Bouts à obtenir motivés et pour surmonter la temporisation
La temporisation est un comportement compliqué qui affecte toutes les personnes à un certain degré. Quelques petits problèmes d'expérience seulement avec la temporisation tandis qu'avec d'autres, c'est une source importante d'inquiétude et effort. Le manque de motivation et de temporisation est lié à la gestion du temps. De Procrastinators l'échouer souvent à accomplir charge quoiqu'ils sachent ce qu'est le charger et le temps elles doivent le faire.
Pourquoi les gens temporisent-ils ? Souvent un difficile charge est évité en faveur moins du difficile. Charge que de plus longues quantités de prise de temps sont moins souhaitables que ceux qui peuvent être accomplies rapidement. Les gens temporisent parfois en raison de la crainte de l'échec. Personne ne veut être embarrassé par un manque de la connaissance ou de qualifications en commençant un nouveau charge. Surmontant la crainte les habitudes d'échec et de se développer bonnes de travail feront des merveilles pour ceux qui tendent à temporiser.
La première étape en surmontant la temporisation est d'identifier ce que les issues psychologiques vous font temporiser en premier lieu. art de l'auto-portrait-defeating publie comme l'inquiétude, crainte, qualifications faibles de gestion du temps, indecisiveness, difficulté se concentrant, et le perfectionnisme peut être les contribuants principaux à un manque de motivation. Il est important de clarifier vos buts et puis de travailler pour les réaliser.
Si vous ne savez pas contrôler votre temps efficacement, il y a les classes et de la littérature disponibles pour vous aider à apprendre. Afin de changer, vous d'abord devez accepter et se pardonner pour vos imperfections. Ne comptez pas changer durant la nuit, compter récidiver occasionnellement et se pardonner quand ceci se produit. À degré de solvabilité proportionné de l'élasticité vous-même pour vous charge accomplissent d'une façon opportune.
Si vous avez un ami ou un collègue qui semblent être fortement organisés et efficaces, demandez des suggestions quant à la façon dont vous pouvez faire la même chose. Récompensez-vous pour de petites mesures prises vers vos buts et soyez réaliste dans vos espérances. Comme avec aucun type de changement comportemental, surmonter la temporisation ne se produira immédiatement. Changez votre travail ou étudiez les habitudes pour réduire au minimum des distractions et pour favoriser la gestion sage de votre temps.
Soyez discipliné dans votre approche en fixant un objectif réaliste et le collage à lui. Établir des priorités est critique dans l'étude pour contrôler votre temps de la façon la plus efficace. Ne demeurez pas sur des reculs ou des erreurs. Concentrez à la place sur le succès et assez bientôt vous cesserez de demeurer sur l'échec et enrez viend à la place à attendre le meilleur de vous-même.
La motivation est la clef à réaliser le succès au travail et à la maison. La motivation vient d'en dedans. Prendre en main les issues personnelles est la première étape en se rendant compte pourquoi vous temporisez et prendre alors des mesures au changement. Si vous vous concentrez sur art de l'auto-portrait-discipline et gestion du temps appropriée, vous pourrez changer ces habitudes que cela vous a mené à être un procrastinator en premier lieu.
Vous pouvez obtenir motivé et séjour motivé en mettant en application quelques changements et en observant quelques règles personnelles. Observer et copier tels qui semblent être toujours une étape en avant est également un excellent outil en surmontant la temporisation.
La réalisation que la temporisation est d'un état de art de l'auto-portrait-imposed est une étape importante en changeant ces mauvaises habitudes en formule perpétuelle pour le succès. Faites votre plan, suivez-le soigneusement, et pardonnez-vous pour des imperfections. Vous vous transformerez bientôt d'un procrastinator chronique en individu fortement motivé et discipliné.
Au sujet De l'Auteur
Arina Nikitina est l'auteur du but plaçant le cours d'instruction "comment fixer et réaliser un objectif". Obtenez 27 techniques prouvées, 9 feuilles de travail, et plan étape-par-étape de succès ici : http://www.how-to-set-and-achieve-a-goal.com/.
arina@goal-setting-guide.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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