Ne pas laisser aller à l'échec de votre tête
J'ai regardé comme un 8-year-old All-Star a glissé de façon spectaculaire en deuxième base. Pourtant, l'arbitre a donné le signal redouté, "Out!" La foule a crié: «C'est OK. Way au bruit! Grande essayer!" Un autre petit bonhomme fluctuations de la chauve-souris avec toute la puissance qu'il peut rassembler? trois fois sans frapper la balle. Chaque fois, les fans encouragé, "Good swing! Maintenant, juste choisir un bon contact et de faire! Regardez-le. Vous pouvez le faire!" Ensuite, la grève-out. "That's OK, mec. Suivant le temps." Je eavesdroppped comme l'un des entraîneurs parlé à mon petit-fils de Joseph de l'équipe, qui venait de perdre leur deuxième dans le tournoi double élimination. «Nous avons rien à avoir honte. Vous avez joué vous avez joué dur et bien. L'autre équipe a joué seulement un peu mieux cette fois-ci. You're gonna conserver la pratique et l'année prochaine, vous allez revenir et vous serez très bien! "J'ai été impressionnés que Steven, un autre entraîneur, modélisé pour sa jeune protÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © gÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © s de la responsabilité qu'il tentait d'enseigner. En face de l'ensemble équipe, il a présenté des excuses à Adam pour son erreur en marquant le garçon à courir à des tiers sur la base d'une pièce qui a donné lieu à un retrait. Il ne voulait pas que le jeune homme lui-même à blâmer pour quelque chose qui n'était pas son fault.Maybe vous vous dites: «Bien sûr, nous leur dire ces choses. Nous ne voulons pas qu'ils se découragent. Nous voulons qu'ils tentent de garder et de ne pas abandonner." Exactly.We savent instinctivement ce que nous devons faire le garder ces peu de gens motivés et encouragés. (la plupart d'entre nous, ce qui est. Malheureusement, au cours des dernières années de participation à ces jeux, j'ai entendu l'occasion d'entendre certains enfants d'être soumis à haute voix, de vives critiques insensible parents. J'avoue je savoure l'idée de leur coups de poing quand j'ai été dissuadé par imaginer les gros titres du lendemain dans le Hattiesburg-américain!) COMMENT PEUT-ON PARLER DE VOUS? Vous savez comment encourager d'autres. Mais ne vous faites aussi bien avec vous-même? Savez-vous comment vous encourage à tenir face à l'échec et de revers? Profitez de cette courte quiz.1. Lorsque vous faites une erreur, faites-vous pour vous parler durement et jugement, comme ça? "Vous idiot! Pouvez-vous pas faire quoi que ce soit à droite? Vous devriez avoir connu mieux." Think about it. Et si vous aviez un conjoint ou un patron que vous avez parlé de cette façon? Quelle serait l'incidence sur vos performance? Votre moral? Votre confiance? Pourquoi ne pas utiliser plus de mots pour vous encourager, comme les fans de la Petite Leaguers? Parlez-en à vous sur les efforts que vous faites, le peu de moyens que votre plus récent essayer montré une amélioration au cours de la dernière, et les choses que vous avez appris l'échec de attempt.2. Avez-vous jamais généraliser à partir d'une défaillance de voir vous-même comme un échec? En d'autres termes, vous n'avez pas manqué ce critère. Vous êtes un échec comme un étudiant. N'avez-vous pas de perdre ce contrat. Vous êtes un raté salesperson.Change comme ça! Parlez-en à vous au sujet de la situation spécifique. Ne pas overgeneralize.3. Si vous ne souhaitez pas réaliser ce que vous l'avions espéré, ne vous vous dites, "C'est toujours la façon dont elle est pour moi?" En d'autres termes, pensez-vous de l'échec comme un modèle sans fin? Challenge espoir que la perspective de voler. Si vous êtes de garder l'espoir et essayez, vous devez voir vos échecs comme temporaire. Se rendre au travail et savoir comment vous pouvez faire mieux la prochaine time.4. Avez-vous de vous rendre responsable de choses sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle? Reconnaître votre homme limites. D'autres faire leurs propres choix sur ce qu'ils font, malgré vos efforts. Il existe de très réels qui ont une incidence sur les conditions de votre réussite à une tâche, quelle que soit habilement et avec diligence vous essayez. Prendre la responsabilité de faire de votre mieux, mais être réaliste sur ce que vous pouvez contrôler et ce que vous ne le peuvent pas. être votre meilleur FRIENDIf vous avez de la difficulté de changer l'habitude de parler négativement à vous, voici un autre outil que vous peuvent utiliser. Imaginez que votre meilleur ami de vous raconter la situation que vous êtes, et que les mots utilisés ont été auto-réprimandant? Comme la vôtre. Que diriez-vous de lui? Comment pouvez-vous encourager les lui pour trouver la meilleure de la situation et essayer? Voir? vous ne savez comment le faire. Maintenant, que faire pour vous. Si vous n'êtes pas votre meilleur ami, qui sera? Dr. Bev Smallwood est un psychologue qui a travaillé avec organisations dans le monde entier depuis plus de 20 ans. Sa haute énergie, à forte teneur en haute participation magnétique de travail (r) des dizaines de programmes offrent des stratégies pratiques et des compétences qui peuvent être mis immédiatement au travail à bâtir de solides leaders qui ont une influence et à développer d'autres par le biais de service de l'énergie, motiver et garder les membres de l'équipe d'accomplir avec succès les transitions organisationnelles importantes impressionner les clients et de construire leur fidélité examen d'une liste complète de ses programmes disponibles pour votre congrès ou réunion d'entreprise sur le site, www.MagneticWorkplaces.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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