10 facteurs de risque que chaque femme enceinte devrait se rendre compte de
Beaucoup de facteurs affectent le développement d'un foetus dans un enfant en bonne santé, une partie qui sont au delà de votre commande et d'autres qui sont dans votre commande. Voici dizaines des facteurs de risque les plus communs de grossesse qui peuvent être commandés ou influencés :
1. fumant - le tabagisme est non seulement mauvais pour vous, mais le mauvais pour votre bébé aussi bien. Le tabagisme pendant la grossesse réduit la quantité de l'oxygène que le bébé reçoit et augmente le risque de perte, de saignement, et de maladie de matin. Les produits chimiques ont inhalé tandis que le tabagisme peut mener à d'autres problèmes de santé avec le bébé. Le poids réduit de naissance, la naissance prématurée, le plus grand risque de SIDS, et la mortinaissance sont d'autres conséquences possibles. Les femmes enceintes devraient également éviter la deuxième fumée de main.
2. alcool - le boire peut causer le syndrome foetal d'alcool, y compris des symptômes comme le bas poids de naissance, les problèmes médicaux, et les anomalies de comportement. Dès que vous saurez vous êtes enceinte, cessez le boire. Pour l'information plus détaillée sur les problèmes qui peuvent être provoqués par l'alcool, visitez http://www.nofas.org.
3. caféine - il y a beaucoup d'études contradictoires au sujet de caféine et la grossesse et certains croient que la caféine n'est pas aussi nocive qu'on ne l'a par le passé pensé. Néanmoins, la FDA met en garde contre la consommation de caféine pendant la grossesse et suggère stopper ou réduire la consommation pour le moins. La caféine a été montrée pour affecter des fréquences cardiaques foetales et le temps éveillé (les foetus se développent en dormant). Le bidon de café décaféiné soit également nocif puisque les producteurs ajoutent souvent les produits chimiques additionnels pour éliminer la caféine. La caféine peut également augmenter le risque de marques de bout droit. Stopper soudainement la prise de café peut causer des maux de tête ; ainsi la plupart des experts recommandent de réduire graduellement la quantité consommée.
4. Drogues et remèdes de fines herbes - fassiez attention toujours au sujet des médicaments ou des remèdes de fines herbes qui ne sont pas prescrits par un docteur. Ces substances peuvent affecter le développement de votre enfant à venir.
5. nutrition - la bonne nutrition est cruciale à un enfant se développant, obtenant en particulier assez d'acide folique. Le manque d'acide folique peut causer des défauts de naissance. Au moins 400-1000 microgrammes de cette vitamine de B est (environ dix fois davantage si vous avez déjà eu un enfant avec des défauts de naissance neuraux de tube) commencer suggéré un mois avant la grossesse enceinte et dans tout entière. Les légumes feuillus, le jus d'orange, et les haricots sont quelques sources normales d'acide folique. Beaucoup de magasins vendent des vitamines avec de l'acide folique.
6. exercice - l'exercice modéré est utile car il améliore l'état mental de la mère et peut augmenter l'écoulement de l'oxygène au foetus. Cependant, l'au-dessus-effort peut être dangereux. La plupart des experts recommandent de réduire votre intensité d'exercice pendant la grossesse. Les activités aiment marcher, nageant, et le yoga sont populaire pour les femmes enceintes.
7. Soin prénatal - les visites régulières de docteur sont importantes pour le développement de votre bébé. Le corps subit beaucoup de changements pendant la grossesse. Quelques effets secondaires peuvent être complètement normaux, tandis qu'autre ne peut pas. La surveillance régulière par un professionnel aidera à s'assurer que votre bébé sera sain soutenu.
8. Associés multiples de sexe - les associés multiples de sexe peuvent augmenter le risque de STD, qui alternativement peuvent mener aux complications de naissance et de grossesse, comme le bas poids de naissance ou la naissance prématurée.
9. L'exposition aux produits chimiques - pendant la grossesse, réduisent l'exposition aux produits chimiques artificiels, en particulier pesticides en nourriture. Beaucoup de gens mangent maintenant du produit organique, qui est cultivé sans produits chimiques. La précaution la plus simple à prendre avant que la consommation des légumes ou des fruits doive les laver complètement. En outre, enlever la surface externe des légumes peut être utile puisque la plupart des pesticides se reposeront sur l'extérieur du légume ou du fruit.
10. D'autres facteurs - beaucoup d'autres facteurs peuvent affecter le développement foetal, y compris la maladie de coeur, l'âge de la mère (avant 15 ans et après 35 ans est riskier), asthme, effort ou dépression excessive, maladies, et saignement. Consultez votre médecin si vous êtes affecté par un quelconque de ces conditions.
Au sujet de l'auteur :
Au sujet de l'auteur - blanc de Criss
Le blanc de Criss est un auteur professionnel d'enchaînement sur le bébé et les nouvelles matières de mère pour le bébé et les sites Web de grossesse. Pour plus d'articles par cet auteur, visitez mes faveurs de douche de bébé ( http://www.mybabyshowerfavors.com) et bébés et douches ( http://www.babiesandshowers.com).
Note : Si vous trouvez cet article utile, vous pouvez le réimprimer sur votre site Web, É-zine, ou en votre bulletin aussi longtemps que les crédits ci-dessus demeurent dans le tact et les hyperliens restent actifs.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
