l'argent ou de rester à votre travail un peu tandis que plus longtemps avant de lancer des affaires nouvelles ?
- Allez maintenant pour elles ! Dites-vous que vous êtes effrayé, mais vous pouvez la faire de toute façon. Prenez les mesures bitty itty si vous avez besoin, mais continuez à avancer. Trouvez quelqu'un pour être responsable à. Dites-leur ce que vous allez faire et signer alors avec elles une fois vous accomplissez la tâche. Ne vous laissez pas faire des excuses.
AGISSEZ
Commencez à regarder où vous faites des excuses fréquemment. Faites-vous toujours des excuses pourquoi vous ne pouvez pas s'exercer ou pourquoi vous ferez ce projet plus tard ?
1. Je fais fréquemment des excuses environ :
2. De ce que j'ai vraiment peur est :
3. Cette crainte est-elle raisonnable ?
4. Si c'est raisonnable, quelles mesures est-ce que je peux prendre pour réduire au minimum le risque ?
5. Les trois prochaines petites actions à prendre seront :
Maintenant prenez que la première action et dites au revoir à vos excuses !
Au sujet de l'auteur
‚© Beth Dargis 2004 de Âà de ¡ de ¬Å de ‚de ÃÆ'ââ
Beth Dargis fonctionne avec les femmes accablés pour créer les vies plus raisonnables et plus simples. Avez-vous besoin d'une coupure ? Prenez le jeu de self-care : http://www.encouragingcoach.com/projects-selfcare-quiz.htm
bethd@encouragingcoach.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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