Éviter les blessures lors de la guitare
Pour éviter toute sorte de blessures lors de la guitare un sentiment commun est recommandé. Tout ce que je veux dire par là? Eh bien, il ya beaucoup de simples et évidentes, vous pouvez prendre des précautions afin d'éviter que la plupart des injuries.To vous pouvez commencer par adopter la bonne technique, la posture et de la main position.A bon livre comme Scott locataires Pumping Nylon ou David Braid de jouer de la guitare classique peut vous donner des fondamentaux de base solide dans ce area.With technique de vos mouvements ou de simple, comme mon professeur disait ... "Employer une économie de mouvement." Si vous avez moins de mouvement, vous avez naturellement moins de friction et de tension, et donc moins de chance de injury.Teachers de guitare varier dans leur interprétation de la posture et la position des mains, mais en guitare classique au moins, il est généralement largement accepté un accord sur cette subject.You ne doivent être au courant de votre posture et la position des mains quand un débutant ou intermédiaire, vous êtes les habitudes d'apprentissage qui durera lifetime.I souvenir de mon professeur repousse sans cesse mon épaule comme j'ai joué. Comme je suis devenu tendu mon épaule qui "ride" vers le haut que mon corps serait tendue up.He a été de me donner des commentaires sur penchant vital de se détendre comme je l'apprentissage de base technique.It pays d'avoir une bonne, l'alerte des enseignants qui peuvent court-circuiter tous les problèmes à mesure qu'ils apparaissent! Une autre point de la note, c'est quand vous commencez à jouer de la guitare, vous pouvez souvent trop it.Indeed, Anthony Glise écrit Classical Guitar pédagogie Etats ... "Pratiquement tous les guitaristes les blessures sont de plus de l'utilisation (la pratique de simplement trop beaucoup) ou de la mauvaise utilisation (pas réchauffer correctement), en jouant des pièces qui sont trop difficiles, de mauvaise main positions, surcharge, etc "Ce sont toutes des choses que les joueurs débutants et intermédiaires sont sujettes to.You doit développer vos capacités en fonction de votre bon sens et de résister à l'envie d'aller "trop vite, trop vite." Pour citer le clichÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  ©..." Tu dois ramper avant de marcher! ": ) Alors que nous sommes sur la sous réserve de bon sens, vous avez besoin de prendre des pauses dans votre pratique routine.You savoir comment le temps passe vite quand vous êtes plongé dans une pièce nouvelle et passionnante. Nous avons tous la tendance à jouer par le biais de la douleur à la fois, mais vous doit apprendre à éviter ce genre de pratique si vous voulez éviter les blessures à long terme. Il serait peut-être plus sage de sortir de votre pratique, des sessions en petits blocs et de le répandre sur la journée, plutôt que dans un hit.I savoir nous sommes tous des "time-pauvres» ces jours-ci, mais vaut-il le risque? Vous seul pouvez répondre à cette one.Make vous améliorer la force et de souplesse dans vos mains et, de fait, votre body.You pouvez le faire via un mode de vie sain que se compose de l'alimentation, de l'étirement (y compris le yoga), la méditation ou tout simplement se détendre et de prendre une break.If vous faire tout cela et vous trouverez toujours dans la douleur - STOP! Comme ils le disent sur la publicité pour une douleur de soulagement ... "La douleur est la nature de l'avertissement." Si vous trouvez que vous recevez à long terme de douleur, d'utiliser votre bon sens et de chercher à nouveau des conseils médicaux. Pour jouer à travers la douleur est franchement silly.I espérons que cette brève discussion peut vous donner une orientation dans ce domaine. :) Trevor Maurice est un Australien, vivant dans la belle ville de bord de mer Maroubra, dans la banlieue Est de Sydney.He l 'été impliqués dans la guitare (principalement classique) de plus que ce qu'il se soucie de souvenir et a également enseigné l'instrument pendant de nombreuses années. Il est enseignant formé, ayant un diplôme de l'éducation (spécialisation en musique) Il a également enseigné primaire (élémentaire) école pendant de nombreuses années et a eu une longue tenue rêve de construire un site Web pour la qualité de la guitare classique qui est de l'utilisation à quiconque, même un peu intéressé à ce magnifique instrument. Il a fait de ce rêve une réalité avec la très
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