Golf swing des exercices de flexibilité qui ajoutera à distance rapidement
Golf swing flexibilité des exercices qui sont les plus efficaces ne sont pas ce que vous avez lu dans tous les? Dites? de remise en forme pour le golf de livres. Je fais cette déclaration parce que caractères gras, j'ai acheté tous les livres de golf et de remise en forme a été si déçu, j'ai écrit mon propre Ultimate Golf Fitness Manuel.
Qu'est-ce que je n'ai pas vu dans la plupart de ces livres a été dynamique (mouvement) s'étend, en particulier pour la souplesse de base. Le swing est une rotation, par conséquent, il n'a de sens que pour intégrer le plus grand nombre de mouvements de rotation de base, s'étend et exercices dans votre routine que possible.
Ceci est plus répandu dans les hauts golfeur. Il / elle a perdu une grande montant de base de la rotation et le retour massif dans les chantiers de la tee. C'est la plus grande plainte que j'entends les joueurs de golf parmi les cadres supérieurs est leur manque de distance sur le tee.
Mais, ce qui est frustrant pour moi, c'est que même golfeur va acheter plus de matériel, leçons et de prendre plus de frapper plus de balles et de ne pas voir d'amélioration. C'est parce que l'? Cause? n'a pas encore été abordé.
Jusqu'à ce que vous fixer l'? machine?, vous de ne pas voir d'amélioration. Votre corps physique de capacités dicter votre swing de golf d'efficacité et de puissance. Jusqu'à ce que vous réaliser et à s'engager à améliorer cette situation, vous continuerez à être un très frustré golfeur.
La grande chose au sujet de swing sont des exercices de souplesse, ils ne nécessitent pas d'équipement et peut être fait n'importe où. Dans votre office.at votre home.even sur le terrain de golf. Il n'ya pas de raison (excuse) de ne pas participer à un élan de golf programme d'exercices de flexibilité.
Si le temps est une denrée précieuse, vous n'avez pas beaucoup, alors le faire 3-4 rotation s'étend chaque jour et vous 'll voir un grand différence en votre pouvoir et de la distance.
Il ne s'agit que d'un? l'envers? à le faire.
Comment ajouter 30 mètres à vos lecteurs? Pas plus mal de dos? Se sentir comme vos 20 ans de moins et jouer comme il trop?
Je pourrais continuer encore et encore sur les avantages, mais il faut y croire et de le faire.
Rappelez-vous du golf swing est un mouvement de rotation, vous devez former votre corps d'un rotation la force et la flexibilité de vue. Compte tenu de cette concise mais efficace vous donnera le plus rapide de résultats à partir de votre swing de golf des exercices de flexibilité.
À propos de l'Auteur: Mike Pedersen est l'une des meilleures performances du swing de golf de formateurs dans le pays. Golf Magazine GolfOnline.com à l'expert, auteur et fondateur de plusieurs avant-garde en ligne de golf de performance des sites. Jetez un coup d'oeil à sa juste publié golf performance dvds et manuel à son élan de golf conseils site - Faire mieux au golf.
Cet article est libre de republier Le swing est un mouvement exigeant physiquement. Jusqu'à ce que les golfeurs de réaliser cela, leur quête de la parfaite swing ne seront jamais atteints. Mike Pedersen est le président-directeur général de meilleurs résultats Golf golf qui offre une formation dvd, manuel et du matériel. Mike's Get free Fit To A Tee ebook par souscrivant à http://www.performbettergolf.com
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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