Comment Se préparer À l'Accouchement Normal
ENTOUREZ-VOUS AVEC DES PERSONNES QUE L'OMS CROIENT QUE LA NAISSANCE EST NORMALE, NORMALE ET SAINE.
? On s'est avéré qu'un doula à la livraison raccourcit le travail, améliore la satisfaction de la mère et réduit le besoin de médicaments de douleur.
? Ne permettez pas n'importe qui à la livraison qui n'a pas une foi que vous pouvez travailler sans médicament. Le coup-de-pied dehors ou n'invitent aucun "Nellies nerveux."
? Faites votre recherche en parlant aux éducateurs d'accouchement, en surfant l'enchaînement et en lisant des livres sur l'accouchement. Vous devez savoir pourquoi et ce que vous voulez pour faire à ceci une réalité.
CHOISISSEZ Un MÉDECIN Que L'OMS EST DE SUPPORT De VOS SOUHAITS De NAISSANCE.
? Si vous travaillerez dans un hôpital, votre docteur peut faire ou casser votre expérience pour avoir l'accouchement normal.
? Choisissez quelqu'un sagement qui vous permettra d'avoir votre expérience de naissance, pas leur.
? Planification pour l'avenir : Le travail est trop tardif pour commencer à parler de ce que vous voulez.
? Si vous appartenez à un groupe de médecins et n'aurez pas votre docteur original à la livraison, vous pouvez devoir être plus agressif avec vos désirs.
? Soyez sûr d'avoir un doula, particulièrement si vous ne savez pas qui est à l'appel pour votre livraison. Un service continu des doula peut aider à réaliser vos buts pendant la naissance.
SUIVEZ Une CLASSE D'ACCOUCHEMENT QUI EST DE SUPPORT De la NAISSANCE NORMALE.
? Non toutes les classes d'accouchement sont identiques. Quelques programmes basés par hôpital favorisent ce que les médecins veulent qu'elles enseignent, recherche évidence-non basée entourant le normalcy du travail.
? Quelques instructeurs ne soulignent pas la relaxation et/ou les techniques pour soutenir l'accouchement normal.
? Il y a quelques grands éducateurs d'accouchement et méthodes (Lamaze, Bradley, accouchement d'en dedans, Hypbirth et d'autres) qui favorisent la naissance normale. Appelez autour et recherchez l'Internet une droite pour vous.
TECHNIQUES DE RELAXATION
? La relaxation emporte la douleur de l'accouchement
? Il est nécessaire de pratiquer quotidiennement
? Prenez les classes prénatales de yoga ou un cours d'accouchement qui souligne la relaxation.
? Relaxation et la bonne aide de soutien vous réalisez vos rêves de naissance.
Julie L. Johnson est une épouse et la mère de trois qui a éprouvé chaque grossesse, accouchement, postpartum et d'allaiter situation là est et a vécu pour dire environ. Elle est un Lamaze a certifié l'éducateur d'accouchement, le Doula certifié et un consultant en matière certifié de lactation de conseil international pratiquant en Californie méridionale. Son site Web http://www.birth-angel.com fournit des services et les produits à l'aide soulagent la transition dans la maternité.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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