Salade d'épinards avec de la mangue et la papaye
Il s'agit d'une salade d'été grande, vous laissant Refreshed même les jours les plus chauds. Pour ceux qui aiment avoir un peu de protéines avec là à salade, à la fois le poulet grillé ou de crevettes vont bien avec ce plat. Ne laissez pas le nombre de articles que vous avez peur, c'est une recette simple et vaut bien le temps supplémentaire. Idéal pour la famille ou à l'été parties.Spinach SaladMakes 1 salad4 once Épinards? nettoyés et souches removed2 once Mangue? pelées, épépinées et coupées en dés en ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ¾ "pieces2 once papaye? pelées, épépinées et coupées en ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ¾" pieces2 once Mandarin orangesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ½ oz. Oignon rouge? julienne2 c. à soupe. Amandes effilées? toasted2 once Lime vinaigrette (recette ci-dessous) 1 pc. Lime épinards slicesCombine oignon rouge et vinaigrette au citron vert dans un bol et bien mélanger. Déposer sur une assiette et napper avec de la mangue, la papaye, les mandarines et d'amandes effilées. Garnir avec vinaigretteYields chaux slice.Lime 4 cups4 once Lime marmalade6 once Fresh Lime juice4 c. à thé. Sugar4 c. à thé. Orange concentré de jus? undiluted2 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ½ oz. Vinegar2 c. à thé de cidre. Kosher Salt1 c. à thé. Sambal Olek (pâte de piments) 1 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ½ c. à thé. Dijon mustardÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ½ c. à thé. Ground coriander1 c. à soupe. Poppy seeds2 tasses de canola oil3 once OilCombine d'olive et mélanger tous les ingrédients sauf les huiles dans un mélangeur. Ajouter lentement l'huile à vitesse moyenne jusqu'à ce que la vinaigrette soit émulsionnée. Entreposer dans un contenant hermétique et refrigerate.About The Richard AuthorChef a travaillé dans certains des meilleurs restaurants à Washington et est l'auteur de l'ebook "Chef's Spécial ". Vous pouvez trouver plus recettes gratuites et commander le livre électronique à l'http://www.csrecipes.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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