Repos: la nouvelle stratégie pour les affaires et la vie de succès
Peu importe combien de fois vous avez promis de changer votre tourmentés façons, vous vous trouvez encore en retard, à court de temps, manquer de patience et de marche à vide. Votre plus gros problème - l'épuisement. Tu es just plain old fatigué. Mais vous continuez, car il semble y avoir aucune manière out.Guess quoi? Il ya une solution si vous avez décidé de le prendre! Non seulement un moyen de sortir, mais un moyen qui vous permettra de faire plus tout en gardant votre sanity. Autrement dit, votre vie est de crier à vous pour obtenir un peu de repos! Vous êtes probablement crier retour Que dois-je faire? IL YA UN SEUL ME! There's only one-moi de faire en sorte que les enfants se rendre à l'école, le shopping est fait, l'entreprise est rentable, le romantisme est steady.Everyday femmes sont multiples pour la jonglerie liste de tâches, en s'efforçant de ne pas laisser tomber l'un d'eux. Le problème, c'est qu'ils n'ont pas inclus le temps de se reposer sur l'un des liste. L'épuisement, la fatigue, de mauvaises interactions, de la maladie et peut-être pas les résultats de l'écoute d'une vie qui est de crier rest.As pour un producteur de retraites pour les femmes occupées, j'ai constaté que beaucoup de nos les clients sont frustrés par le rythme rapide de tous les jours de vie, et en même temps, ils se sentent impuissants à changer. Je propose quelques suggestions pour vous aider à faire la transition à un mode de vie plus paisible, et non pas seulement lorsqu'ils sont en retraite, mais plus important encore, lors de leur retour chez eux. Voici une liste que vous pouvez couper et de mettre sur votre tableau d'affichage sur le lieu de travail ou sur la porte du réfrigérateur à la maison:? Horaire du temps libre. Lorsque vous avez une entreprise ou d'un famille rendez-vous, vous mettre sur le calendrier. Ceci assure que vous allez suivre dans la tenue de ce rendez-vous. Chaque semaine un peu de temps libre. Il mai être à prendre une vingtaine de minutes de marche à l'heure du déjeuner, ou pour bénéficier d'un après-midi facial. Quel que soit votre choix, écrivez-le, puis le bloc de temps. Traiter ce juste comme n'importe quel rendez-vous, et être sûr de pouvoir le faire.? Faites attention à votre niveau d'énergie. Quand vous sentez-vous avoir débordé, plus étendu ou plus de travail. Soyez proactif. Si c'est possible de changer d'une réunion, faites-le. S'il ya quelque chose que vous pouvez accomplir à la maison au lieu d'aller dans le bureau, offrez-vous permission de rester à la maison. Si c'est un emploi que quelqu'un d'autre peut faire, délégué. Pour ce faire, étant entendu que lorsque vous aurez un peu de repos, vous aurez davantage de clarté et de devenir plus productifs.? Demandez de l'aide. Ne laissez pas votre fierté dans la façon dont vous ici. Demandez de l'aide avec les enfants, avec les projets, avec les tâches. Une femme m'a dit que la seule façon cela fonctionne pour elle, c'est qu'elle promet de rendre la pareille quand son collègue ou un ami est dans le besoin. Cela met son esprit à l'aise et lui permet de se sentir responsable et respectueuse à ceux qui sont dans sa vie. Nous avons tous besoin d'aide de temps en temps, permet de demander à quelqu'un d'autre à faire part de leurs ressources qui sont les plus heureux de le faire.? Pratique. Ne cherchez pas la perfection quand il s'agit de créer une vie qui inclut le travail et le repos. Il se pratique à tout type de changement de mode de vie. Si vous programmez le temps de congé, mais vous ne pouvez pas tirer de là. Notez-le de nouveau pour le lendemain ou la semaine prochaine. L'important est de rester clair de culpabilité et de honte. Ces sentiments ne vous congelés en place et poussez-vous sur le bord de épuisement faster.Taking même temps de repos peut être une arme secrète, ce qui conduit à plus de succès en affaires et dans la vie. Tout en augmentant la quantité de repos que vous obtenez, vous pouvez devenir plus créatif et en mesure d'apporter de nouvelles idées à la table de travail. Lorsque vous vous sentez reposé, vous montrer plus de patience à vos clients, collègues et famille. En plus de cela, vous reconstituer les intérieurs "et" la construction d'une réserve pour quand vous avez à faire les efforts pour répondre à une date ou un projet. Lorsque vous êtes épuisé, il n'y a pas de bien d'en tirer. Votre arme secrète à une vie réussie. . . prendre le temps de rest.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © The Art of Rest 2004 - Mercedes Jordan est le fondateur de L'Art de repos?-retraites pour les femmes occupées. Il s'agit d'une entreprise dédiée aux week-end de détente pour les retraites le plus étendu, plus accablés de travail et professionnel. Pour plus de conseils sur la création d'un mode de vie paisible ou pour en savoir plus sur une prochaine retraite s'il vous plaît visitez www.theartofrest.com ou appelez (562) 920-0017.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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