Définition des objectifs de base - 3 étapes plus 1
Définition des objectifs semble être l'un des plus misundertood, trop compliquée et les domaines de l'auto-amélioration. Et bien, franchement, il ne devrait pas vous be.Once comprendre la différence entre les objectifs et les tâches, vous vraiment que besoin de suivre les trois étapes de base décrites ci-dessous, puis ajouter dans l'ingrédient magique, pour être bien sur la bonne voie pour réaliser les choses que vous desire.1. Vous devez d'abord définir l'objectif en termes aussi précis que possible. "Je veux être mince" ou "Je veux être riche" sont tout simplement trop vaste et ne permettent pas mesurables, quantifiables outcomes.Set l'objectif comme une outcome.For nos exemples qui pourraient être aussi simple que " Je vais perdre 20 livres "ou" Je vais gagner $ 10,000 par mois. "Peut-être mieux, mais c'est un bien meilleur départ que before.2. Déterminer" pourquoi "vous voulez atteindre cet objectif. Alors que tous les 3 étapes de ce processus sont importants, ce étape est la clé qui détermine si oui ou non vous persistez dans la réalisation et l'atteinte de vos goal.Your raisons pour atteindre l'objectif doit être très clair aussi. Ils doivent également se concentrer sur vous. Vous pouvez dire, "je veux faire cela pour ma famille », et c'est très bien, mais en fin de compte, la vérité est, vous devez le faire pour _you_ et non pour quelqu'un d'else.After tout, pourquoi ne vous voulez vraiment faire ces choses pour votre famille? Droit . Alors vous vous sentirez mieux sur vous-même, de sorte qu'ils se sentent mieux dans you.So, faire des "vous" la plus grande partie des "pourquoi" et vous verrez une augmentation immédiate de la volonté d'atteindre vos goals.3. Faites votre plan.How allez-vous atteindre cet objectif? Si c'est un objectif Weightloss, mai-vous envisager un régime alimentaire spécifique, ou un changement dans vos habitudes alimentaires normales. Vous êtes peut-être penser à un programme d'exercice, ou une combinaison des deux (qui qui fonctionnera le mieux, d'ailleurs). Là encore, être plus précis. Combien d'exercice? Quels types d'exercice? Combien de fois? Où? Allez-vous exercer seul? Le plus détaillée de votre plan d'action est le plus vos chances de success.This comprend la fixation d'un délai pour la réalisation de vos objectifs ainsi. "Someday" n'est tout simplement pas à vous motiver et le plus souvent de mener à démontrer que les atermoiements ayant son way.Set le plan d'action, un délai défini, et de vérifier vos progrès que vous travaillez dans l'objectif. Vous mai nécessité de réévaluer votre plan, c'est-à-dire d'ajouter plus d'exercice du temps, de renforcer l'alimentation des plans, ou d'augmenter le nombre de fois ou la longueur de temps vous faites de l'exercice afin de rester sur track.So les trois étapes: 1. Définir l'objectif 2. Déterminer le «pourquoi» 3. Réglez le planAnd que it.Almost.The la dernière partie, que la magie, que j'ai mentionné pièce manquante avant? Action.You doit agir sur votre plan. Vous devez suivre à travers sur la révision des processus et de progrès, et puis ré-évaluer le cas échéant, apporter des modifications qui vont plus loin, vous le long du chemin de votre choix outcome.Action. Massive est belle, mais la plupart d'entre nous n'ont tout simplement pas en nous, ou nous perdons trop rapidement à la vapeur après it.Action séjour, uniforme et constante, sera la magie que vous apporte les résultats que vous desire.Allen Williams est un professionnel d'éducateur, de conférencier et écrivain. Obtenez un abonnement gratuit à la Newsletter PowerMeUp et de configuration des objectifs de cours et obtenir un bonus livre pour un temps limité à:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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