Pet perte: perte significative et profonde ou beaucoup de bruit pour rien?
Pour ceux qui ont profondément aimé et ont perdu leur animal compagnons, la réponse est évidente, et pourtant inquiétante. Il ya encore beaucoup trop de gens dans notre culture qui minimisent et banalisent la perte d'un animal de compagnie. Elles racontent la deuil ami, collègue ou membre de la famille, «What's wrong with you? Get over it. Il n'est que d'un chien (ou chat, oiseau, cheval, etc) Faites-vous une nouvelle! Après tout, cela fait déjà un mois. Vous ne doit pas être déchiré à cet égard. "Ayant été un conseiller de la douleur et la perte d'un animal de compagnie animateur groupe de soutien pour de nombreuses années, j'ai rencontré un large éventail d'histoires de personnes qui ont subi des traitements cruels et insensibles les déclarations de ces autour d'eux, à d'autres personnes qui reçoivent le soutien merveilleux et l'amour inconditionnel de sa famille et amis après la mort ou la disparition d'un animal bien-aimé. La vérité est que le deuil d'un animal de compagnie ou de deuil la perte d'un compagnon de l'homme peut se sentir émotionnellement dévastateur et englobe tous les types de sentiments: la tristesse, la dépression, de colère, de confusion, la douleur physique, la culpabilité et un profond amour douce-amère. Si vous ajoutez sur le stress de faire face à un travail défavorables, à la maison ou l'environnement social qui vous fait vous sentir coupable ou que vous êtes un émotif inadapté, la douleur devient plus difficile et plus complicated.Animals, tout comme les humains, sont des êtres spirituels ayant une expérience de la terre. Beaucoup de gens en perte de mon animal de compagnie du groupe reconnaissent que ces êtres spirituels de leurs enseignants et les guérisseurs. Deuil de leur absence physique dans nos vies est non seulement normal, mais les honneurs leurs incroyables dons pour nous. Comme la plupart d'entre nous le savent, le processus de deuil n'a pas de calendrier et est unique à chaque situation et relation. Comme une expérience spirituelle, il offre la possibilité de transformation positive de soi-même et de donner plus de sens et le but de notre lives.Healing Suggestions * Laissez-vous à ressentir toutes les émotions. C'est un signe de force, non pas de faiblesse, de se sentir profondément. Faire des exercices de respiration pourrait vous détendre, vos sentiments et de permettre de se déplacer plus librement. Écrire une lettre à votre animal de compagnie peut soulager la douleur dans votre coeur .* Restez connecté à d'autres personnes qui se soucient de vous et à comprendre, le mieux possible, votre pièce jointe. Être réceptif aux réception de leur gentillesse et de l'aide avec les activités quotidiennes, comme faire les courses ou la lessive .* Assister à la perte d'un animal de compagnie un groupe de soutien pour vous aider à obtenir par le biais de la première période de deuil difficile .* Soyez aimable à vous-même et de permettre vous tout le temps dont vous avez besoin de pleurer. Nourrissez votre esprit, l'esprit, du corps et de cœur avec des activités, des livres, des films et des amis que l'élévation et apaiser votre âme .* Faites de votre mieux pour rester en bonne santé, grâce à une bonne nutrition, de repos et d'exercice. Cela est difficile à faire, imaginez ce que votre animal de compagnie qui vous voulez faire de votre animal .* Honor compagnon par le biais d'un service, une plantation d'arbres, de service communautaire ou d'aider un ami Plan d'activités .* pour les jours qui seront particulièrement difficiles, tels que les vacances, des anniversaires et des anniversaires .* Certains dépression est une réaction normale chagrin. Si vous vous sentez en difficulté, ont des idées suicidaires ou de plans, de la toxicomanie problèmes, ou à long terme de dépression, s'il vous plaît obtenir de l'aide professionnelle à la fois. Appelez votre centre de crise local .* Balance des pensées négatives sur vous-même avec des effets positifs, tels que «j'ai fait le mieux que je savais faire pour mon animaux de compagnie "." Je suis un amour, de compassion pour mon tuteur animal compagnons. "* Prendre des promenades ou d'interagir avec la nature en quelque sorte. Nature guérit .* Ne pas transpirer les petites choses. Laissez votre point de vue sur ce qui compte vraiment dans la vie de expand.Grief est un processus qui affecte non seulement l'esprit, mais l'esprit, le corps et le coeur. En tant que conseiller en deuil, je me concentre sur le renforcement de tous les aspects de l'auto afin de donner plus d'équilibre et de l'intégration de la douleur voyage. En tant que création artistique thérapeute, je utiliser une variété d'outils d'expression et d'intégration que l'ouverture de nouvelles perspectives et de la profondeur à la guérison. Le deuil est un rite sacré de passage, une porte à une plus amour, de compassion et de raison de vivre. Déplacer à l'énergie de la douleur, plutôt que de le combattre, et vous permettra de découvrir les cadeaux et les trésors qui font partie de la voie de la guérison! Marcia Breitenbach, MA, est titulaire d'une licence conseiller, auteur, conférencier, musicien et vivant dans l'Arizona. Découvrez ses livres et de CD de musique à son site Web http://www.griefandlosshelp.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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