La formation de votre esprit pour vous aider à
Notre ami, le chanteur et parolier Chuck Pyle, aime à dire, "L'esprit est comme un mauvais quartier, il ne faut jamais y aller par vous-même." Si vous avez l'esprit n'a pas été formés pour vous aider, par des méthodes comme la méditation, le chamanisme ou de la PNL, il pourrait vraiment être un mauvais quartier. Notre esprit constamment absorber les pensées, les comportements et les réponses de notre environnement. Ces différents modes de pensée et les réponses mai mai ou ne pas être dans l'alignement avec nos objectifs. Donc, à moins que nous avons activement la formation de notre esprit sera à même de répondre à nos besoins, nous en mai pour une course de chars sauvages (et 6 hors de contrôle des chevaux)! D'un point de vue chamanique, nous disons que chaque personne est un avec un esprit de corps et l'esprit. En d'autres termes, nous sommes l'esprit et le corps et l'esprit sont des outils que nous, l'esprit, peuvent utiliser. Cependant, juste parce que nous avons l'esprit comme un outil ne signifie pas que l'esprit, dans sa forme actuelle, est un bon outil pour nous. Le non l'esprit est un peu comme un animal non-être préparés à l'inattendu! Avez-vous déjà juré de vous (par exemple, le Jour de l'An?) Que vous n'êtes jamais aller à l'automne pour le mauvais type de mate à nouveau? Ou vous allez perdre 10 livres cette année? Ou vous allez. la liste est interminable. Ensuite, ce qui se passe? Nous oublions ce que nous avons promis de nous-mêmes, ou l'on trouve d'autres priorités qui sont les plus importantes. Cette mémoire est un signe que l'esprit ne sont pas formés pour nous aider avec nos objectifs. Mind fait sa propre thing.So ce que nous pouvons faire pour former l'esprit? Segment de l'intention, l'un de nos exercices préférés de Abraham-Hicks, est un moyen simple de former votre l'esprit pour vous aider à l'accomplissement de tout un lot de chaque jour. Voici comment faire: 1) Choisissez la durée de votre "segment". Il peut être n'importe quelle longueur de temps, mais pas plus d'une heure. Trente minutes ou une heure de travaux bien. Décidez à quelle heure exactement le segment de début et de end.2) Décidez de votre objectif pour ce segment. Il pourrait s'agir d'une liste de tâches, un état d'être, ou les deux. Par exemple, vous pouvez décider que vous allez chercher à restent légers alors que vous retournez les appels téléphoniques pour 30 minutes.3) Lorsque l'heure de début segment arrive, démarrez votre deuxième segment, sans pensées. Placez votre attention uniquement sur les tâches de ce segment et de rien else.4) Si vous avez interrompu pendant votre partie, vous devez décider si l'interruption est suffisamment important pour vous d'arrêter votre segment (par exemple, si votre patron cesse de votre bureau pour un chat). Si le l'interruption n'est pas assez important, continuez sur votre segment. Si l'interruption est importante, une décision d'arrêt de votre secteur et de créer un nouveau (l'un centré autour de la interruption). Practice faire ces segments de la journée. Chaque segment est une période de formation de l'esprit, et apprendre à votre esprit pour vous aider à ce que vous faites. Segment intention fonctionne même mieux avec un ami, qui peut vous aider à rester sur la bonne voie et rester concentré. Que vous ayez l'intention segment par vous-même ou avec un ami, vous trouverez votre esprit devient de plus en plus de répondre à vos besoins comme un esprit. Enjoy! À propos de la AuthorStephanie Yeh, co-fondateur de l'école ésotérique du chamanisme et Magic (http://www.shamanschool.com), aide les clients à apprendre les techniques magiques et chamaniques. Son projet actuel, un libre sur une série de téléconférences magickal variété de sujets et chamanique avec des conférenciers invités, est conçu pour partager de l'information et promouvoir l'interaction entre des personnes de différentes spirituel practices.articles @ shamanschool.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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